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情緒性腸胃炎如何飲食

患者:女,32歲 提問于2020-11-05 16:00

病情描述:
情緒性腸胃炎如何飲食
共1個回答
谷闊 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
用餐時也要講究氣氛,若談?wù)摬挥淇斓脑掝}或看書、看報、看電視,都會造成胃腸神經(jīng)叢的緊張而使消化功能受壓抑。再者,就是不規(guī)律進(jìn)餐,造成吃時不知饑渴、暴飲暴食,餓時又忙著做其他重要事情而不能很好顧及自己的胃腸。久而久之,破壞了胃腸的原有節(jié)律,而導(dǎo)致消化系統(tǒng)問題逐漸產(chǎn)生。二是長期情緒失調(diào),導(dǎo)致消化功能調(diào)節(jié)失常。很多人都有未曾察覺的情緒問題。事實上,醫(yī)學(xué)專家談到的毒素問題應(yīng)是廣義的,即不僅指身體內(nèi)的毒素,也包括情緒“毒素”的累積。如果各種負(fù)面情緒不能得到及時、徹底排解,首先就可能造成對消化系統(tǒng)的破壞。例如,長期自責(zé)、憤怒、憎恨、厭惡、傷心、恐懼、自卑等情緒,都是對健康極具殺傷力的負(fù)性情緒。從
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