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腸道益生菌什么時候吃

患者:女,22歲 提問于2020-09-22 20:31

病情描述:
腸道益生菌哪個時間段吃比較好
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
成年人食用益生菌可以增加自身的有益菌,平衡腸道菌群的平衡,適當?shù)难a充些益生菌,可以提高自身的免疫力以及改善腸道功能的功效。益生菌及其怕“熱”,建議食用時沖調(diào)的水溫多注意,38℃最好,建議隨吃隨沖,減少益生菌在其空氣中的暴露時間,保證益生菌的活性。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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