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月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法有哪些？

患者：女，31歲 提問于2020-09-17 19:42

病情描述:
月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法有哪些？
共1個(gè)回答
孔維萍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)風(fēng)濕病科
月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理可以從以下幾個(gè)方面來注意：
1、要養(yǎng)成一個(gè)合理的、按時(shí)的作息規(guī)律，不能熬夜。
2、我們可以從食物上、飲食上進(jìn)行一些調(diào)理，如果是月經(jīng)量少，可以吃一些補(bǔ)血養(yǎng)血類的食物或者藥物。如果我們月經(jīng)量多，血熱型的這種，可以吃一些清熱涼血類的藥物或者食物。月經(jīng)有經(jīng)塊的算是血瘀型的月經(jīng)失調(diào)，可以吃一些養(yǎng)血活血類的藥物或者食物，比如紅花類。但是大家經(jīng)常會(huì)問月經(jīng)不調(diào)是否可以吃阿膠，阿膠并不是適合所有的月經(jīng)不調(diào)的患者，阿膠適合的是氣血虧虛型的月經(jīng)不調(diào)，如果是陰虛血燥型的月經(jīng)不調(diào)，這樣的養(yǎng)血活血的一些食物并不適合。
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