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醫(yī)生的減肥方法

患者:男,26歲 提問于2020-09-22 19:37

病情描述:
醫(yī)生的減肥方法
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
減肥一定要有一個長期的心理準(zhǔn)備,短時間就想看到減肥效果是不現(xiàn)實的。任何的減肥方法只要停止都會有反彈的。減肥切忌急于求成,只有堅持不懈的努力才能夠。達(dá)到減肥的目的。平時在飲食方面盡量吃的清淡一些。油膩的,高熱量,糖分比較高的食物盡量少吃。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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