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白塞病眼睛跳怎么護(hù)理

患者:女,26歲 提問于2020-11-10 17:29

病情描述:
白塞病眼睛跳怎么護(hù)理
共1個回答
劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號
信陽市中心醫(yī)院 三甲 口腔科
緩解眼疲勞最重要的就是睡個好覺,讓眼睛在睡眠中得到放松和休息;避免強(qiáng)光或光線過暗。大太陽天應(yīng)該戴太陽鏡,不在過暗的燈光下看書寫字,不要使用直接將光線反射入眼睛的電燈;避免用眼過度。工作中,盡量每隔1-2小時休息一下,避免久坐并且讓眼睛得到休息,使用電腦時要注意調(diào)節(jié)屏幕光線,使字體更加清晰;還可以做做眼部按摩,將手掌搓熱覆蓋在眼睛上,眼球左轉(zhuǎn)十圈又轉(zhuǎn)十圈。學(xué)會讓眼睛"休息"。有時候,讓眼疲勞得到緩解可能比你想象的更加簡單,譬如,打電話時,洗澡時,我們都可以嘗試把眼睛比起來,讓眼睛得到休息。
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