幼兒支氣管炎咳嗽怎么辦？

咳嗽是幼兒支氣管炎多見的癥狀之一，常采取的方法是對(duì)因治療和對(duì)癥治療，一般幼兒支氣管炎的發(fā)作多是由于細(xì)菌或者病毒感染導(dǎo)致的，查血常規(guī)，若血象偏高，使用抗生素，常用的有頭孢菌素類以抗感染。還需要服用藥物以止咳，中成藥如清熱化痰顆粒、急支糖漿、二丁顆粒、小兒咳喘靈顆粒等，四診合參，辨證選藥，若咳嗽頻發(fā)，可聯(lián)合使用霧化吸入藥物以止咳平喘。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

小孩一陣一陣的咳嗽怎么辦

您說的孩子白天咳嗽，晚上不咳嗽等考慮是感染引起的急性支氣管炎，可能還有發(fā)熱，鼻塞，胸悶，流涕等，可以服用化痰止咳的藥物治療，常用橘紅顆粒，牛黃蛇膽川貝液，急支糖漿等。母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽要注意飲食，飲食要以清淡為主，忌食辛辣刺激的食物。母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽要注意飲食，飲食要以清淡為主，忌食辛辣刺激的食物。母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽要注意飲食，飲食要以清淡為主，忌食辛辣刺激的食物。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

懷孕上火咳嗽怎么辦

再有懷孕傷口咳嗽，如果不是細(xì)菌感染，是病毒感染，這個(gè)時(shí)候可以多喝水，多休息看看能否緩解，絕大多數(shù)患者可以選擇中成藥，孕期有一些中成藥可以吃的，吃一些清熱解毒，瀉火的藥來對(duì)癥調(diào)理也是可以的。如果沒有發(fā)熱情況，這個(gè)時(shí)期盡量多喝水，多休息，然后飲食上多吃清淡蔬菜水果來對(duì)癥調(diào)理，絕大多數(shù)在一周之內(nèi)也能夠好轉(zhuǎn)，如果超過一周不好轉(zhuǎn)，一般是需要根據(jù)情況到醫(yī)院用藥來對(duì)癥調(diào)理。懷孕上火，出現(xiàn)咳嗽，這個(gè)時(shí)候首先看一下是否有發(fā)熱情況，如果有發(fā)熱情況，建議到醫(yī)院做血常規(guī)檢查，看一下白細(xì)胞是否增高，是否有炎癥感染跡象，如果有炎癥感染跡象，可以通過靜點(diǎn)輸液或者是通過口服藥物來消炎對(duì)癥治療。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

吃了油炸食品后咳嗽怎么辦

你的情況看吃了油條以后嗓子不舒服，輕咳，這個(gè)有可能是食物刺激咽喉部位，所以再次出現(xiàn)了這個(gè)情況，所以一般建議服食許多利咽驅(qū)毒的中藥救治比較好，是可以逐漸徹底恢復(fù)的，咳比較明顯，需要有服食清肺的藥物救治，救治期間不要吃辛辣食物和油炸食物，這樣有助于身體的健康。特別聲明平時(shí)也要注意，少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品，以免加重病情。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

兩歲三個(gè)月寶寶感冒后持續(xù)流鼻涕咳嗽怎么辦

這種情況可以及時(shí)的吃一些小兒感冒藥來進(jìn)行治療，因?yàn)楦忻八陌Y狀還是比較多的，很有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒，咳嗽，流鼻涕，打噴嚏的癥狀。所以一定要及時(shí)的來進(jìn)行治療，越早治療效果越好一些，寶寶在感冒期間也要特別的注意，盡量讓寶寶吃一些清淡比較容易消化的飲食，少吃一些特別油膩的食物。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

咽炎一直咳嗽怎么辦一個(gè)多月了

咽炎一直咳嗽，可以口服藍(lán)芩口服液或者是蒲地藍(lán)消炎片，以及安檸蒎腸溶軟膠囊等藥物進(jìn)行治療。另外可以含化西地碘含片或者金嗓子喉片，伴有咳嗽咳痰時(shí)，可以應(yīng)用止咳化痰的藥物，如急支糖漿，甘草片等。還可以用金銀花、麥冬等清熱潤(rùn)燥的中藥泡茶喝，飲食上可以注意多吃一些西瓜、梨等清肺利咽的水果。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

4歲寶寶支氣管炎咳嗽怎么辦

4周歲,學(xué)齡前兒童,出現(xiàn)支氣管炎,通常是急性支氣管炎所致,在此情況下,治療時(shí)可先服用急支糖漿、復(fù)方鮮竹瀝口服液及小兒止咳糖漿、蜜煉川貝枇杷膏等。若仍沒有好轉(zhuǎn),就需要到兒科進(jìn)行檢查,必要的時(shí)候進(jìn)行輸液,比如霧化治療,抗生素和靜脈給藥等。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小孩流鼻涕咳嗽怎么辦

您好孩子流鼻涕，咳嗽與感冒，上呼吸道感染著涼過敏刺激等有關(guān)，還容易引起嗓子疼，發(fā)燒，食欲不振等情況，孩子免疫力低著涼刺激容易反復(fù)復(fù)發(fā)，可以服用小兒氨酚黃那敏顆粒和止咳糖漿等藥物治療，多喝溫水潤(rùn)喉清淡飲食有利于病情恢復(fù)，注意孩子衛(wèi)生避免著涼天氣空氣不好外出戴口罩以免刺激加重咳嗽等。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

