腰肌勞損怎么恢復(fù)
患者：男，24歲 提問(wèn)于2020-10-23 22:44
共1個(gè)回答
- 石建民 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 聊城市人民醫(yī)院 三甲 骨科
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鎖骨骨折嚴(yán)重嗎
鎖骨骨折是否嚴(yán)重要根據(jù)患者年齡、骨折類型以及所受外力大小而定等，需結(jié)核多方面因素進(jìn)行判斷。
59464次瀏覽 2020-06-09
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腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤突出患者必須學(xué)會(huì)自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)，患者可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，可以做腰背肌的五點(diǎn)支撐，有強(qiáng)度的有氧訓(xùn)練，避免疾病進(jìn)一步向前發(fā)展，有助于生活質(zhì)量提高。腰椎間盤突出癥具體的鍛煉方法有：1.拱動(dòng)腰部。兩腿并攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動(dòng)、擠壓，直到極限，然后收回。2.捶擊腰部。取站式，兩腿稍分開，左右手半握拳，輪流朝后捶擊腰椎間盤突出之處。3.退步行走。挺胸倒走，雙手自然前后擺動(dòng)，步子大些，默數(shù)500步。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3164197次收聽 2018-08-16 -
橈骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
發(fā)生橈骨骨折后，早期康復(fù)訓(xùn)練主要是活動(dòng)手指以及握拳頭，這樣可以促進(jìn)骨痂愈合，也能夠防止上次因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)所導(dǎo)致肌肉廢用性萎縮。橈骨骨折中期主要就是做腕關(guān)節(jié)輕度旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練，后期需要加強(qiáng)上肢肌肉訓(xùn)練，還要主動(dòng)屈伸肩肘關(guān)節(jié)。
71357次瀏覽 2020-08-17
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下肢骨折畸形愈合手術(shù)矯正后如何護(hù)理
骨折的畸形愈合在手術(shù)以后的護(hù)理和康復(fù)，和正常的膝內(nèi)翻膝外翻的截骨手術(shù)康復(fù)是類似的，但是需要注意的一個(gè)是對(duì)骨折周圍的肌肉軟組織康復(fù)鍛煉，和關(guān)節(jié)功能的這種鍛煉，一定要特別注意，第二如果有過(guò)開放骨折的病史的話，在進(jìn)行矯正以后要注意預(yù)防局部發(fā)生感染。58341次播放 2018-07-02
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骨髓炎的檢查方式
骨髓炎就是一個(gè)炎癥，能看到紅、腫、熱、痛這些表現(xiàn)。檢查，首先是從局部看，有沒(méi)有紅腫，發(fā)燒。另外要查一些指標(biāo)，比如白血球高不高，還有C反應(yīng)蛋白，另外就是血沉，這三項(xiàng)血的檢查比較敏感，當(dāng)然最重要的是要早期診斷。早期診斷主要的方法有兩個(gè)，現(xiàn)在最常用的是核磁。核磁檢查因現(xiàn)在比較普遍而且沒(méi)有后遺癥，合并癥，對(duì)身體、對(duì)孩子沒(méi)什么太多損傷，所以最常用的就是核磁。因?yàn)楹舜拍芸吹焦撬枋欠袼[，骨髓里邊最早期的一些變化等都可以看到，所以最早期做核磁可以明確診斷。同位素掃描也可以，特殊的病例，B超也可以。沒(méi)有辦法時(shí)還可以做一些局部的穿刺。所以它的診斷方法很多，根據(jù)當(dāng)時(shí)的情況選用不同的方案。最重要的是血指標(biāo)的檢查和核磁、同位素，這樣對(duì)它的早期診斷非常重要，也非常有意義。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4960508次收聽 2018-09-21 -
如何治療兒童化膿性膝關(guān)節(jié)炎
治療總的原則是輸液抗炎加上外引流沖洗。化膿性膝關(guān)節(jié)炎有兩種可能，一種是單純的膝關(guān)節(jié)炎，還有一種是骨髓炎，同時(shí)伴有膝關(guān)節(jié)炎。治療方案不一樣，單純的膝關(guān)節(jié)炎首先采用的是化膿抗炎治療，如果膿比較多，主張切開引流。 一般的治療方案是在消炎輸液的同時(shí)，局部再做引流沖洗，這是目前比較常用的一個(gè)方法。如果還伴有骨髓炎，就把骨頭也進(jìn)行沖洗，把里邊膿放出來(lái)，每天放沖洗液，進(jìn)行沖洗。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4661004次收聽 2018-09-21 -
