99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃什么菜可以怎樣減肥

患者:男,26歲 提問(wèn)于2020-09-18 13:49

病情描述:
吃什么菜可以怎樣減肥
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
健康的減肥方式是將有氧運(yùn)動(dòng)與合理的飲食將結(jié)合。有氧運(yùn)動(dòng)可以消耗熱量,燃燒脂肪,從而達(dá)到減肥的目的。合理的飲食,要多攝入清淡的,含糖量低的食物,如芹菜,黃瓜等。要控制食量,做到早吃好,午吃飽,晚吃少,晚上10點(diǎn)以后要禁食。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
通渭县| 清水县| 江口县| 济阳县| 西充县| 万盛区| 泰和县| 晴隆县| 安化县| 宽甸| 龙川县| 郴州市| 古浪县| 谢通门县| 柯坪县| 海阳市| 筠连县| 张家川| 赣州市| 丽水市| 八宿县| 巴里| 肥西县| 宁河县| 民乐县| 凯里市| 饶阳县| 仁怀市| 禹州市| 库伦旗| 江口县| 定结县| 贵南县| 枣阳市| 英超| 富民县| 龙口市| 开封县| 织金县| 牟定县| 广德县|