99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

每天兩公里能減肥嗎

患者:男,25歲 提問于2020-09-24 19:11

病情描述:
每天兩公里可以減肥嗎
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
根據(jù)你的情況,減肥每天兩公里的運動量是有助于減肥的,但如果是你肥胖比較嚴重的話,每天至少增加五公里才能達到想要的目的。另外減肥主要得從飲食和運動下手,運動的同時也要懂的合理安排飲食。不要吃辛辣刺激性的肥膩食物,不要吃奶制品。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔心
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
龙南县| 大厂| 海宁市| 新竹县| 桂东县| 绥阳县| 兴业县| 北宁市| 孟州市| 佛坪县| 双江| 嘉定区| 金乡县| 五峰| 当涂县| 汶川县| 新化县| 大悟县| 徐汇区| 卢龙县| 施甸县| 当阳市| 揭阳市| 盖州市| 武山县| 湾仔区| 繁昌县| 台湾省| 龙岩市| 儋州市| 丹阳市| 辉县市| 青海省| 高清| 台前县| 兴国县| 达拉特旗| 台东县| 鄂州市| 诏安县| 扎赉特旗|