感冒發(fā)燒好了以后咳嗽怎么辦

感冒發(fā)燒好了以后咳嗽治療上以止咳治療為主，臨床上常用的止咳藥包括急支糖漿、肺力咳膠囊、復(fù)方甘草片、念慈庵川貝枇杷露、氨溴索口服液、羧甲斯坦口服液和川貝枇杷膏等。如果以上口服藥治療效果不理想的話，還可以進(jìn)行霧化吸入治療，臨床上常用的霧化吸入藥物包括吸入用布地奈德混懸液、硫酸沙丁胺醇容液、特布他林溶液、吸入用異丙托溴氨溶液等在治療期間，飲食上忌辛辣，戒煙酒。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

咳嗽怎么辦我在家吃點(diǎn)什么

建議您口服咳必清，阿莫西林。平時(shí)注意休息,飲食盡量清淡.平時(shí)注意休息,飲食盡量清淡.注意多喝水。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

嗓子有痰、咽不下去、不咳嗽怎么辦

嗓子有痰、咽不下去且不咳嗽可能由慢性咽炎、鼻后滴漏綜合征、胃食管反流、環(huán)境刺激、過敏反應(yīng)等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、...

三歲腺樣體肥大咳嗽怎么辦

三歲腺樣體肥大咳嗽可通過鼻腔沖洗、抗過敏治療、霧化吸入、體位調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。腺樣體肥大咳嗽通常由過敏反應(yīng)、反復(fù)...

腎陰虛受涼咳嗽怎么辦 腎陰虛治療方法

腎陰虛受涼咳嗽可通過滋陰潤(rùn)肺、疏風(fēng)散寒、藥物調(diào)理、穴位刺激、飲食調(diào)養(yǎng)等方式治療。腎陰虛通常由久病耗陰、房勞過度、年老體衰...

孩子喉炎晚上一直咳嗽怎么辦

孩子喉炎夜間持續(xù)咳嗽可通過保持空氣濕潤(rùn)、調(diào)整睡姿、適量飲水、藥物治療及就醫(yī)評(píng)估等方式緩解。喉炎咳嗽通常由氣道干燥、炎癥刺...

急性上呼吸道感染發(fā)燒后咳嗽怎么辦

急性上呼吸道感染發(fā)燒后咳嗽可通過抗感染治療、止咳化痰、霧化吸入、中醫(yī)調(diào)理、生活護(hù)理等方式緩解。該癥狀通常由病毒感染、繼發(fā)...

全麻手術(shù)后喉嚨發(fā)癢就咳嗽怎么辦

全麻手術(shù)后喉嚨發(fā)癢引發(fā)咳嗽可通過霧化治療、口服鎮(zhèn)咳藥物、保持環(huán)境濕度、避免刺激性因素及適當(dāng)飲水等方式緩解。該癥狀通常由氣...

過敏性鼻炎引起的哮喘咳嗽怎么辦

過敏性鼻炎引起的哮喘咳嗽可通過避免過敏原、藥物治療、免疫治療、環(huán)境控制和鼻腔沖洗等方式緩解。過敏性鼻炎合并哮喘通常由過敏...

病毒性感冒發(fā)燒咳嗽怎么辦

病毒性感冒引起的發(fā)燒咳嗽可通過多飲水、物理降溫、止咳化痰藥物、抗病毒藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。病毒性感冒通常由呼吸道合胞...

慢性咽炎反復(fù)咳嗽怎么辦 4個(gè)止咳秘訣告訴你

慢性咽炎反復(fù)咳嗽可通過保持咽喉濕潤(rùn)、避免刺激性因素、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。慢性咽炎通常由咽喉黏膜慢性炎癥、過敏反...

小兒干咳嗽怎么辦 止住小兒干咳的四方法簡(jiǎn)單有效

小兒干咳可通過調(diào)整環(huán)境濕度、飲用溫蜂蜜水、拍背排痰、蒸汽吸入及就醫(yī)評(píng)估等方式緩解。干咳通常由空氣干燥、過敏刺激、呼吸道感...

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉(zhuǎn)移。

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眩暈癥是什么原因?qū)е碌模阂话阍虬ㄘ氀⒏哐扯取?dòng)脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內(nèi)耳病。

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近期，上海市疾病預(yù)防控制中心提醒，新冠病毒活動(dòng)強(qiáng)度已進(jìn)入階段性低水平波動(dòng)期。但是，上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒，有3類高風(fēng)險(xiǎn)人群，依舊不可掉以輕心!建議特別注意日常防范和自身健康狀況：?60歲以上

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原研進(jìn)口的新型CDK4/6i來羅西利在華獲批，HR+晚期乳腺癌治療再添新選擇

CDK4/6i目前已成為HR+/HER2-晚期乳腺癌標(biāo)準(zhǔn)治療的核心藥物，但目前已上市CDK4/6i的療效有所差異。來羅西利是一款原研進(jìn)口、獨(dú)特分子結(jié)構(gòu)的CDK4/6i，2025年5月29日，NMPA同

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溴吡斯的明片成人應(yīng)該怎樣使用

重癥肌無力引起的因素是非常多的，如被感染或者是藥物使用不當(dāng)，可能會(huì)誘發(fā)該疾病出現(xiàn)的，這類疾病出現(xiàn)之后，患者可能會(huì)出現(xiàn)渾身無力的現(xiàn)象，是非常不利于病人的健康，對(duì)工作生活也會(huì)造成影響，如果有重癥肌無力的情況，可以在醫(yī)生的建議下使用溴吡斯的明片，當(dāng)然也要清楚它的使用