哪些人易得糖尿病足
糖尿病患者如果治療不及或忽視血糖的控制，長(zhǎng)期這樣就容易發(fā)生糖尿病足，早期時(shí)，病人沒(méi)有任何癥狀，但是當(dāng)血糖很高時(shí)，他會(huì)累及到全身的重要臟器以至末梢的小動(dòng)脈和靜脈，當(dāng)遠(yuǎn)端的血管靜脈動(dòng)脈神經(jīng)受影響時(shí)，就容易出現(xiàn)糖尿病足。59064次播放 2018-06-28
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骨囊腫是什么
骨囊腫是一種骨的類腫瘤疾患。 通常發(fā)生于在五歲到十五歲這個(gè)年齡段發(fā)病率最高，骨囊腫隨著年齡增加會(huì)逐漸有愈合的趨勢(shì)。 兒童發(fā)生骨囊腫，是沒(méi)有任何癥狀，患者只是偶爾覺得病變部位酸脹不適，甚至有很多患者都是偶然發(fā)現(xiàn)，例如孩子在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)扭傷，影像檢查發(fā)現(xiàn)相應(yīng)的骨骼出現(xiàn)溶骨性破壞，骨囊腫最常見的就診原因是病理骨折，兒童在日常運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，突然出現(xiàn)病變部位的骨折，檢查才會(huì)發(fā)現(xiàn)骨折部位有骨囊腫。 骨囊腫是良性的類腫瘤疾患，通常很難發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)以后應(yīng)采取積極的治療，如果不及時(shí)治療，會(huì)出現(xiàn)畸形的愈合。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1052698次收聽 2018-09-29 -
橈骨骨折如何治療
撓骨骨折包含伸直型骨折、屈曲型骨折和巴爾通骨折。其治療方法主要分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療主要是指復(fù)位石膏固定或腕關(guān)節(jié)支具固定等。手術(shù)治療主要包括經(jīng)皮穿針復(fù)位固定、外固定器固定、切開復(fù)位內(nèi)固定等。
51320次瀏覽 2020-07-30
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經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對(duì)稱，主要是由于按壓的時(shí)候用力不均衡所致。如果按壓時(shí)不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會(huì)誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
50089次瀏覽 2020-11-04
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腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽嗎
腰椎間盤突出癥病人可以練瑜伽。 一般來(lái)說(shuō)，如果是患有腰椎間盤突出癥的病人，可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的瑜伽體位練習(xí)，就能夠增加患者腰腹部的力量，可以增加腰椎前韌帶、后韌帶以及側(cè)韌帶的力量，能夠避免椎間盤壓迫人體的正常韌帶。 所以，腰椎間盤突出癥的病人適合練瑜伽，但是需要注意幾個(gè)問(wèn)題，比如在腰椎間盤突出急性發(fā)作的時(shí)候，患者不適合進(jìn)行瑜伽鍛煉。在疾病緩解期的時(shí)候，患者可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的瑜伽鍛煉，而鍛煉的強(qiáng)度需要由弱到強(qiáng)，患者可以進(jìn)行一些腹部或者是腰背部核心肌肉的牽拉，也可以進(jìn)行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉。患者可以適當(dāng)選擇身體向后彎曲的體式，可以加強(qiáng)背部韌帶和肌肉，能夠使得椎間盤保持在適當(dāng)?shù)奈恢茫梢詭椭謴?fù)脊柱的穩(wěn)定性，還可以促進(jìn)腰椎區(qū)域的血液流動(dòng)。65678次播放 2018-09-06
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腰椎間盤突出癥的類型有什么
腰椎間盤突出癥從病理變化及CT、MRI表現(xiàn)，結(jié)合治療方法可作以下分型。膨隆型，這一類型經(jīng)保守治療大多可緩解或治愈；突出型，纖維環(huán)完全破裂，髓核突向椎管，僅有后縱韌帶或一層纖維膜覆蓋，需手術(shù)治療；脫垂游離型，可引起神經(jīng)根癥狀，還易導(dǎo)致馬尾神經(jīng)癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0061022次收聽 2018-09-07 -
