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為什么懷孕6個月了,晚上睡不著,白天困

患者:女,27歲 提問于2020-09-17 18:47

病情描述:
現(xiàn)在才懷孕6個月,晚上睡不著覺,可是白天特別的犯困,沒有精神。為什么懷孕6個月了,晚上睡不著,白天困?
共2個回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
這是很正常的,考慮是因為體內的孕激素水平發(fā)生變化之后所形成的,如果孕激素持續(xù)增高,此時孕婦還有可能會感覺到身體乏力,甚至會感覺自己整個人懶洋洋的。在孕期還有很多其他的妊娠反應,比如惡心、嘔吐以及食欲不振,還有部分女性在懷孕之后會發(fā)現(xiàn)自己的乳暈顏色會加深,而且乳暈的范圍也會擴大。在生活中也要調理好自己的睡眠時間,晚上確定不要熬夜,可以選擇在8點之后睡覺。
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
這是由于在孕期孕激素水平增高之后所形成的反應,也是屬于生理性反應,是正常的,不需要做特殊處理。還有很多女性在懷孕期會發(fā)現(xiàn)自己身體外觀有一些變化,而且身體狀態(tài)也會受到影響,但是如果癥狀嚴重,那么就要從自己的日常生活中做一些改善,在晚上睡覺之前可以選擇聽聽音樂或者是看一些有趣的書籍,也可以選擇每天晚上睡覺之前泡泡澡或者是泡溫水腳,這樣就能起到促進睡眠的作用。
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