用千白需注意的事項(xiàng)具體有哪些

面部出現(xiàn)黃褐斑往往會(huì)影響到皮膚的美觀，尤其是很多女性對(duì)于個(gè)人形象是比較重視的，如果出現(xiàn)黃褐斑要及時(shí)的進(jìn)行治療，不要讓團(tuán)合板影響到自己的個(gè)人形象，日常生活中也要注意做好護(hù)理措施，那么用千百需注意的事項(xiàng)具體有哪些?千白注意事項(xiàng):1、對(duì)其敏感性進(jìn)行皮試，可在無損皮膚

絕經(jīng)之后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松能用福美加嗎？

絕經(jīng)之后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松能用福美加嗎?歲數(shù)大了，很多朋友就患上了骨質(zhì)疏松的毛病，一旦發(fā)生骨質(zhì)疏松，人的身體發(fā)展就會(huì)開始出現(xiàn)可以這樣或那樣的問題。所以，我們要及時(shí)的控制疾病的發(fā)生，減少傷害。在用藥方面，我們不妨了解一下福美加。福美加適用于:·治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥

舒肝解郁膠囊多長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)療程

抑郁癥是一個(gè)發(fā)病率比較高的疾病，有許多小學(xué)生或者初中生都出現(xiàn)了這方面的情況，關(guān)鍵要選擇正確的方法來進(jìn)行治療，需要家人共同配合治療，接下來就一起來了解舒肝解郁膠囊多長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)療程?舒肝解郁膠囊功能主治是舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，

千白怎么使用比較好

很多女性年紀(jì)大了就會(huì)出現(xiàn)黃褐斑，這種情況的出現(xiàn)，對(duì)女性的顏值都會(huì)有一定的影響。因此，患者應(yīng)積極治療此病，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用相關(guān)藥物治療，而藥物的使用方法是很多患者比較關(guān)心的問題。那么，千白怎么使用比較好?千白的用法用量是每天早晚各一次，適量外搽斑處，一

密固達(dá)的適應(yīng)癥有哪些 它的主要成份有哪些

女性到了一定年齡就可能出現(xiàn)絕經(jīng)這種情況，絕經(jīng)對(duì)于女性朋友的身體健康有一定的影響，可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，這種情況，對(duì)于這種病癥是需要及時(shí)治療的，下面我們來了解一下密固達(dá)的適應(yīng)癥有哪些?它的主要成份有哪些?密固達(dá)適應(yīng)癥:用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松。用于治療

滇熊熊膽粉價(jià)格是多少

我們知道，生活中如果出現(xiàn)健康問題，是很多人特別無奈的，在生活中如果出現(xiàn)驚風(fēng)抽搐的現(xiàn)象，往往也是需要用藥處理的，在用藥的時(shí)候可以按照藥物的說明書來科學(xué)用藥，這樣更利于自身疾病的控制。現(xiàn)在在，用于疾病的藥物也是多種多樣，滇熊熊膽粉這種藥物很多患者都特別關(guān)注價(jià)格問題

濟(jì)泰片怎么使用，每次服用多少片

很多人在生活中可能會(huì)盲目的使用一些藥物，有的人可能會(huì)依賴性的使用一些止痛藥，長(zhǎng)期使用的情況下就比較容易成癮，反而會(huì)引發(fā)身體的另一些健康狀況，接下來就一起來了解和認(rèn)識(shí)濟(jì)泰片怎么使用?濟(jì)泰片用法用量:口服，第1-4日，每次4-5片，每日3次;第5-10日，每日2-

亞寶藥業(yè)二股東持續(xù)高位減持公司股份

9月7日訊今日,亞寶藥業(yè)接到第二大股東山西省眾力投資發(fā)展有限公司減持公司股份的通知,2009年9月4日,眾力投資通過上交所大宗交易系統(tǒng)減持900萬股公司股份,占公司總股本的2.84%。眾力投資公司持股比例原接近第一大股東,本次減持后,眾力投資仍持有本公司股份1218萬股,占公司總股本的3.85%,均為無限售條件的流通股。二股東持續(xù)減持公司股份去年以來陸續(xù)減持,最近一次為8月5日曾通過大宗交易系統(tǒng)減

阿邁新用于治療帶狀皰疹能不能飯前空腹吃

帶狀皰疹屬于皮膚病，也是比較常見的一種皮膚病，容易誘發(fā)瘙癢癥的出現(xiàn)，從而降低了患者的生活質(zhì)量，建議患者有必要積極尋求治療。此外，在治療期間，患者需要注意休息，那么，阿邁新用于治療帶狀皰疹能不能飯前空腹吃?根據(jù)阿邁新的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物患者可以考慮

