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孕婦什么時候吃水果好

患者:女,33歲 提問于2020-10-30 20:26

病情描述:
孕婦什么時候吃水果好
共1個回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦水果的最佳時間為用餐前一小時或者飯后兩個小時左右時,此時會有利于腸胃消化吸收,防止出現(xiàn)腹脹胃酸等不適反應(yīng)。同時也可以選擇在上午十點時吃水果,會提高對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收率。另外,在不同孕期最好要選擇不同類型的水果食用。
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