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減肥可以吃蒸雞蛋羹嗎

患者:男,21歲 提問于2020-09-24 19:42

病情描述:
減肥能不能吃蒸雞蛋羹
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
減肥是可以吃雞蛋羹的,因為雞蛋羹含有的能量也不算太高,再一個雞蛋羹還能在減肥期間補(bǔ)充身體所需的各種營養(yǎng),但是也盡量的不要多吃,控制住量,建議每天早晨可以吃一個雞蛋糕。這樣既能保證你身體能量的需要,也能起到很好的減肥的效果,另外在飲食上一定要多吃一些水果蔬菜類的食物。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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