顳下頜紊亂應(yīng)該到哪里治療

顳下頜紊亂應(yīng)該優(yōu)先前往口腔科或頜面外科進(jìn)行診治，必要時(shí)還可聯(lián)合耳鼻喉科、神經(jīng)內(nèi)科或心理科綜合治療。治療方案包括咬合調(diào)整、物理治療、藥物干預(yù)等，根據(jù)患者具體情況選擇。 1、病因與診斷科室選擇 顳下頜紊亂的主要病因涉及咬合不良、關(guān)節(jié)過度使用、外傷、精神壓力及局部炎癥等。由于與顳下頜關(guān)節(jié)直接相關(guān)，口腔科是首選就診科室，特別是其中的口腔頜面外科負(fù)責(zé)此類問題的診斷和干預(yù)。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、活動(dòng)受限及咀嚼疼痛等典型癥狀，可直接預(yù)約口腔科醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。如有耳部癥狀或面部神經(jīng)異常，可能需耳鼻喉科或神經(jīng)內(nèi)科的聯(lián)合診治。 2、治療方法的選擇 顳下頜紊亂的治療旨在緩解癥狀、恢復(fù)正常功能，根據(jù)病情程度可采取以下措施： 咬合調(diào)整：口腔科醫(yī)生可能會(huì)建議佩戴咬合板，防止夜間磨牙或關(guān)節(jié)增負(fù)，改善牙齒接觸狀態(tài)。 物理治療：針對(duì)輕度至中度關(guān)節(jié)問題，可通過熱敷、按摩、超聲等理療手段，減輕關(guān)節(jié)周圍疼痛及肌肉僵硬。專科康復(fù)治療師可教導(dǎo)頜關(guān)節(jié)的功能性鍛煉，輔以牽引或功能訓(xùn)練。 藥物治療：急性發(fā)作期間，可短期使用非甾體抗炎藥如布洛芬或肌肉松弛藥物緩解癥狀。嚴(yán)重疼痛或頑固狀況下，醫(yī)生可能會(huì)在短期內(nèi)處方口服皮質(zhì)類固醇藥物，例如潑尼松片。 心理干預(yù)：焦慮、抑郁等因素常加劇顳下頜紊亂，必要時(shí)建議心理科介入，采取放松訓(xùn)練或認(rèn)知行為療法，并結(jié)合良好的睡眠習(xí)慣緩解癥狀。 3、嚴(yán)重病例的手術(shù)選擇 對(duì)于一些經(jīng)過保守治療無效的重度患者，可能需要外科手術(shù)，如關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)清理滑膜組織或更高級(jí)別的顳下頜關(guān)節(jié)置換術(shù)，這通常僅在嚴(yán)重功能障礙或關(guān)節(jié)破壞情況下適用。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)需謹(jǐn)慎評(píng)估，整個(gè)過程需與專業(yè)醫(yī)生詳細(xì)溝通。 顳下頜紊亂的治療需明確病因、分級(jí)診治，從保守到手術(shù)逐步推進(jìn)。建議盡早就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)制定適合的個(gè)人化治療方案。同時(shí)，養(yǎng)成良好的咀嚼與生活習(xí)慣，以預(yù)防病情進(jìn)一步發(fā)展。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

孕婦血糖高可以吃蕎麥面嗎

孕婦血糖高可以適量食用蕎麥面，但需結(jié)合自身情況，控制食用量，同時(shí)注意均衡飲食，防止血糖波動(dòng)。蕎麥面低升糖指數(shù)，有助于穩(wěn)定血糖，是較健康的主食選擇之一，但過量攝入仍可能影響血糖水平，建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下調(diào)整飲食。 1、蕎麥面的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)及對(duì)血糖的影響 蕎麥面是一種低升糖指數(shù)的主食，其碳水化合物分解后釋放的糖分較慢，相較于普通白米、白面等高升糖指數(shù)主食，對(duì)血糖的影響較溫和。蕎麥中富含膳食纖維，有助于延緩糖分吸收，提高血糖穩(wěn)定性。同時(shí)，蕎麥還含有一定的蛋白質(zhì)、維生素B族、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也有益。這些特點(diǎn)使蕎麥面適合作為血糖高的孕婦的主食選擇，但不宜將蕎麥面作為唯一主食，而是應(yīng)與其他食材合理搭配。 2、血糖高的孕婦食用蕎麥面的注意事項(xiàng) 1控制食用量：孕婦每日的碳水化合物總量仍需嚴(yán)格控制，一餐中蕎麥面的重量約為50-100克為宜，具體需根據(jù)個(gè)人的血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果及醫(yī)生建議調(diào)整。 2搭配優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：血糖高的孕婦建議搭配富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品，如雞蛋、魚肉、大豆制品等，可進(jìn)一步降低食物的總體升糖指數(shù)，有助于穩(wěn)定血糖。 3避免高糖佐料：食用蕎麥面時(shí)，應(yīng)避免加入含糖醬料或食材，如甜面的蘸醬、糖醋類配菜等。可以選擇搭配清淡的蔬菜，如西蘭花、菠菜等綠葉菜，提升膳食纖維攝入。 3、血糖高孕婦飲食控制的其他建議 除了蕎麥面，血糖較高的孕婦還應(yīng)采取整體膳食管理的方式來控制血糖水平。飲食選擇可傾向于低升糖指數(shù)食物，如全谷物燕麥、糙米、豆類水煮黃豆、蕓豆等，同時(shí)適量攝入富含膳食纖維的蔬菜和水果。少量多餐的飲食方式能避免血糖大幅波動(dòng)。飲食之外還應(yīng)配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如緩慢散步，促進(jìn)血糖控制。定期監(jiān)測(cè)血糖水平，并根據(jù)監(jiān)測(cè)結(jié)果調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)及相關(guān)治療。 蕎麥面作為主食，可以幫助血糖高的孕婦通過食用低升糖指數(shù)食物控制血糖，但需注意控制食用量及飲食搭配。建議孕期嚴(yán)格遵循醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)，打造科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu)，為母嬰健康保駕護(hù)航。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腸粉的熱量高不高

