腰椎盤突出怎么鍛煉
患者：男，31歲 提問于2020-11-01 20:42
共1個(gè)回答
- 陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)如何做
當(dāng)腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)以后，需要進(jìn)行早期的干預(yù)治療，需要了解自己的疾病，做出一個(gè)正正確的診斷，避免誘發(fā)椎間盤突出的因素，要改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，不要久坐，不要在電腦前坐很長(zhǎng)時(shí)間，要增加我們的日常外出活動(dòng)，增加腰背肌肉力量鍛煉。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2157312次收聽 2018-08-16 -
橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類，暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉(zhuǎn)暴力等；骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折時(shí)，出現(xiàn)粉碎性骨折可能性更大。
57453次瀏覽 2020-06-23
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股骨頭壞死的原因
造成股骨頭壞死的主要原因有濫用激素，酗酒，外傷。 第一、激素用多以后可以形成股骨頭壞死。 第二、一個(gè)人多年的飲酒可以造成股骨頭缺血壞死。 第三、外傷性一般是髖部的骨折，包括股骨頸骨折和髖部的骨折脫位，以及股骨頭的骨折等，可以造成股骨頭缺血壞死。51507次播放 2018-09-28
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骨髓炎是怎么回事
只要疾病名稱里帶炎，一般都是感染。感染原因可以不一樣，有細(xì)菌感染，也可以有病毒，也可有其他的特殊菌。骨髓炎常見的是細(xì)菌感染，是骨髓里發(fā)生炎癥。 骨髓是密閉的，處在骨頭中間位置。所以它一旦發(fā)生感染，消炎藥也很難進(jìn)去。另外，發(fā)炎后會(huì)形成膿，局部壓力會(huì)增高。所以，會(huì)產(chǎn)生很嚴(yán)重的后果，治療會(huì)比較困難，后果也比較嚴(yán)重。所以，得高度重視。 骨髓發(fā)炎就叫骨髓炎，但治療和其他的問題，要求高度重視，因?yàn)樗绕渌∫亍?/div>語音時(shí)長(zhǎng) 01:1155318次收聽 2018-09-21腰間盤突出會(huì)表現(xiàn)出哪些癥狀
腰間盤突出癥狀主要有：第一，神經(jīng)支配區(qū)域長(zhǎng)期疼后會(huì)出現(xiàn)麻木、肌肉力量減低；第二，如果已經(jīng)傷害馬尾神經(jīng)，那么可能出現(xiàn)大小便功能障礙或肛門周圍皮膚感覺減退。還有些患者可能疼痛的部位不一致，這主要是因?yàn)橥怀鲩g隙不同，傷害的神經(jīng)不同而表現(xiàn)不一。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2059760次收聽 2018-04-26- 橈骨下端骨折多久好
橈骨下端骨折恢復(fù)時(shí)間與患者病情有關(guān)，病情較輕，只需要外固定治療的，大約3個(gè)月左右可恢復(fù)，如果骨折較為嚴(yán)重的，則需要更長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)。在骨折恢復(fù)期間應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息，清淡飲食，還應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，觀察骨折的恢復(fù)情況。53855次瀏覽 2020-08-10
腰椎間盤突出的病人為什么會(huì)出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛
腰椎間盤突出的病人出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的主要原因是由于突出的椎間盤比較大，壓迫到脊髓神經(jīng)根。由于脊髓神經(jīng)根后期匯合組成坐骨神經(jīng)，如果上面的椎間盤突出，壓迫到脊髓神經(jīng)根，就會(huì)出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼痛癥狀。如果出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，則需積極治療，注意休息。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5167828次收聽 2018-09-29- 橈骨骨折如何康復(fù)
為了讓橈骨骨折后盡快康復(fù)，首先要注意堅(jiān)持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長(zhǎng)。60552次瀏覽 2020-06-22
- 糖尿病足很嚴(yán)重嗎
糖尿病足如果不治療的話，局部會(huì)累及肌腱、肌肉、骨骼，可能會(huì)造成截肢，潰瘍加重造成感染擴(kuò)散，形成對(duì)多種抗生素不敏感，出現(xiàn)全身的敗血癥，危及生命。所以說糖尿病足必須早去治療，不治療的話會(huì)有很大的危險(xiǎn)。62404次播放 2018-06-28
- 踝關(guān)節(jié)骨折的分型
