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腰椎間盤突出做什么運(yùn)動

患者:男,24歲 提問于2020-10-27 21:58

病情描述:
腰椎間盤突出做什么運(yùn)動
共1個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎間盤突出的患者適當(dāng)做一些體育鍛煉,有助于疾病的康復(fù)。比較適合腰椎間盤突出患者的運(yùn)動,包括慢跑、快走、吊單杠、游泳以及燕子飛、拱橋式等,要注意的是這些運(yùn)動不能過量,以免因過度疲勞而導(dǎo)致反效果。
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