上夜班早餐如何飲食
患者：男，25歲 提問于2020-09-22 19:57
共1個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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月經(jīng)帶來缺鐵或貧血應(yīng)該重視
很多人不知道，月經(jīng)會給女性帶來健康問題，月經(jīng)量多是導(dǎo)致女性缺鐵和貧血遠(yuǎn)超男性的主要原因之一。月經(jīng)注定育齡女性要攝入更多的鐵，吃更多的肉類、動物肝臟或血液，必要時要選擇鐵強化食品或服用含鐵的營養(yǎng)補充劑。
58405次瀏覽 2018-06-27
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糖尿病針灸扎什么穴位
糖尿病針灸的選穴需要辨證論治，采用基本選穴加辨證加減。陰虛燥熱型患者，以三陰交穴、太溪穴為主；肺有燥熱者，以肺俞、太淵穴為主；胃熱患者，以陽明經(jīng)為主；糖尿病治療以胰俞穴為主。 糖尿病針灸選穴首先要確診患者屬于糖尿病燥熱為主階段、陰虛燥熱階段、氣陰兩虛階段、血瘀阻絡(luò)階段或陰陽不足階段。在不同階段要取不同穴位治療。 一、陰虛燥熱型患者，首先滋陰。陰虛是糖尿病發(fā)病最根本因素，可取三陰交穴、太溪穴、照海穴，都是補腎陰較好的穴位； 二、患者以口渴為主，肺有燥熱，可取肺俞穴位、手太陰肺經(jīng)穴位治療，如太淵穴； 三、患者以胃熱為主，需要泄胃熱，取陽明經(jīng)穴位治療； 四、有些治療糖尿病比較特殊穴位，如后背上胰俞穴，位置在第八胸椎棘突下旁開一點五寸，治療效果較好。58424次播放 2018-12-19
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缺鐵性貧血
缺鐵性貧血在貧血當(dāng)中是最常見的一種類型。合成紅細(xì)胞的主要元素是鐵，鐵離子在人體的進(jìn)食過程中可以攝取，每天的攝取量跟排出量要達(dá)到平衡，如果達(dá)到平衡，則不會出現(xiàn)缺鐵性貧血。像挑食，不吃肉，大量飲濃茶，胃腸道的疾病都會影響鐵吸收。55582次播放 2018-06-13
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糖尿病腦梗怎么治
糖尿病引起腦梗塞，在治療糖尿病的基礎(chǔ)上同時要關(guān)注并發(fā)癥的治療，但是在控制血糖時不要將血糖降太低，否則不利于腦梗塞的恢復(fù)。 糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥較多，但總體來看糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥是以缺血性為主。58500次播放 2018-09-29
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貧血的人吃什么補血最快
貧血在臨床中很常見，補氣血的食物、藥物非常多，中醫(yī)認(rèn)為氣血同源，氣能生血、氣能行血、氣能攝血，血虛是由于氣虛所致，想快速補血，就要加一些補氣藥物，當(dāng)歸補血丸是當(dāng)歸加黃芪，可以迅速提高補血的力量。 另一方面，中醫(yī)認(rèn)為脾胃是氣血的生化源泉，強化脾胃功能，就可以快速補血，因此，可以吃一些能增強脾胃功能的食物來補氣血，大棗、黨參、黃芪、桂圓都是健脾益氣養(yǎng)血非常好的食物。常規(guī)的補血藥有四物湯、人參歸脾丸、當(dāng)歸補血丸，也可以很快地補氣養(yǎng)血。65988次播放 2019-04-04
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為什么總睡不夠
總是睡不夠，首先，有可能是人體需要休息的信號，有可能是由于代謝廢物乳酸急劇增加；其次，可能是疾病的信號，比如糖尿病以及病毒性肝炎等等；再者，可能是太久不運動導(dǎo)致了身體素質(zhì)下降；最后，有可能是飲食沒有規(guī)律，營養(yǎng)不全面等等。
54417次瀏覽 2019-11-04
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孕婦貧血有什么危害
當(dāng)孕婦出現(xiàn)貧血的情況的時候不用過于擔(dān)心，輕度的貧血并不會對孕婦的身體健康造成很大的傷害，但是假如孕婦出現(xiàn)了重度的貧血情況的時候，就有可能會對母體以及胎兒造成健康的影響。而出現(xiàn)貧血的情況的時候需要對身體進(jìn)行保護(hù)，及時補充營養(yǎng)。
65626次瀏覽 2019-04-19
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獻(xiàn)血后多久能恢復(fù)
獻(xiàn)血后人體會丟失部分的血細(xì)胞和血漿，血細(xì)胞包括白細(xì)胞，紅細(xì)胞和血小板。一般來說白細(xì)胞和血小板在7天左右的時間就可以得到補充，紅細(xì)胞一般在100左右的時間就可以得到補充。血漿中主要的成分是水分，一般在48小時之內(nèi)就可以得到補充，血液中的蛋白質(zhì)，如白蛋白和各種抗體，往往需要1周左右的時間，就能夠恢復(fù)到獻(xiàn)血前的水平。
