夜間哮喘
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夜間哮喘加重可能與迷走神經興奮性增高、體位變化、晝夜節(jié)律激素波動、過敏原暴露增加及氣道分泌物積聚等因素有關。夜間哮喘加重的常見原因主要有迷走神經張力增高、胃食管反流刺激、臥室過敏原接觸、皮質醇水平降低以及氣道黏液清除能力下降。
夜間迷走神經興奮性增強會導致支氣管平滑肌收縮,氣道阻力增加。睡眠時副交感神經活動占優(yōu)勢,可能誘發(fā)支氣管痙攣。這種情況建議保持臥室空氣流通,睡前可遵醫(yī)囑使用孟魯司特鈉片或布地奈德福莫特羅粉吸入劑等藥物預防發(fā)作。
平臥位時胃酸易反流至咽喉部,通過迷走神經反射引發(fā)支氣管收縮。患者可能同時出現燒心、反酸等癥狀。建議睡前3小時禁食,抬高床頭15-20厘米,必要時遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊或鋁碳酸鎂咀嚼片控制反流。
塵螨、寵物皮屑等過敏原在寢具中濃度較高,夜間長時間暴露可誘發(fā)過敏性氣道炎癥。表現為打噴嚏、鼻塞等先兆癥狀。需每周用60℃以上熱水清洗床品,使用防螨面料寢具,嚴重時可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或糠酸莫米松鼻噴霧劑。
凌晨3-5點人體皮質醇水平處于低谷,抗炎作用減弱導致氣道炎癥反應加重。這類患者晨間癥狀尤為明顯,可能出現呼氣性呼吸困難。需規(guī)范使用吸入性糖皮質激素如丙酸氟替卡松吸入氣霧劑,必要時聯合長效β2受體激動劑治療。
睡眠時纖毛運動減弱,氣道分泌物滯留可能引發(fā)反射性支氣管收縮?;颊叱0橛锌人?、咳痰癥狀。建議睡前充分飲水,保持室內濕度50%-60%,急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用氨溴索口服溶液促進排痰。
夜間哮喘患者應建立規(guī)律作息,避免睡前劇烈運動或情緒激動。每日進行峰流速監(jiān)測并記錄癥狀變化,定期清洗空調濾網和除濕機水箱。飲食上控制奶制品攝入量,適當補充維生素D和歐米伽3脂肪酸。若每周出現兩次以上夜間憋醒癥狀,需及時調整控制性藥物治療方案。
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