踝關(guān)節(jié)骨折簡(jiǎn)單的可以分為單踝骨折、雙踝骨折，三踝骨折。在具體的臨床工作中，常用的是Lauge-Hansen式分型，Lauge-Hansen式分型一共分五型，分為旋后外旋型，旋前外旋型，旋后內(nèi)收型，旋前外展型和垂直壓縮型。 人體踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，主要由外踝、內(nèi)踝，還有隱藏在下面的距骨組成。脛骨，腓骨和距骨共同組成的踝關(guān)節(jié)。踝關(guān)節(jié)如果發(fā)生骨折，主要指這部分的骨折。66067次播放 2018-09-28
- 腰間盤突出怎么治療
治療腰間盤突出在癥狀比較輕時(shí)可以采取臥床休息、藥物以及物理治療等保守治療的方式，病情較為嚴(yán)重時(shí)可以通過手術(shù)的方式進(jìn)行治療。 在腰椎間盤突出癥發(fā)作的早期，或者癥狀比較輕的情況下，可以采取保守治療。如臥床休息、物理治療，給予一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)或者止疼的藥物進(jìn)行治療，保守治療很快能夠緩解，不影響患者的生活質(zhì)量的情況下，就不需要手術(shù)治療。 保守治療沒有效果，明顯影響了患者的工作生活，或者保守治療有效，但是稍微恢復(fù)到正常的工作生活，這個(gè)癥狀就會(huì)反復(fù)的發(fā)作，就需要手術(shù)治療。 其中兩種情況必須手術(shù)，第一種是肌肉力量進(jìn)行性下降，如下腰椎間盤突出，造成坐骨神經(jīng)受累的情況下，出現(xiàn)一個(gè)腳的力量下降，如拇指和腳背不能上翹，力量明顯下降，甚至完全消失，需要急診手術(shù)去挽救神經(jīng)。第二種是馬尾神經(jīng)損傷，如間盤突出非常大，壓迫了馬尾神經(jīng)的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)會(huì)陰區(qū)的感覺障礙，麻木、下墜感，以及大小便功能障礙或者性功能障礙，也需要急診手術(shù)。58895次播放 2018-09-28
- 腺泡狀橫紋肌肉瘤癥狀
腺泡狀橫紋肌肉瘤的發(fā)病年齡，以青少年為主，男性多于女性。腺泡狀橫紋肌肉瘤好發(fā)于患者的四肢、頭頸、軀干以及會(huì)陰等處，也可以發(fā)生于患者的眼眶部位。 腺泡狀橫紋肌肉瘤患者的癥狀，主要是與其發(fā)病部位有關(guān)。比如腺泡狀橫紋肌肉瘤患者的頭面部，會(huì)出現(xiàn)隆起性的包塊。而且，患者的眼部周圍，會(huì)出現(xiàn)眼球突出、眼球受壓。另外，患者的頸部，會(huì)出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大的情況，經(jīng)常會(huì)伴有疼痛等癥狀的發(fā)生。在疾病早期，腺泡狀橫紋肌肉瘤的患者，也較容易發(fā)生血行播散和淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的情況，可出現(xiàn)血行播散至肺的情況，引起相應(yīng)的癥狀。除此之外，患者主要的癥狀是出現(xiàn)痛性或無痛性腫塊。當(dāng)腫瘤壓迫周圍神經(jīng)和侵犯周圍組織器官時(shí)，可引起疼痛、壓迫以及感覺障礙。65702次播放 2018-09-13
- 橈骨骨折能自愈嗎
絕大多數(shù)橈骨骨折都不能自愈。發(fā)生后要及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)治療，輕者可通過手法復(fù)位治療，嚴(yán)重者則需手術(shù)復(fù)位，同時(shí)還要進(jìn)行冷敷、熱敷及藥物治療。54027次瀏覽 2020-06-22
- 橈骨骨折能治好嗎
大多數(shù)橈骨骨折能治好。病情較輕者可通過手法復(fù)位及石膏固定等保守療法治療，嚴(yán)重者則需要通過手術(shù)治療，同時(shí)加強(qiáng)手指屈伸功能鍛煉，促進(jìn)骨折恢復(fù)。57592次瀏覽 2020-06-22
腰間盤突出是否能夠完全治愈
因?yàn)檠甸g盤宊出癥是腰椎間盤的髓核隨著年齡增加出現(xiàn)的退行性改變，隨著科學(xué)的發(fā)展，通過有效治療，可以讓患者疼痛消失，恢復(fù)正常的生活工作。只要我們正確理解疾病，加強(qiáng)自身保護(hù)，預(yù)防再次復(fù)發(fā)，臨床上可以理解為是能夠治愈的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2856381次收聽 2018-04-26-
瘢痕妊娠最佳流產(chǎn)時(shí)間
瘢痕妊娠最佳流產(chǎn)時(shí)間通常在妊娠6-8周。瘢痕妊娠是指胚胎著床于子宮瘢痕處，屬于高風(fēng)險(xiǎn)妊娠，需盡早終止妊娠以避免子宮破裂等嚴(yán)重...0次瀏覽 2025-06-29
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得了中度脂肪肝該怎么治療
中度脂肪肝可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、藥物治療、定期復(fù)查等方式治療。中度脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、代謝異常、藥...0次瀏覽 2025-06-29
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月經(jīng)前尿頻是怎么回事
月經(jīng)前尿頻可能與激素水平波動(dòng)、盆腔充血、泌尿系統(tǒng)感染、膀胱過度活動(dòng)癥、精神緊張等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、熱敷緩解、...0次瀏覽 2025-06-29
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如何降低肩胛骨酸痛的幾率 通過哪些方法能夠緩解肩胛骨酸痛
肩胛骨酸痛可通過調(diào)整姿勢(shì)、局部熱敷、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療及物理治療等方式緩解。肩胛骨酸痛可能與肌肉勞損、頸椎病、肩周炎等因...0次瀏覽 2025-06-29
