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怎么緩解孕婦痔瘡疼痛

患者:女,27歲 提問(wèn)于2020-11-09 17:59

病情描述:
怎么緩解孕婦痔瘡疼痛
共1個(gè)回答
崔方博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 腫瘤內(nèi)科
堅(jiān)持合理飲食要多吃富含膳食纖維的蔬菜,如芹菜、韭菜等,多吃有潤(rùn)暢通便作用的水果,如蘋(píng)果、桃、梨、香蕉、瓜類(lèi)等。飲食結(jié)構(gòu)要平衡,注意粗細(xì)搭配。養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣,這點(diǎn)非常非常重要。禁吃辛辣有刺激的食品,如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜等,少吃不易消化的食物,以預(yù)防便秘,否則用力排便會(huì)對(duì)血管施加壓力,造成痔瘡出血,使得痔瘡加重。用溫水坐浴由于痔瘡會(huì)引起疼痛,每日可局部熱敷2-3次,并輕輕按摩,這樣有助于緩解肌肉的痙攣,從而減輕疼痛感。每天堅(jiān)持鍛煉進(jìn)行規(guī)律的盆底肌鍛煉,有利于改善盆底血液循環(huán)。如做提肛運(yùn)動(dòng),具體方法是并攏大腿,吸氣時(shí)收縮肛門(mén),呼氣時(shí)放松肛門(mén)。
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