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女人月經(jīng)期吃什么食物比較好

患者:女,31歲 提問(wèn)于2020-09-22 17:33

病情描述:
女人月經(jīng)期吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
女人月經(jīng)期間可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物,比如紅棗薏米粥,蓮子,銀耳等食物,同時(shí)要多注意腹部的保暖,不要受涼,保持自己的衛(wèi)生,勤換洗貼身的內(nèi)褲和衛(wèi)生巾,放松心情,不做劇烈的運(yùn)動(dòng),不能碰涼水,飲食上不要吃辣椒,涼性的食物,多注意休息。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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