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女人臉上的氣色不好是怎么回事

患者:女,26歲 提問于2020-09-14 20:37

病情描述:
女人臉上的氣色不好是怎么回事
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
女人的氣色不好大多數(shù)和精神壓力有關(guān),壓力大了生活的狀態(tài)就不佳,睡眠的質(zhì)量也會變差。首先要做的就是消除自己的顧慮讓自己的狀態(tài)好起來,再用飲食來調(diào)理,多吃一些綠色的蔬菜,多吃含鐵的食物,女人可以喝一些葡萄酒,最好是睡覺前喝一杯。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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