成人扁平足需要治療嗎
成人扁平足需要治療，建議前往醫(yī)院治療。 長(zhǎng)期的扁平足可能會(huì)造成膝前痛或者腰椎不適，有的患者即使暫時(shí)沒(méi)有出現(xiàn)很嚴(yán)重的癥狀，也會(huì)產(chǎn)生很多繼發(fā)危害，比如加重拇外翻的發(fā)生，要從病根上進(jìn)行治療，把扁平足糾正好，才有可能會(huì)讓這些問(wèn)題迎刃而解。57024次播放 2018-07-02
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橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類，暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉(zhuǎn)暴力等；骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折時(shí)，出現(xiàn)粉碎性骨折可能性更大。
57453次瀏覽 2020-06-23
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髖部骨折會(huì)有哪些后遺癥
髖部骨折的后遺癥： 髖部骨折無(wú)論是保守治療，還是手術(shù)治療，要是不注意護(hù)理，都會(huì)導(dǎo)致很多的后遺癥和并發(fā)癥。 早期的并發(fā)癥，髖部骨折往往是老年人的最后一次骨折，并不是說(shuō)老年人不會(huì)再得骨折，而是可能沒(méi)有機(jī)會(huì)第二次骨折。這種并發(fā)癥主要是骨折帶來(lái)的臥床的并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，一種最常見的死亡原因就是肺炎，老年人臥床久就會(huì)容易得肺炎、深靜脈血栓，肺炎血栓之后，會(huì)造成病人心衰或者心梗。骨折本身也會(huì)造成關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮、全身骨質(zhì)疏松以及骨質(zhì)疏松癥加重等問(wèn)題。66398次播放 2018-08-17
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強(qiáng)直性脊柱炎會(huì)引起大腿內(nèi)側(cè)疼痛嗎
強(qiáng)直性脊柱炎可能引起大腿內(nèi)側(cè)疼痛，該癥狀通常與髖關(guān)節(jié)受累、附著點(diǎn)炎、肌肉痙攣、神經(jīng)壓迫以及并發(fā)髖關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。1、髖??...0次瀏覽 2025-05-30
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梨狀肌綜合征的注意事項(xiàng)有哪些
梨狀肌綜合征需注意避免久坐壓迫、糾正不良姿勢(shì)、適度拉伸鍛煉、局部保暖及及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。主要注意事項(xiàng)有避免局部壓迫、姿勢(shì)調(diào)整...0次瀏覽 2025-05-30
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打完HPV二價(jià)宮頸癌疫苗之后可以喝酒嗎
接種HPV二價(jià)疫苗后建議24小時(shí)內(nèi)避免飲酒。接種后飲酒可能影響疫苗效果或加重不良反應(yīng)，主要與免疫反應(yīng)干擾、個(gè)體代謝差異、局部炎?...0次瀏覽 2025-05-30
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鼻癤鼻孔附近有小紅包化膿圖
鼻癤是鼻孔附近毛囊或皮脂腺的急性化膿性炎癥，主要表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛、化膿，可通過(guò)局部消毒、外用藥物、口服抗生素、物理治...0次瀏覽 2025-05-30
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更年期女性膝關(guān)節(jié)病怎么治療
更年期女性膝關(guān)節(jié)病可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射治療、手術(shù)治療等方式改善。膝關(guān)節(jié)病通常由雌激素水平下...0次瀏覽 2025-05-30
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孩子身高不夠怎么辦 6方法促孩子身體變高
孩子身高不足可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、睡眠管理、情緒調(diào)節(jié)、疾病篩查、生長(zhǎng)激素治療等方式促進(jìn)生長(zhǎng)。身高發(fā)育遲緩?fù)ǔＳ蛇z傳因...
