99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

每頓少吃可以減肥嗎

患者:男,32歲 提問(wèn)于2020-09-28 17:41

病情描述:
每頓少吃可以減肥嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
每天少吃能減肥,這應(yīng)該要有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)才可以,必須要保證每天在基本的身體熱量需求,否則是很容易對(duì)身體造成危害的。像早晨,中午熱量的攝入控制在840卡路里左右,晚餐的話一般在420卡路里的樣子。不管怎么減肥,這么多的熱量一定要有保證才行。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
新巴尔虎左旗| 阿瓦提县| 平乐县| 茶陵县| 大邑县| 额济纳旗| 上饶县| 凤冈县| 赣榆县| 冕宁县| 博湖县| 搜索| 桂东县| 河北区| 庆云县| 雷州市| 安徽省| 曲靖市| 东平县| 河西区| 万年县| 上林县| 桂平市| 伊川县| 宁安市| 林甸县| 资兴市| 日照市| 安化县| 白山市| 巫溪县| 偏关县| 平原县| 蛟河市| 治县。| 常熟市| 武功县| 镇沅| 分宜县| 宜阳县| 易门县|