99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

清晨睡醒很疲憊是什么原因

患者:女,37歲 提問(wèn)于2020-09-21 12:22

病情描述:
清晨睡醒很疲憊是什么原因
共1個(gè)回答
陳飛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
泰州市中醫(yī)院 三甲 普外科
睡眠是由于身體內(nèi)部的需要,適當(dāng)?shù)乃呤蔷S護(hù)身體健康和體力的基礎(chǔ)。清晨睡醒很疲憊,可能是睡眠不好的原因的。晚上睡眠多夢(mèng),睡眠較淺都有可能引起身體的不舒服,讓人感到疲憊,渾身無(wú)力,睡前可以喝一杯熱牛奶,可以做一些運(yùn)動(dòng),多注意鍛煉身體。養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
神木县| 墨脱县| 和政县| 徐州市| 家居| 五莲县| 韶关市| 聂拉木县| 朝阳县| 石泉县| 察隅县| 夹江县| 南溪县| 天峻县| 扬州市| 化隆| 太原市| 井冈山市| 横峰县| 长泰县| 友谊县| 左贡县| 宜黄县| 同仁县| 怀安县| 黄陵县| 育儿| 石楼县| 石狮市| 施秉县| 杭锦旗| 琼中| 胶州市| 陆丰市| 永平县| 常州市| 禄丰县| 宜兴市| 泗水县| 兰溪市| 囊谦县|