57760次瀏覽 2019-11-29
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什么是繼發(fā)性貧血
繼發(fā)性貧血顧名思義是繼發(fā)，而不是原發(fā)。繼發(fā)性貧血最常見的就是失血性貧血，比如消化道出血引起的失血，月經(jīng)過多引起的失血等。惡性腫瘤引發(fā)的貧血是比較常見的繼發(fā)性貧血，往往來源于消化系統(tǒng)的惡性腫瘤，比如說腸癌、胃癌、肝癌。語音時長 01:2060207次收聽 2018-09-30 -
糖尿病該怎么預(yù)防
糖尿病的預(yù)防分為三級，一級預(yù)防是針對糖尿病危險因素的人群，通過日常飲食及生活習(xí)慣的的調(diào)理，防止糖尿病的發(fā)生。二三級預(yù)防是針對已經(jīng)患有糖尿病且伴有并發(fā)癥的人群，在控制血糖的基礎(chǔ)上，減少并發(fā)癥的出現(xiàn)，使并發(fā)癥出現(xiàn)的時間更晚、更輕一些。語音時長 02:0758168次收聽 2018-09-30 -
再生障礙性貧血不等同于普通貧血
貧血指的是機體的血紅蛋白或血色素低于正常，成年男性血紅蛋白<120克/升，成年女性(非妊娠)<110克/省診斷貧血。貧血是日常生活中很常見的疾病，其中非常常見的原因是由于缺乏造血原料而引起缺鐵或營養(yǎng)性貧血。
55332次瀏覽 2018-07-09
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小兒不愛吃飯怎么做
小兒不愛吃飯應(yīng)避免偏食，注意飲食搭配，保證睡眠或通過推拿來調(diào)理小孩不愛吃飯的情況，根據(jù)小兒消化不良的具體辨證分型找專業(yè)的醫(yī)生，改善小兒消化不良的癥狀。 注意孩子的飲食習(xí)慣，改變偏食的習(xí)慣，建議定時的進(jìn)餐，不要吃過多的零食或冷飲，孩子的脾胃功能比較弱，也不適宜接受更多的新鮮食物，建議以最基本的糧食、谷物、水果蔬菜為主。注意孩子的飲食起居、保證睡眠、足夠的運動，在調(diào)整好飲食起居之后適當(dāng)增加物理的辦法，改善食欲、調(diào)整脾胃功能、促進(jìn)消化。 運用小兒推拿按摩，在肚臍以及臍兩側(cè)的上腹部做揉按或點壓，可適當(dāng)?shù)倪x用穴位，如足三里、天樞、中脘等穴位，來調(diào)整脾胃功能，手上的穴位，如脾經(jīng)、大腸經(jīng)、勞宮穴或內(nèi)八卦都有不同作用，可以補脾、清大腸。語音時長 03:2055682次收聽 2018-11-28 -
糖尿病注意什么
糖尿病患者注意事項主要體現(xiàn)在四個方面，第一、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自身患有糖尿病后，一定要找專科大夫進(jìn)行專業(yè)評估。第二、面對糖尿病，患者此時不要自暴自棄，應(yīng)以認(rèn)真的態(tài)度來看待疾病。第三、在病情日常管理上，需要糖尿病人及家屬積極配合。第四、不要偏信所謂的偏方。語音時長 01:5653967次收聽 2018-09-30 -
什么是糖尿病
糖尿病是以糖代謝紊亂為特征的代謝性疾病，目前病因尚未查清，可能與遺傳、環(huán)境、飲食和生活方式有關(guān)，發(fā)病年齡貫穿整個生命周期，最大的危害是其引發(fā)的例如糖尿病足、糖尿病腎病及神經(jīng)病變等一系列并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。語音時長 01:4555797次收聽 2018-09-30 -
糖耐量試驗
臨床中經(jīng)常會有患者的血糖沒有到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，但又高于正常的參考范圍。對于這部分人群，要進(jìn)行75克的葡萄糖耐量試驗。 在做這個試驗的時候，要注意前一天晚上十點以后，不要吃東西，禁食8到10個小時。第二天早上空腹，八點左右來抽血，前一天還要保證充足的睡眠。尤其要注意在試驗的前三天，每天的主食量不能小于三兩。因為門診上有些病人害怕血糖測得高了，故意做實驗前不吃飯，這樣做是不對的。實驗要求是75克的無水葡萄糖，溶在250到300毫升的水里，先空腹抽血，五分鐘之內(nèi)把糖水喝完，從喝的第一口開始計時，過一小時抽一次，餐后兩小時再抽一次血。 在等待的過程中，不需劇烈的運動，也不能抽煙、喝酒，更不要吃東西。還有部分人群害怕血糖高，反而在做試驗過程中，經(jīng)常在醫(yī)院里跑來跑去，這也是不對的，這樣會影響測定結(jié)果。64658次播放 2018-09-29
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大便出血的原因有哪些，有什么病
大便出血可能與痔瘡、肛裂、結(jié)腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎、結(jié)直腸癌等疾病有關(guān)。大便出血的原因主要有遺傳因素、飲食不當(dāng)、局部炎癥、...0次瀏覽 2025-06-27
