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為什么人老了睡眠容易驚醒

患者:男,32歲 提問于2020-10-27 18:46

病情描述:
為什么人老了睡眠容易驚醒
共1個(gè)回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
人老了以后睡眠容易驚醒是由于深睡眠期時(shí)間過短,睡眠深度不夠,神經(jīng)衰弱等原因?qū)е碌模?a href="http://www.z3x9u9.com/k/7zu5cw4vk556ute.html" target="_blank">中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱多是由于心脾兩虛,陰虛火旺導(dǎo)致的,而且病情較為復(fù)雜導(dǎo)致的,治療的方法也很多,在日常中患者可以做出一些調(diào)理,晚上睡覺之前可以喝一杯熱牛奶,或是聽一些輕音樂等方法緩解這種癥狀。
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