0次瀏覽 2025-05-30
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狗打了狂犬疫苗咬了人還用打針嗎
被接種過(guò)狂犬疫苗的狗咬傷后仍需規(guī)范處理傷口并接種疫苗。狂犬病暴露后預(yù)防措施主要與動(dòng)物免疫狀態(tài)、傷口嚴(yán)重程度、暴露等級(jí)等因...0次瀏覽 2025-05-30
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膀胱憩室輔助診斷檢查主要有哪些
膀胱憩室的輔助診斷檢查主要有超聲檢查、膀胱鏡檢查、尿流動(dòng)力學(xué)檢查、CT尿路造影和靜脈尿路造影。1、超聲檢查：超聲檢查是診斷膀...0次瀏覽 2025-05-30
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先天性肛門閉鎖應(yīng)該如何治療好
先天性肛門閉鎖需通過(guò)手術(shù)重建肛門結(jié)構(gòu)，治療方法主要有肛門成形術(shù)、結(jié)腸造口術(shù)、術(shù)后擴(kuò)肛訓(xùn)練、預(yù)防感染措施及營(yíng)養(yǎng)支持管理。1??...0次瀏覽 2025-05-30
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經(jīng)常便血但是不痛不癢的原因
經(jīng)常便血但無(wú)痛癢可能由痔瘡、肛裂、直腸息肉、結(jié)腸炎、消化道腫瘤等原因引起。便血情況需通過(guò)肛門指檢、腸鏡檢查等手段明確病因...0次瀏覽 2025-05-30
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髖關(guān)節(jié)里有積液是怎么回事
髖關(guān)節(jié)積液可能由創(chuàng)傷性損傷、骨關(guān)節(jié)炎、感染性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、滑膜病變等原因引起，可通過(guò)影像學(xué)檢查明確積液性質(zhì)后采...0次瀏覽 2025-05-30
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什么是胰腺外傷 胰腺外傷的形成原因有三個(gè)
胰腺外傷可能由外力撞擊、醫(yī)源性損傷、穿透性創(chuàng)傷等原因引起。胰腺外傷的處理方式主要有保守治療、內(nèi)鏡治療、手術(shù)治療。1、外力??...0次瀏覽 2025-05-30
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46歲月經(jīng)淋漓不盡怎么辦
46歲月經(jīng)淋漓不盡可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙?...0次瀏覽 2025-05-30
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。91次瀏覽 2025-03-21
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視網(wǎng)膜軟性滲出是怎么回事
視網(wǎng)膜軟性滲出可能由糖尿病視網(wǎng)膜病變、高血壓視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜靜脈阻塞、炎癥性疾病、血液成分異常等原因引起，可通過(guò)控制原...0次瀏覽 2025-05-30
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川崎病嚴(yán)重嗎 川崎病這四個(gè)癥狀很嚴(yán)重
川崎病是一種可能引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥的兒童血管炎性疾病，當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)高熱、冠狀動(dòng)脈擴(kuò)張、皮疹、手足硬腫及頸部淋巴結(jié)腫大等癥狀時(shí)需...
