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糖尿病應該怎么運動

患者:男,30歲 提問于2020-10-29 17:39

病情描述:
糖尿病應該怎么運動
共1個回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內分泌科
糖尿病患者最基礎的治療就是要控制飲食,增加運動,增加運動指的是根據患者個人的特殊體質以及個人的具體情況來確定鍛煉的。首先建議有氧運動,比如,有規(guī)律的進行快步走,慢跑,游泳,羽毛球,騎自行車等等。對血糖控制非常有好處,如果患者空腹血糖比較高,可以選擇早晨空腹進行鍛煉,當然如果患者空腹血糖并不高,就不建議空腹鍛煉,因為鍛煉以后有可能導致低血糖發(fā)生,如果餐后血糖比較高,可以針對餐后血糖情況進行鍛煉,這樣就能夠平穩(wěn)的控制餐后血糖。
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