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減肥可以吃豆腐腦嗎

患者:男,24歲 提問于2020-09-20 20:23

病情描述:
減肥能不能吃豆腐腦
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
豆腐腦熱量不高,不會引起發(fā)胖的,減肥期間可以吃,減肥除了控制飲食之外,還是要增加運動的,豆腐腦不會引起減肥之后體重反彈,平時注意飲食上不要吃一些油膩刺激性的食物,吃豆腐腦之后,主食一定要減少,多吃一些蔬菜增加飽腹感,有利于減肥。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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