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。75次瀏覽 2025-03-21
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手腕外側(cè)疼痛的原因有哪些 警惕這些原因會(huì)導(dǎo)致手腕外側(cè)疼痛
手腕外側(cè)疼痛可能由橈骨莖突狹窄性腱鞘炎、腕關(guān)節(jié)三角纖維軟骨復(fù)合體損傷、腕關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、腱鞘囊腫、外傷性骨折或韌帶損傷等原...0次瀏覽 2025-05-30
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得過(guò)腎炎的人有什么后遺癥
腎炎后遺癥主要包括腎功能減退、蛋白尿、高血壓、電解質(zhì)紊亂及貧血等。這些后遺癥通常由腎單位損傷、免疫復(fù)合物沉積、水鈉潴留、...0次瀏覽 2025-05-30
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顴骨骨折手術(shù)后遺癥有哪些
顴骨骨折手術(shù)后遺癥主要有面部不對(duì)稱、感覺異常、張口受限、復(fù)視及植入物相關(guān)并發(fā)癥。手術(shù)效果與個(gè)體恢復(fù)情況、骨折嚴(yán)重程度及術(shù)...0次瀏覽 2025-05-30
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孩子咳嗽幾天，耳朵聽不見怎么回事，怎么辦
孩子咳嗽伴隨聽力下降可能由急性中耳炎、咽鼓管功能障礙、分泌性中耳炎、上呼吸道感染擴(kuò)散或過(guò)敏性鼻炎引發(fā)，需通過(guò)抗感染治療、...0次瀏覽 2025-05-30
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小孩嘴巴一圈發(fā)紫怎么回事
小孩嘴巴一圈發(fā)紫可能由寒冷刺激、缺氧、先天性心臟病、貧血、藥物副作用等原因引起，可通過(guò)保暖、氧療、手術(shù)治療、補(bǔ)鐵治療、調(diào)...0次瀏覽 2025-05-30
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百適可是口服吃嗎?具體用藥劑量是多少
抑郁癥疾病的危害相對(duì)較大，對(duì)患者來(lái)講要多了解疾病的相關(guān)知識(shí)，該疾病一旦發(fā)作會(huì)對(duì)患者的食欲造成影響，食欲不振往往就是患者臨床上主要的癥狀表現(xiàn)，同時(shí)也會(huì)影響到患者的睡眠狀況，建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，那么百適可是口服吃嗎?具體用藥劑量是多少?在用藥方面大家要注意具體的3441次瀏覽 2025-02-19
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力如太用藥需注意什么?說(shuō)明書有什么內(nèi)容
肌萎縮側(cè)索硬化癥屬于臨床上一種常見的疾病，就是我們常說(shuō)的漸凍人癥，患者在患病后要注意及時(shí)的去醫(yī)院檢查和治療，在生活中患者也要注意做好相關(guān)的護(hù)理工作，不然的話疾病一旦發(fā)生對(duì)于患者的危害是相對(duì)較大的，尤其是要注意做好飲食方面的調(diào)理。那么力如太用藥需注意什么?說(shuō)明書3444次瀏覽 2024-12-02
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樂(lè)松是口服吃嗎?飯前吃還是飯后吃
對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎緊密相信大家都有一定的了解，該疾病發(fā)病的幾率相對(duì)較大，我們患上疾病之后，如果想要擺脫疾病的困擾，大家就要注意從日常生活中做好護(hù)理工作，這樣能夠減少疾病對(duì)自身的傷害，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，那么樂(lè)松是口服吃嗎?飯前吃還是飯后吃?大家在用藥的時(shí)候5801次瀏覽 2025-01-15
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百賽諾怎么正確服用
肝炎已經(jīng)成為很多人的危害和痛苦。目前，有許多治療方法可以用于這種疾病，每個(gè)人都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物進(jìn)行治療。當(dāng)然，他們會(huì)擔(dān)心如果用藥不當(dāng)會(huì)傷害身體，因此用藥前我們要了解用藥方法。百賽諾這種藥物很常見，那么，百賽諾怎么正確服用呢?百賽諾的用法用量是口3397次瀏覽 2025-02-15
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康瑞保臨床上副作用是什么
在平時(shí)生活中難免會(huì)遇到一些傷害，若皮膚留下疤痕的話，就會(huì)影響到自己的健康，也會(huì)給自己的個(gè)人形象造成困擾，建議做好日常的護(hù)理工作，尤其是注意一些細(xì)節(jié)，減少疤痕給自己造成的困擾和傷害，那么康瑞保臨床上副作用是什么?康瑞保不良反應(yīng):康瑞保的耐受性較好，局部皮膚的刺激3287次瀏覽 2025-02-10
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