腸粉的熱量并不算高，但具體熱量取決于制作過程中使用的配料和調(diào)料，平均每100克腸粉熱量約在100-200大卡之間。腸粉在熱量上屬于適中，但經(jīng)常搭配的醬料、肉類、油脂等會(huì)顯著提高其熱量攝入。合理選擇配料和控制食用量可以避免攝入過多熱量。 1、腸粉熱量的來源 腸粉的主要原料是米漿，作為一種碳水化合物來源，其熱量相對(duì)較低。然而，腸粉在制作過程中往往會(huì)加入豬肉、雞蛋、牛肉等蛋白質(zhì)類食材，還會(huì)添加油脂進(jìn)行潤(rùn)滑以及多種調(diào)味醬料，這些額外的食材會(huì)顯著提高整體熱量。例如，普通的牛肉腸粉每100克約含180大卡，而素腸粉可能僅有100-120大卡。腸粉的熱量高低，與任何附加的配料有直接關(guān)系。 2、降低腸粉熱量的方法 若要控制腸粉的熱量，可以嘗試以下方法： 減少油脂和醬料：將醬油減少一半量，不額外添加花生醬、芝麻醬等高熱量調(diào)味品，能有效降低熱量。 選擇清談配料：素腸粉或加入少量蔬菜的腸粉相對(duì)熱量更低，例如加入生菜、菠菜、胡蘿卜等蔬菜作為內(nèi)餡。 控制食用量：一次食用1份或半份腸粉，并搭配低熱量蔬菜湯或水果補(bǔ)充飽腹感，有助減少熱量攝入。 3、需要注意的飲食健康搭配 腸粉常被當(dāng)作早餐，不易搭配含足夠纖維的食材，易導(dǎo)致纖維攝入不足。建議搭配一些生菜、半個(gè)水果或低糖豆?jié){均衡營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)避免與油條等高脂肪食品同時(shí)食用，以免總熱量超標(biāo)。若是自己在家制作腸粉，可以選用更高纖維的粗糧如糙米粉、全麥粉替代精米粉制作米漿，進(jìn)一步提升飽腹感。 適量食用腸粉不會(huì)帶來太高的熱量負(fù)擔(dān)，但配料和調(diào)味是關(guān)鍵因素。建議合理搭配低熱量輔助食物并且適量進(jìn)食，做到營(yíng)養(yǎng)均衡以及控制熱量。如果攝入熱量過多，還可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)加以平衡，例如快走或騎自行車30分鐘，消耗多余熱量，從而維持健康的生活方式。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

白痰能用清肺化痰丸嗎

白痰通常是由呼吸系統(tǒng)內(nèi)炎癥較輕或無感染引起的，可以考慮使用清肺化痰丸進(jìn)行調(diào)理，但需明確具體病因，以便選擇合適的治療方式。建議結(jié)合病因分析病情，如日常護(hù)理無效，應(yīng)就醫(yī)明確診斷。 1、白痰的形成原因 白痰一般源自呼吸系統(tǒng)刺激，常見的原因包括過敏、吸入刺激性氣體如煙塵、霧霾、輕微呼吸道感染或寒冷天氣誘發(fā)。此時(shí)不會(huì)伴隨濃痰、膿痰等炎癥性癥狀。人體的氣管和支氣管被刺激后會(huì)分泌更多的分泌物，表現(xiàn)為無明顯顏色的白痰。 生理性原因還有可能包括飲食習(xí)慣不當(dāng)，比如長(zhǎng)期攝入過多寒涼食物冷飲等或高濕環(huán)境下居住生活。部分患者可能存在慢性咽炎、支氣管炎的輕微癥狀導(dǎo)致白痰。 2、清肺化痰丸是否適用 清肺化痰丸屬于中成藥，具有清熱化痰、止咳等功效，適用于熱癥或痰濕阻肺導(dǎo)致的痰多、黏稠咳嗽。如果白痰是由于寒痰寒性刺激引起的痰或風(fēng)寒導(dǎo)致，應(yīng)慎重使用該藥，因效果可能較弱或不適用。若白痰因冷空氣刺激或濕寒體質(zhì)導(dǎo)致，建議優(yōu)先選擇溫暖身體或濕化護(hù)理等非藥物療法，也可咨詢醫(yī)生使用化濕化寒類中藥，如小青龍顆粒或二陳湯類藥物。 3、如果選擇清肺化痰丸調(diào)理的用法 如確診痰濕偏重、熱癥痰多，清肺化痰丸可與溫開水送服，成人推薦劑量每天三次，每次6克-9克，療程根據(jù)癥狀緩解情況調(diào)整，通常不超過兩周。若癥狀無改善，應(yīng)立即就醫(yī)。也可結(jié)合食療方式促進(jìn)療效，比如： 食療1：多喝白蘿卜蜂蜜水，有化痰清熱的作用； 食療2：蓮藕雪梨汁能潤(rùn)肺清熱，緩解痰多不適。 4、日常護(hù)理對(duì)痰癥的作用 對(duì)于輕微白痰癥狀，可通過日常調(diào)護(hù)改善。注意加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)，保持空氣濕潤(rùn)如使用加濕器，避免刺激性煙塵環(huán)境，適當(dāng)多喝溫開水以稀釋痰液并促進(jìn)代謝。不要攝取過量寒涼食物，如冰激凌、生冷水果，以免加劇癥狀。如果夜間咳白痰，可抬高枕頭，減少體液回流至氣管引發(fā)分泌物堆積。 如果白痰伴隨長(zhǎng)期咳嗽、胸部不適或其他呼吸道異常，應(yīng)及早就醫(yī)，排除慢性疾病如慢阻肺、心肺功能障礙等可能，從根源入手治療癥狀。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

