99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

瑜伽減肥效果好嗎

患者:男,35歲 提問于2020-09-21 20:05

病情描述:
瑜伽減肥效果怎么樣
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
平時練瑜伽是有減肥效果,而且不會反彈。導(dǎo)致肥胖的原因和平時運動過少高脂肪飲食,個人體質(zhì)都是有直接關(guān)系。建議平時可以通過運動跑步,游泳,健身瑜伽等運動來減掉多余的脂肪。也需要規(guī)律生活,保證充足睡眠,避免服用高脂肪類的食物,是可以練瑜伽的。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
铜山县| 江达县| 溧水县| 泰安市| 兴义市| 怀安县| 霍城县| 镇赉县| 眉山市| 滁州市| 噶尔县| 湘乡市| 合山市| 永寿县| 辽阳县| 噶尔县| 温宿县| 星子县| 和静县| 巴彦淖尔市| 敖汉旗| 安顺市| 吴堡县| 长宁区| 东港市| 淮安市| 莲花县| 平邑县| 兴安县| 资源县| 沈阳市| 阿巴嘎旗| 广丰县| 梁山县| 文化| 阿城市| 滦南县| 尼勒克县| 磐石市| 达日县| 福泉市|