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突發(fā)性耳聾出現(xiàn)的因素是什么
突發(fā)性耳聾可能由內(nèi)耳微循環(huán)障礙、病毒感染、自身免疫性疾病、耳蝸損傷、精神壓力過大等因素引起。突發(fā)性耳聾是指72小時(shí)內(nèi)突然發(fā)?...0次瀏覽 2025-06-29
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抽動(dòng)癥的病因是什么
抽動(dòng)癥的病因可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、環(huán)境因素、心理因素及圍產(chǎn)期異常等因素有關(guān)。抽動(dòng)癥通常表現(xiàn)為不自主的肌肉抽動(dòng)或發(fā)...0次瀏覽 2025-06-29
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跟腱斷裂術(shù)后四周走動(dòng)是否過早
跟腱斷裂術(shù)后四周走動(dòng)通常過早，可能影響跟腱愈合。術(shù)后康復(fù)需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)，過早負(fù)重活動(dòng)可能導(dǎo)致跟腱再次斷裂或延長(zhǎng)愈合時(shí)...0次瀏覽 2025-06-29
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甲型流感病毒感染可以輸液?jiǎn)?/a>
甲型流感病毒感染一般不需要輸液治療，多數(shù)患者通過口服藥物和充分休息即可恢復(fù)。僅在出現(xiàn)嚴(yán)重脫水或并發(fā)癥時(shí)可能需要靜脈補(bǔ)液。...0次瀏覽 2025-06-29
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牙周炎能不能吃枇杷
牙周炎患者一般可以適量吃枇杷，但需避免食用過硬或過酸的枇杷果肉刺激牙齦。牙周炎是牙周組織的慢性炎癥，飲食需兼顧營(yíng)養(yǎng)與口腔...0次瀏覽 2025-06-29
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嬰兒龜頭紅怎么辦 簡(jiǎn)單方法消除嬰兒龜頭紅腫
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兩歲寶寶發(fā)燒39度不退怎么辦
兩歲寶寶發(fā)燒39度不退可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、使用退燒藥、就醫(yī)檢查、預(yù)防并發(fā)癥等方式處理。持續(xù)高熱可能與病毒感染、細(xì)菌感?...0次瀏覽 2025-06-29
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢(shì)來矯正視力。684次瀏覽 2023-08-28
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急性咽喉炎會(huì)反復(fù)發(fā)燒怎么辦
急性咽喉炎反復(fù)發(fā)燒可通過多飲水、物理降溫、使用抗生素、霧化吸入治療、靜脈輸液等方式緩解。急性咽喉炎通常由病毒或細(xì)菌感染、...0次瀏覽 2025-06-29
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心臟病來臨前，身體會(huì)出現(xiàn)5大危險(xiǎn)征兆，及時(shí)檢查，或能躲過一劫
心臟發(fā)出的求.救信號(hào)，你讀懂了嗎？這個(gè)不知疲倦的"人體發(fā)動(dòng)機(jī)"其實(shí)很擅長(zhǎng)打暗號(hào)。當(dāng)它開始"鬧脾氣"時(shí)，往往會(huì)先發(fā)出一些微妙警.報(bào)...0次瀏覽 2025-06-29
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。101次瀏覽 2025-03-21
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眼睛外面長(zhǎng)了個(gè)疙瘩怎么回事
眼睛外面長(zhǎng)了個(gè)疙瘩可能與麥粒腫、霰粒腫、結(jié)膜囊腫、皮脂腺囊腫、瞼板腺炎等因素有關(guān)，可通過熱敷、藥物治療、手術(shù)切除等方式處...0次瀏覽 2025-06-29
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緊張激動(dòng)就心慌心跳加快怎么回事
緊張激動(dòng)時(shí)心慌心跳加快可能與自主神經(jīng)紊亂、焦慮癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、心律失常、低血糖等因素有關(guān)，可通過心理調(diào)節(jié)、藥物治療...0次瀏覽 2025-06-29
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鼻竇炎會(huì)引起干燥性疼痛嗎
鼻竇炎可能會(huì)引起干燥性疼痛，通常與炎癥刺激、分泌物減少或繼發(fā)感染有關(guān)。鼻竇炎是鼻竇黏膜的炎癥性疾病，常見癥狀包括鼻塞、流...0次瀏覽 2025-06-29
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怎么會(huì)得唐氏綜合征
唐氏綜合征主要由21號(hào)染色體三體異常引起，可能與高齡妊娠、遺傳因素、環(huán)境致畸物接觸、輻射暴露、病毒感染等因素有關(guān)。該病屬于?...
