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如何讓奶水變多

患者:女,43歲 提問(wèn)于2020-10-31 20:57

病情描述:
如何讓奶水變多
共1個(gè)回答
陳淑梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
想讓奶水多就要注意自己飲食了,可以吃一些軟性食物,例如軟面條等食物。哺乳期女性胃腸道恢復(fù)也要一個(gè)過(guò)程,吃硬的食物就不利于腸道消化吸收;還有就是要多吃一些粗糧,例如可以吃些玉米等粗糧之類的食物,這樣才利于腸道的消化。還有就是多喝水及湯等。
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