99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

緩解失眠的方法有什么呢

患者:男,39歲 提問(wèn)于2020-09-24 20:04

病情描述:
治失眠的方法有什么呢
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
緩解失眠,建議每天睡覺前用熱水泡泡腳,同時(shí)可以喝杯純牛奶,有助于睡眠,可以改善失眠,最好不要亂用鎮(zhèn)靜的藥物,容易產(chǎn)生依賴性,如果失眠嚴(yán)重,可以服用中藥調(diào)理,可以服用安神補(bǔ)腦液,同時(shí)建議注意適當(dāng)鍛煉身體,必要時(shí)看看心理醫(yī)生。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
山丹县| 瑞昌市| 鸡东县| 富民县| 苏尼特左旗| 大关县| 南部县| 芮城县| 富源县| 东方市| 喜德县| 乌兰浩特市| 收藏| 榆社县| 会东县| 许昌县| 济源市| 武城县| 蓝山县| 浦北县| 宜阳县| 芒康县| 油尖旺区| 河南省| 文水县| 扶风县| 九江市| 石景山区| 宕昌县| 黄梅县| 尚义县| 盐源县| 教育| 昂仁县| 长泰县| 万源市| 灯塔市| 南华县| 阳泉市| 潮州市| 五指山市|