吃面條胖還是吃米飯胖

吃面條還是吃米飯更容易長(zhǎng)胖，取決于實(shí)際攝入的熱量、食物結(jié)構(gòu)及個(gè)人飲食習(xí)慣。兩者的熱量差異不大，但烹飪方式、配料及吃的量都可能對(duì)體重管理產(chǎn)生影響。科學(xué)控制總熱量攝入，合理搭配飲食，才是避免發(fā)胖的關(guān)鍵。 1、熱量比較：差異并不顯著 100克煮熟的面條和米飯的熱量相差不大，分別約為110千卡和116千卡。從熱量上看，無論選擇哪種主食，只要攝入量適中，對(duì)體重的影響是可控的。然而，很多人在食用面條時(shí)，會(huì)搭配高熱量醬料或油炸面條，這可能大幅度提高整體熱量攝入；而米飯如果加入豬油、炒飯或澆上高油脂菜肴，效果類似。我們不僅要關(guān)注主食本身的熱量，還要計(jì)算因烹飪、配料增加的額外熱量。 2、碳水化合物吸收速度：面條可能比米飯慢 面條的消化吸收速度可能比米飯慢一些，尤其是整粒米飯顆粒較粘時(shí)，其升血糖速度較快。升糖指數(shù)GI值高的食物更容易導(dǎo)致饑餓感，進(jìn)而讓人不自覺地?cái)z入更多熱量。如果對(duì)血糖波動(dòng)敏感，適量選擇含“雜糧”面或全麥面可能更有助于體重控制。 3、飲食習(xí)慣及飽腹感的影響 米飯或面條的飽腹感因個(gè)體差異和飲食習(xí)慣差異而不同。一些人吃米飯感到更耐餓，而另一些人覺得面條更有滿足感。如果擔(dān)心發(fā)胖，可以在主食中摻入適量的粗糧如燕麥、糙米或玉米面，提高膳食纖維的攝入量，延緩消化速度，增加飽腹感，從而減少熱量攝入。 4、科學(xué)搭配避免高熱量配餐 無論是米飯還是面條，更關(guān)鍵的是搭配的問題。避免搭配高糖高脂的佐料及菜品，如糖醋肉類、奶油醬面等。可以多選擇蒸煮的低油膳食方式，增加蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白如豆腐、雞胸肉，這樣既提高營(yíng)養(yǎng)密度，還減少額外脂肪的攝入。 吃面條或米飯是否更容易長(zhǎng)胖，并沒有決定性因素，而是取決于您怎么吃、吃多少以及整體飲食搭配是否均衡。如果擔(dān)心體重控制，建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適當(dāng)減少主食量，增加蔬果攝入，同時(shí)控制油脂和糖分的使用，堅(jiān)持健康的生活方式。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

甲減會(huì)導(dǎo)致什么嚴(yán)重后果

甲減甲狀腺功能減退若未及時(shí)治療可能導(dǎo)致心血管疾病、不孕不育、黏液性水腫甚至昏迷等嚴(yán)重后果，因此一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀需及時(shí)就醫(yī)。日常生活中可通過規(guī)范藥物治療、改善飲食及定期檢查等方式進(jìn)行管理。 1、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加 甲狀腺激素水平不足會(huì)引發(fā)低代謝狀態(tài)，導(dǎo)致膽固醇水平升高和動(dòng)脈粥樣硬化，增加心臟病發(fā)作或中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。患者應(yīng)遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片，同時(shí)注意控制飲食中飽和脂肪和膽固醇的攝入，多食用富含膳食纖維的食物如全谷物、豆類和水果，以幫助調(diào)節(jié)膽固醇水平。 2、生殖系統(tǒng)問題與不孕不育 甲狀腺激素在調(diào)節(jié)月經(jīng)周期和維持生殖系統(tǒng)功能中扮演重要角色，甲減可能引起月經(jīng)紊亂或排卵異常，從而導(dǎo)致不孕。尤其是孕期甲減會(huì)增加流產(chǎn)和胎兒發(fā)育異常的風(fēng)險(xiǎn)。治療上，多數(shù)患者通過調(diào)整甲狀腺藥物劑量，可恢復(fù)生育功能。備孕期間建議女性確保碘攝入量充足如食用碘鹽，但需避免過量。 3、黏液性水腫與昏迷 極重度甲減可能發(fā)展成黏液性水腫危象，嚴(yán)重時(shí)危及生命。患者表現(xiàn)為面部浮腫、意識(shí)模糊、低體溫等，需要緊急醫(yī)療處理，如靜脈輸注甲狀腺激素和控制感染。日常生活中，應(yīng)密切監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，尤其是甲狀腺疾病病史者，注意嚴(yán)寒天氣對(duì)身體的影響。 及時(shí)治療和科學(xué)管理是預(yù)防甲減并發(fā)癥的關(guān)鍵。若出現(xiàn)持續(xù)疲勞、怕冷、體重增加、皮膚干燥等癥狀，應(yīng)盡快前往內(nèi)分泌科進(jìn)行詳細(xì)檢查，根據(jù)結(jié)果調(diào)整甲狀腺激素水平。通過規(guī)范用藥、健康飲食、按時(shí)復(fù)查，絕大多數(shù)患者能有效控制病情提高生活質(zhì)量。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

