99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

預防反流性食管炎從細節(jié)著手

患者:男,35歲 提問于2020-11-11 17:25

病情描述:
預防反流性食管炎從細節(jié)著手
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
1、晚餐不宜吃得過飽,避免餐后立刻平臥。
2、少吃多餐。吃低脂飲食,可減少進食后返流癥狀的頻率。而高脂肪飲食可促進小腸黏膜釋放膽囊收縮素,易導致胃腸內(nèi)容物返流。
3、忌酒戒煙。由于煙草中含尼古丁,可降低食管下段括約肌壓力,使其處于松弛狀態(tài),加重返流。酒的主要成分為乙醇,不僅能刺激胃酸分泌,還能使食管下段括約肌松弛,是引起胃食管返流的原因之一。
4、避免亂服藥物產(chǎn)生的副作用,應在醫(yī)生指導下用藥。
5、就寢時床頭整體宜抬高10厘米~15厘米。
6、肥胖者應該減輕體重。因為,過度肥胖者腹腔壓力增高,可促進胃液返流,特別是平臥位更嚴重,應積極減輕體重以改善返流癥狀。
7、保持心情舒暢,增加適宜的體育鍛煉。
8、盡量減少增加腹內(nèi)壓的活動。如過度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
佛学| 高安市| 改则县| 沾化县| 河曲县| 江川县| 布尔津县| 灵山县| 威信县| 明星| 南皮县| 石渠县| 原阳县| 东兰县| 景泰县| 那坡县| 乌鲁木齐市| 邵武市| 牟定县| 昌都县| 顺义区| 通渭县| 乌鲁木齐县| 南部县| 丘北县| 孟连| 玛曲县| 兰溪市| 青田县| 军事| 通江县| 明水县| 苗栗市| 义乌市| 淮安市| 镇坪县| 南昌县| 夏邑县| 建阳市| 乐亭县| 社旗县|