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類風濕關節(jié)炎的運動方法

患者:男,23歲 提問于2020-11-01 19:27

病情描述:
類風濕關節(jié)炎的運動方法
共1個回答
劉愛華 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 風濕免疫科
類風濕關節(jié)炎患者的運動方法,首先就是伸展運動,建議在運動的過程中一定要緩慢一些;其次就是緊繃肌肉,隨時隨地都可以進行,不受限制;再者就是一些諸如爬樓梯、跑步以及散步的有氧運動;最后就是快走以及倒著走這些運動。
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