寶寶三天沒有拉粑粑了怎么辦

寶寶三天沒有拉粑粑通常是便秘的表現(xiàn)，主要與飲食結(jié)構(gòu)、腸道功能不成熟、活動(dòng)量不足等因素相關(guān)，可以通過調(diào)整飲食、刺激腸道等方法進(jìn)行緩解。如果癥狀持續(xù)或伴隨其他異常，需要及時(shí)咨詢 1、飲食結(jié)構(gòu)不合理 母乳喂養(yǎng)的寶寶可能因?yàn)槟溉槌煞肿兓鹋疟銣p少，而配方奶喂養(yǎng)可能因?yàn)槟谭垭y消化導(dǎo)致便秘。對(duì)于添加輔食的寶寶，可能攝入纖維類食物較少使腸道蠕動(dòng)不暢。解決方法：母乳媽媽需多吃富含纖維和水分的食物；奶粉喂養(yǎng)可用接近母乳配方的奶粉；開始輔食的寶寶可適量添加富含膳食纖維的食物，如蘋果泥、香蕉泥、胡蘿卜泥，以及每日多飲水。 2、腸道功能不成熟 寶寶腸胃系統(tǒng)未發(fā)育完全，可能會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，引發(fā)排便困難。幫助寶寶排便的方法包括： 腹部按摩：順時(shí)針輕輕按摩寶寶的腹部，每次約3-5分鐘。 小腿運(yùn)動(dòng)：協(xié)助寶寶做“騎自行車”動(dòng)作，促進(jìn)腸道活動(dòng)。 溫水浴：給寶寶泡溫水澡，放松腸道肌肉有助于排便。 3、活動(dòng)量不足 對(duì)于會(huì)爬或走路的寶寶，長(zhǎng)時(shí)間躺著或坐著可能導(dǎo)致腸道活動(dòng)減少。建議提高運(yùn)動(dòng)量，比如讓寶寶爬行、趴著玩或增加戶外活動(dòng)時(shí)間，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4、其他潛在原因 某些疾病如甲狀腺功能減退、食物過敏等也可能引起便秘，如果寶寶同時(shí)表現(xiàn)出食欲不振、腹脹甚至嘔吐，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不可忽視潛在的健康問題。醫(yī)生可能會(huì)建議使用通便藥物，如乳果糖口服液、開塞露等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 三天未大便通常可通過飲食調(diào)整、適當(dāng)按摩和增加運(yùn)動(dòng)來改善，但若寶寶出現(xiàn)不適癥狀，需盡早咨詢兒科確保健康成長(zhǎng)。建議家長(zhǎng)細(xì)心觀察寶寶的日常習(xí)慣，并掌握正確的應(yīng)對(duì)方法，幫助寶寶建立健康的排便規(guī)律。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

大三陽(yáng)能吃枸杞嗎

大三陽(yáng)患者可以適量食用枸杞，但需謹(jǐn)慎控制量，避免由于攝入過多引發(fā)肝臟負(fù)擔(dān)或其他健康問題。枸杞富含維生素C、胡蘿卜素及多種抗氧化成分，有助于增強(qiáng)免疫力，但對(duì)肝臟功能衰弱的大三陽(yáng)患者，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議合理食用。 1、枸杞對(duì)肝臟的益處 枸杞含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，如多糖類、維生素和微量元素，其中的枸杞多糖具有一定的抗氧化作用，可以緩解肝細(xì)胞氧化應(yīng)激損傷，保護(hù)肝臟健康。枸杞中的活性成分對(duì)免疫調(diào)節(jié)也有幫助，有助于提高免疫力，降低病毒性肝炎的疾病風(fēng)險(xiǎn)。大三陽(yáng)患者免疫力較低，適當(dāng)食用枸杞可以為身體提供天然營(yíng)養(yǎng)支持。 2、大三陽(yáng)患者需注意的食用限制 大三陽(yáng)是一種由乙型肝炎病毒HBV引發(fā)的慢性疾病，多數(shù)患者會(huì)存在一定程度的肝功能損傷。如果枸杞攝入過多，由于它的滋補(bǔ)性較強(qiáng)，可能會(huì)加重肝臟功能的代謝負(fù)擔(dān)。同時(shí)，枸杞含糖量較高，長(zhǎng)期過量食用可能會(huì)導(dǎo)致體重增加或血糖不穩(wěn)，進(jìn)一步影響健康。建議每天的食用量控制在5-10克，避免攝入過多影響肝臟健康。 3、如何正確攝入枸杞 大三陽(yáng)患者可以通過泡水或煮粥的形式適量食用枸杞，不建議直接干吃，因?yàn)殍坭竭^于濃縮容易出現(xiàn)滋膩之感，或與其他藥物發(fā)生相互作用。每次用量建議在5克左右，食用時(shí)可以搭配一些保肝益脾的食材，如菊花、紅棗、山藥等，一起煮成茶或粥，既可以均衡營(yíng)養(yǎng)，又可以減輕肝臟的代謝壓力。 4、大三陽(yáng)患者的其他飲食建議 在日常飲食中，大三陽(yáng)患者應(yīng)注意減少油膩、辛辣食物的攝入，避免酒精和高糖飲料。可以多選擇富含植物蛋白的食物，如豆制品。同時(shí)，多攝入富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)的蔬菜水果，如胡蘿卜、蘋果、藍(lán)莓等，有助于肝臟健康恢復(fù)。 大三陽(yáng)患者可以適量食用枸杞，但需根據(jù)個(gè)人的身體狀況酌量，并結(jié)合醫(yī)生建議調(diào)整飲食習(xí)慣。在合理控制攝入量的同時(shí)，保持均衡飲食和規(guī)律作息，才能更好地維護(hù)肝臟功能。如果存在不適癥狀，應(yīng)及時(shí)咨詢避免自行調(diào)整飲食方案可能帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

