99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

中度脂肪肝做什么運動

患者:男,43歲 提問于2020-10-13 15:25

病情描述:
得中度脂肪肝,是因為我平時不愛運動,所以現(xiàn)在打算每天都做一次運動。中度脂肪肝做什么運動?
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
中度脂肪肝之后,很多運動都是可以做的,最好做一些減脂運動,比如跳繩、游泳或者做瑜伽,這些動作不僅能減掉脂肪,而且還可以消耗掉體內(nèi)的熱量。每天早上起床之后可以選擇出去跑步,大概跑30~40分鐘左右,晚上睡覺之前也可以適當?shù)淖鲆恍┻\動,可以慢跑,也可以選擇散步。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
南京市| 临邑县| 中方县| 崇文区| 三河市| 阜南县| 区。| 九龙坡区| 安庆市| 和硕县| 泗洪县| 若羌县| 沭阳县| 姜堰市| 桦甸市| 正镶白旗| 望谟县| 开鲁县| 天峨县| 张家口市| 乐亭县| 海安县| 舞阳县| 南康市| 金坛市| 和田市| 辽阳县| 大厂| 乐陵市| 桐乡市| 务川| 莎车县| 来安县| 三门峡市| 牙克石市| 长武县| 吉林市| 临泉县| 鄂州市| 化州市| 滨海县|