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腳踝骨折后怎樣恢復(fù)得快

患者:男,27歲 提問(wèn)于2020-10-26 21:05

病情描述:
腳踝骨折后怎樣恢復(fù)得快
共1個(gè)回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
如果腳踝骨折了,一定要注意做好緊急處理工作,控制好炎癥。首先,腳踝骨折后要立即停止運(yùn)動(dòng)、對(duì)受傷部位進(jìn)行冰敷、加壓包扎等。其次,腳踝骨折后,要注意恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度,特別是骨折48小時(shí)后就可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的康復(fù)訓(xùn)練。第三,做好腳踝力量工作,預(yù)防再次崴腳。最后,平衡練習(xí)訓(xùn)練。
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