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男性性功能鍛煉方法

患者:男,30歲 提問于2020-10-28 19:46

病情描述:
男性性功能鍛煉方法
共1個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科
男性性功能鍛煉方法有以下三種,第一就是通過指壓鍛煉法,可以反復(fù)用手指抓握踢館,是可以增強器官的血管活力。第二就是沐浴按摩法,用熱水對器官進行刺激,可以直接活躍神經(jīng)和韌帶。第三就是提肛鍛煉法,每天堅持做提肛鍛煉法,也能增加器官的硬度。這三種方法每天最少一次,每次鍛煉5-10分鐘,經(jīng)常堅持,效果較好。
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