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紅細(xì)胞壓積偏低是什么原因
紅細(xì)胞壓積偏低可能與營養(yǎng)不良、慢性失血、骨髓造血功能異常、溶血性貧血、腎臟疾病等因素有關(guān)。紅細(xì)胞壓積是血液中紅細(xì)胞所占體...0次瀏覽 2025-06-27
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仰臥起坐可能導(dǎo)致腰肌勞損，但并非主要原因。腰肌勞損通常由長期姿勢不良、急性損傷未愈、核心肌群力量不足、腰椎結(jié)構(gòu)異?；蚵?..0次瀏覽 2025-06-27
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女性高壓90低壓55屬于偏低血壓，但需結(jié)合個體情況判斷是否正常。血壓偏低可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)，若伴隨頭暈、乏力等??...
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小兒非淋菌性尿道炎可通過一般治療、抗生素治療、局部護(hù)理、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式干預(yù)。該病通常由支原體或衣原體感染引起，...0次瀏覽 2025-06-27
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4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。809次瀏覽 2023-09-06
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20歲女性乳腺纖維瘤出現(xiàn)血流信號不一定是癌癥，多數(shù)情況下與腫瘤生長活躍或炎癥反應(yīng)有關(guān)，少數(shù)情況需警惕惡性可能。乳腺纖維瘤是?...0次瀏覽 2025-06-27
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臌癥丸治療便秘嗎 怎么服用
現(xiàn)實生活之中，便秘是一種比較常見的不良癥狀，往往容易給患者帶來了比較大的精神困擾，十分不利于患者提高生活質(zhì)量，需要及早治療。那么，臌癥丸治療便秘嗎?臌癥丸怎么服用?下面了解一下臌癥丸吧!臌癥丸在臨床上是可以用于治療便秘所誘發(fā)的不良癥狀的。而患者在服用臌癥丸的時3827次瀏覽 2024-11-09
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服用克銀丸患者該注意哪些事項
銀屑病屬于臨床上常見的一種疾病，很多人們對于該疾病還是比較熟悉的，該疾病容易反復(fù)發(fā)作，而且治療起來相對比較困難，會給患者的健康造成一定的影響，建議患者要積極的進(jìn)行疾病的治療，日常生活中更要注意做好護(hù)理工作，改善自己的病情，那么服用克銀丸患者該注意哪些事項?克銀3780次瀏覽 2025-01-25
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片仔癀膠囊一次吃幾粒
慢性病毒性肝炎的治療應(yīng)該問醫(yī)生，因為每個人的實際情況會有所不同，所以在治療中應(yīng)該采用不同的方法。每個人都應(yīng)該學(xué)會正確對待疾病，我也希望每個人都能處理好自己目前的問題，才能為疾病的治療和改善做出貢獻(xiàn)。片仔癀膠囊這種藥物很常見，那么，片仔癀膠囊一次吃幾粒呢?片仔癀3853次瀏覽 2025-02-19
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安達(dá)芬干擾素的功效是什么
病毒是一種非常可怕的對象，病毒給人體所造成的危害性非常大，可能會引起病毒性肝炎，可能會引起尖銳濕疣，還有可能會引起淋巴瘤等疾病，根據(jù)病毒類型的不同，需要選擇的治療方法也就會有所差異，建議大家多了解用藥上面的信息，那么安達(dá)芬干擾素的功效是什么?安達(dá)芬適應(yīng)癥:可用3786次瀏覽 2025-01-19
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心力丸這個藥怎么吃?冠心病患者日常要這樣調(diào)理
冠心病是如今發(fā)病幾率和死亡幾率相對較高的一種疾病，對于患者來講在患病后一定要注意做好相關(guān)的調(diào)理工作，不僅要注意科學(xué)的服用藥物，同時也要注意做好日常的飲食調(diào)理。如果患者不重視，就會導(dǎo)致自身疾病的繼續(xù)惡化。心力丸這個藥怎么吃?冠心病患者日常要這樣調(diào)!服用藥物之前我3875次瀏覽 2024-11-18
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