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近視眼哪些食物能多吃

患者:男,23歲 提問(wèn)于2020-11-04 16:44

病情描述:
近視眼哪些食物能多吃
共1個(gè)回答
朱云喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科
近視眼在飲食上應(yīng)多吃富含葉黃素、維生素B、C的食物,多吃富含鈣的食物,盡量少吃甜食,少吃辛辣食物,平時(shí)多戶外運(yùn)動(dòng),讓眼睛看看遠(yuǎn)處,多看綠色的植物,盡量少窩在家里看手機(jī)或者電視,不要追劇,特別是不要在光線的環(huán)境下看電視連續(xù)劇。
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