99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

每天做高抬腿可以減肥嗎

患者:女,28歲 提問于2020-09-27 19:28

病情描述:
每天做高抬腿可以減肥嗎
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
這個可以起到一定的減肥作用,如果是高抬腿的話,那么主要鍛煉一部分肌肉,那么這部分肌肉是股四頭肌,在這方面鍛煉的比較多一點,但是你僅僅是做一項運動的話,那么鍛煉還是相對比較局限的,你如果要減肥的話,往往進行的是全身性鍛煉。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
文登市| 大连市| 礼泉县| 高台县| 邻水| 和平县| 浦北县| 凉山| 杭锦旗| 潼南县| 贵南县| 康定县| 广德县| 富阳市| 茶陵县| 太谷县| 石嘴山市| 延吉市| 安塞县| 麻阳| 武宁县| 顺昌县| 虎林市| 瑞丽市| 福清市| 黎平县| 林口县| 西宁市| 高青县| 桐柏县| 四会市| 阳春市| 芜湖县| 承德市| 建德市| 安龙县| 如东县| 日土县| 农安县| 安塞县| 宁南县|