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預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的辦法

患者:男,40歲 提問(wèn)于2020-10-29 21:27

病情描述:
預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的辦法
共1個(gè)回答
石建民 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 骨科
想要預(yù)防,骨關(guān)節(jié)炎患者首先要改掉一下不良習(xí)慣,比如久站又或者是久坐;其次,需要減輕自己的身體重量;再者,需要注意一下避免關(guān)節(jié)受傷;接著還要注意一下改變一些不良運(yùn)動(dòng),比如下蹲;最后,需要正確處理關(guān)節(jié)損傷。
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