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只吃黃瓜雞蛋可以減肥嗎

患者:女,32歲 提問(wèn)于2020-09-19 17:35

病情描述:
只吃黃瓜雞蛋可以減肥嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
首先來(lái)說(shuō)你要知道,減肥其實(shí)不是一件很難的事,其實(shí)就是你日常的狀態(tài),也就是說(shuō)在原來(lái)的基礎(chǔ)上進(jìn)行調(diào)整,那么你雖然在減肥期間你只吃黃瓜和雞蛋,是減少了熱量的攝入,也會(huì)很快就有效果但是如果你減肥結(jié)束以后,恢復(fù)了原來(lái)的正常飲食那么肯定會(huì)出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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