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脂肪肝患者日常生活中不能做什么事情
脂肪肝患者日常生活中需避免高脂飲食、過量飲酒、久坐不動(dòng)、濫用藥物及快速減重等行為。脂肪肝可能與代謝異常、胰島素抵抗、氧化...0次瀏覽 2025-06-29
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生理期洗牙了有沒有事
生理期洗牙一般沒有明顯危害，但可能增加牙齦出血風(fēng)險(xiǎn)或引發(fā)短暫不適。洗牙操作本身不會(huì)對(duì)月經(jīng)周期或身體健康造成直接影響，但需...0次瀏覽 2025-06-29
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離子束祛疤和激光祛疤的區(qū)別是什么
離子束祛疤和激光祛疤的區(qū)別主要在于作用原理和適用場(chǎng)景，淺表性疤痕或色素沉著優(yōu)先選擇激光，增生性疤痕或深層瘢痕更適合離子束...0次瀏覽 2025-06-29
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帕夫林不良反應(yīng)是什么?具體用法是什么
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于生活中常見的一種疾病類型，對(duì)于這種疾病大家要做好預(yù)防和治療工作，如果不及時(shí)的治療，會(huì)導(dǎo)致疾病的反反復(fù)復(fù)，給自己的生活帶來很大的困擾和折磨，建議要及時(shí)的用藥進(jìn)行治療，那么帕夫林不良反應(yīng)是什么?具體用法是什么?藥物的不良反應(yīng)是大家需要關(guān)心的，用藥3859次瀏覽 2024-11-08
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蘭美抒可以內(nèi)服嗎
說起灰指甲，人們往往認(rèn)為它是一種影響美容和健康，而且很難治愈的疾病。其實(shí)灰指甲需要堅(jiān)持正規(guī)治療，同時(shí)也需要配合適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理，比如補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，大多數(shù)患者也是可以改善的。蘭美抒是一種常見藥物，那么，蘭美抒可以內(nèi)服嗎?蘭美抒用法用量是局部外用，一次性使用。涂3830次瀏覽 2025-01-08
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骨折比較嚴(yán)重是否可以用恒古骨傷愈合劑？
骨折比較嚴(yán)重是否可以用恒古骨傷愈合劑?我們學(xué)習(xí)生活環(huán)境中常常有時(shí)一個(gè)不注意，就很容易出現(xiàn)導(dǎo)致身體出現(xiàn)骨折。身體骨折后，如果不好好照料，很容易會(huì)留下后遺癥。對(duì)于骨折的患者，用藥方面了解一下恒古骨傷愈合劑。恒古骨傷愈合劑的功能主治是活血益氣、補(bǔ)肝腎、接骨續(xù)筋、消腫3934次瀏覽 2024-11-09
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器官移植該怎么使用新賽斯平
器官移植是一項(xiàng)比較大的手術(shù)，對(duì)于那些做過這種手術(shù)的患者，平時(shí)的生活中注意事項(xiàng)是比較多的，不論是在飲食上還是用藥上都需要特別注意，接下來小編給大家介紹一下器官移植該怎么使用新賽斯平?其實(shí)想要掌握新賽斯平這種藥物的用法，用量方法很簡(jiǎn)單的，我們可以去閱讀一下說明書，3818次瀏覽 2025-01-14
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心力丸這個(gè)藥怎么吃?冠心病患者日常要這樣調(diào)理
冠心病是如今發(fā)病幾率和死亡幾率相對(duì)較高的一種疾病，對(duì)于患者來講在患病后一定要注意做好相關(guān)的調(diào)理工作，不僅要注意科學(xué)的服用藥物，同時(shí)也要注意做好日常的飲食調(diào)理。如果患者不重視，就會(huì)導(dǎo)致自身疾病的繼續(xù)惡化。心力丸這個(gè)藥怎么吃?冠心病患者日常要這樣調(diào)!服用藥物之前我3904次瀏覽 2024-11-18
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