腰間盤突出
腰椎間盤突出
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腰間盤突出怎么鍛煉
腰椎間盤突出可通過核心肌群訓(xùn)練、低強度有氧運動、姿勢調(diào)整訓(xùn)練、水中運動、牽引輔助運動等方式鍛煉。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、長期不良姿勢、外傷、遺傳因素、職業(yè)勞損等原因引起。1、核心肌群訓(xùn)練加強腹橫肌、多裂肌等深層核心...
55031次瀏覽 2025-06-30
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腰間盤突出有哪些癥狀
腰椎間盤突出癥狀比較明顯，如腰痛、下肢疼痛、麻木以及間歇性跛行，嚴重時可出現(xiàn)馬尾神經(jīng)癥狀，如果生活中出現(xiàn)上述癥狀的，應(yīng)警惕腰椎間盤突出的發(fā)生，及時到醫(yī)院檢查。22090次瀏覽 2021-02-22
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腿腳冰涼是什么原因
腿腳冰涼的非疾病原因主要有兩點，分別是缺乏運動和寒冷刺激，這兩種情況不需專門治療，增加鍛煉，注意保暖就可以。疾病原因有三點，分別是下肢動脈血栓、糖尿病和腰間盤突出。25639次瀏覽 2020-12-14
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右腳大拇指麻是怎么回事
腳拇指發(fā)麻很有可能是腳趾受到壓迫導(dǎo)致的，只要恢復(fù)血液循環(huán)就能緩解癥狀。長時間無法緩解的話，可能是得了腰椎間盤突出。另外，糖尿病和病毒感染也會引起類似癥狀。
58508次瀏覽 2020-11-06
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腰間盤手術(shù)幾天能下床
腰間盤手術(shù)幾天能下床要根據(jù)具體的情況來看。如果說采用的是微創(chuàng)手術(shù)治療，大多數(shù)的患者在當(dāng)天就可以下床了。但如果采用的是開放性手術(shù)，通常需要休息1~2周的時間才可以下床。59862次瀏覽 2020-09-11
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腰間盤突出的早期癥狀有哪些
腰間盤突出的早期癥狀：腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木等，不同患者的早期癥狀有一定差異。
58318次瀏覽 2020-05-26
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腰間盤突出手術(shù)要多久
腰間盤突出手術(shù)的恢復(fù)周期到底需要多久要根據(jù)個人的情況來決定。一般如果選擇微創(chuàng)手術(shù)，手術(shù)時間在1小時左右，術(shù)后恢復(fù)時間在3~5天左右。如果是摘除又固定，出現(xiàn)椎體不穩(wěn)的情況，手術(shù)時間約為2小時，術(shù)后恢復(fù)時間在一周到兩周左右。而在選擇治療的時候，也應(yīng)該結(jié)合病情來選擇適合的手術(shù)種類。58949次瀏覽 2020-03-02
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輕度腰間盤突出怎么治
輕度腰間盤突出的治療一定要從多方面進行，可以通過藥物治療，搭配著外貼法治療一起進行。另外在治療時也要做好護理，要避免久坐久站。平時可以多進行熱敷與按摩，這樣對于改善腰椎很有好處。64881次瀏覽 2020-02-21
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爬行能治腰間盤突出嗎
爬行對腰椎間盤突出癥的治療也有一定的作用。如果出現(xiàn)了不適，那就需要立即停止。腰椎間盤突出的患者，要及時的采取物理治療方法，會出現(xiàn)下腰疼的現(xiàn)象，出腰痛或者是腿痛的現(xiàn)象，要避免長時間坐或站，選擇硬床板。60757次瀏覽 2020-02-21
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腰間盤突出需要補鈣嗎
腰間盤突出病人身體是否需要補充鈣元素要根據(jù)個人的情況來進行判斷，一般如果身體不是特別缺乏鈣物質(zhì)，那么不必特別進行補充。而在患病的過程當(dāng)中，如果個人想要緩解身體所出現(xiàn)的病癥表現(xiàn)，那么就需要多吃高蛋白食物以及新鮮的水果蔬菜。54317次瀏覽 2020-02-21