抗乙肝病毒表面抗體是什么病

抗乙肝病毒表面抗體本身并不是一種疾病，而是一種由免疫反應(yīng)產(chǎn)生的保護(hù)性抗體，通常表明機(jī)體對(duì)乙型肝炎病毒具有免疫力。它可能來源于既往乙肝感染后痊愈或接種乙肝疫苗后產(chǎn)生。若無足夠免疫力，應(yīng)考慮接種疫苗進(jìn)行保護(hù)。 1、什么是抗乙肝病毒表面抗體？ 抗乙肝病毒表面抗體HBsAb是針對(duì)乙型肝炎表面抗原HBsAg產(chǎn)生的特異性抗體。它是人體免疫系統(tǒng)對(duì)乙肝病毒抗原的反應(yīng)結(jié)果，具有阻止乙肝病毒進(jìn)一步感染的功能。存在HBsAb通常表明個(gè)體已經(jīng)對(duì)乙肝病毒具備了免疫力，通常來源于以下兩種情況：一是接種乙肝疫苗后，二是曾感染過乙肝病毒并成功清除病毒。檢查結(jié)果若顯示為陽(yáng)性，通常為健康狀態(tài)。 2、沒有抗體怎么辦？ 若HBsAb檢測(cè)結(jié)果為陰性，說明體內(nèi)缺乏針對(duì)乙肝的保護(hù)性免疫力，應(yīng)采取以下措施： 接種乙肝疫苗：沒有抗體的人群需要接種乙肝疫苗以獲得保護(hù)性免疫力。接種過程通常分為三針，在0、1、6個(gè)月各打一針。 加強(qiáng)疫苗接種：如果接種乙肝疫苗一段時(shí)間后抗體滴度下降，也可以進(jìn)行加強(qiáng)針注射以維持免疫力。 3、抗體水平低怎么辦？ 當(dāng)抗體水平過低抗體滴度低于10、mIU/mL可能無法有效保護(hù)，應(yīng)采取以下方法： 檢測(cè)抗體滴度后定期管理：建議進(jìn)行乙肝抗體滴度檢查，每3-5年復(fù)查一次，以監(jiān)測(cè)免疫狀態(tài)。如果抗體不足，及時(shí)接種。 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持：改善身體免疫功能可通過健康飲食，攝入富含維生素、蛋白質(zhì)的食物。多吃新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等食物，增加免疫細(xì)胞活力。 注意生活習(xí)慣：避免高強(qiáng)度疲勞、規(guī)律作息，提高免疫能力并預(yù)防其他疾病。還需注意避免通過血液、性接觸等方式與乙肝患者接觸。 4、乙肝高危人群特別注意 對(duì)醫(yī)護(hù)人員、新生兒、慢性肝病患者、高危性行為人群等乙肝高危人群，尤其要做到定期檢測(cè)抗體水平。即便抗體已產(chǎn)生，也需加強(qiáng)監(jiān)測(cè)，確保保護(hù)性抗體保持在有效范圍內(nèi)。 從整體上來說，抗乙肝病毒表面抗體是人體保護(hù)自身免受乙肝病毒侵害的重要指標(biāo)。若抗體不足，應(yīng)及時(shí)接種疫苗，必要時(shí)調(diào)整生活方式以提升免疫功能。確保抗體水平充足，不僅對(duì)個(gè)人健康意義重大，也有利于控制乙肝的傳播。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

膽囊息肉8mm嚴(yán)重嗎

膽囊息肉8mm可能屬于中等大小，需要引起注意，因?yàn)橄⑷獬^10mm會(huì)顯著增加惡化的風(fēng)險(xiǎn)。建議定期復(fù)查B超、注意飲食調(diào)節(jié)，必要時(shí)考慮手術(shù)切除以預(yù)防進(jìn)一步發(fā)展。 1. 膽囊息肉的嚴(yán)重性判斷 膽囊息肉的大小是判斷病情的重要指標(biāo)。息肉小于5mm通常是良性病變，而8mm屬于中型息肉，雖尚未達(dá)到高危尺寸10mm及以上，但仍需密切觀察。息肉增大可能增加癌變風(fēng)險(xiǎn)，特別是多發(fā)性息肉或伴隨膽囊炎時(shí)，需格外警惕。如果患者出現(xiàn)明顯消化不良、腹脹或右上腹疼痛等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)診治。 2. 膽囊息肉形成的原因 遺傳因素：膽囊息肉與遺傳傾向有一定關(guān)聯(lián)，尤其是直系親屬中有膽囊癌或息肉病史者。 環(huán)境因素：高脂肪、高膽固醇飲食習(xí)慣可能導(dǎo)致膽固醇代謝異常，誘發(fā)膽囊息肉。 生理因素：年齡增長(zhǎng)、女性激素水平波動(dòng)如妊娠期可能增加息肉發(fā)生率。 病理因素：慢性炎癥和膽汁郁積可刺激黏膜增生，形成息肉。 3. 膽囊息肉8mm的處理方法 定期復(fù)查：每3-6個(gè)月進(jìn)行一次B超動(dòng)態(tài)檢測(cè)，觀察息肉大小及形態(tài)變化。 飲食調(diào)節(jié)：避免高脂、高糖及油膩食物，多食用富含膳食纖維的蔬果類食物，如蘋果、胡蘿卜。 外科手術(shù)：若息肉快速增大、超過10mm或引起明顯癥狀，可考慮腹腔鏡膽囊切除術(shù)。手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，是預(yù)防息肉惡變的有效手段。 8mm的膽囊息肉提示風(fēng)險(xiǎn)需監(jiān)控但不必過度擔(dān)憂。注意觀察息肉變化，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)及時(shí)手術(shù)治療，是保障健康的關(guān)鍵舉措。通過科學(xué)應(yīng)對(duì)，能有效預(yù)防嚴(yán)重后果的發(fā)生。

夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院