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慢跑弄的膝蓋疼都好多少天了怎么還疼

患者:女,25歲 提問于2020-09-21 13:45

病情描述:
慢跑弄的膝蓋疼都好多少天了怎么還疼
共1個回答
高彥江 副主任醫(yī)師 去掛號
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 肛腸科
有可能是在慢跑的時候傷害到了自己的膝蓋的內部的組織所造成的情況,建議近幾天不要進行慢跑,以免加重局部出現不適的癥狀,而且自己平時也要注意適當的按摩膝蓋的位置,還有就是適當的做一些伸展的運動對于恢復是比較有好處的。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔心
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