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如何讓男生的腿瘦下來

患者:女,21歲 提問于2020-10-30 19:35

病情描述:
如何讓男生的腿瘦下來
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
如果想讓男生的腿瘦下來,首先就要避免久坐久站,不可以有盤腿而坐和翹二郎腿等不良習(xí)慣。同時(shí)最為關(guān)鍵的是加強(qiáng)腿部鍛煉,可以選擇做高抬腿運(yùn)動(dòng)或者蹬自行車運(yùn)動(dòng)。另外,還可以給予雙腿適當(dāng)?shù)木?a href="http://www.z3x9u9.com/k/524sc3e1koa5emq.html" target="_blank">按摩,或搭配用瘦腿霜,還可以采用瘦腿襪等物理方法。
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