用橄欖油能否怎樣減肥
患者：女，23歲 提問于2020-09-21 21:54
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- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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測空腹血糖注意什么
空腹血糖指的是禁食8到12小時之間的血糖，不能低于8小時，也不要超過12小時；檢測之前休息十分鐘，抽血。 1、空腹血糖是指禁食8到12個小時之間血糖，如果空腹時間太長，比如超過12個小時，對于血糖的測定也有影響。在測血糖的前一天晚上不能太興奮，進(jìn)行劇烈活動，要保證充分的睡眠，不能有應(yīng)激狀態(tài)或近期有感染，它可能對血糖的測定都是有一定的影響。 2、當(dāng)天到醫(yī)院測空腹血時，不能急急忙忙一路趕著到醫(yī)院后測血糖，也可能會受一定的影響。所以建議到醫(yī)院以后休息10分鐘左右，再去抽血。不但要關(guān)注空腹血糖，餐后血糖同樣重要。因為診斷糖尿病不光是看空腹血糖，餐后血糖高也可以診斷糖尿病。所以有的時候尤其是對一些高危人群，不僅關(guān)注空腹血糖，還要關(guān)注餐后血糖。56970次播放 2018-09-29
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糖尿病的危害有哪些
糖尿病最大的危害是血糖升高導(dǎo)致血管和神經(jīng)的并發(fā)癥。血管并發(fā)癥可能會致盲，腎功能衰退、冠心病、糖尿病足等。糖尿病人口腔容易感染，比如牙齦炎、牙周疾病。糖尿病引起胃腸神經(jīng)病變會很多，比如胃輕癱、腸道疾病。63415次播放 2018-09-29
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老年人貧血吃什么好
貧血常見于老年人之中，因為老年人消化系統(tǒng)衰退會出現(xiàn)消化和吸收食物不良的現(xiàn)象，導(dǎo)致老年人患有貧血癥狀的病因較多，多見于缺鐵型貧血。在日常飲食中可以多吃一點易消化補血的食物，多吃綠葉蔬菜，食用豆制品等。老年人補血不能給身體帶來多余的負(fù)擔(dān)，所以在選擇食材上需要容易消化，比如芝麻醬綠葉菜等都可以食用。
57199次瀏覽 2019-01-03
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糖尿病運動指導(dǎo)
糖尿病患者需要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習(xí)慣來選擇運動的方式。運動有有氧運動和無氧運動，無氧運動的運動強度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運動，比如一些抗阻的運動，啞鈴適用于不能去戶外進(jìn)行活動的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運動方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務(wù)活動、體操。孕婦要注意孕早期不進(jìn)行太劇烈的活動，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強度大一些的運動方式，比如體育比賽、游泳。在運動方式中，病人要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周的運動時間不能少于150分鐘。58603次播放 2018-09-29
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老年人補血吃什么好
老年人一般年齡比較大，需要補充大量的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其老人需要補血，而一些補血食材是老年人的最佳選擇，日?？梢远喑孕┘t棗、也可以多吃些補血的中藥材，比如何首烏、當(dāng)歸等，也可以多吃些動物內(nèi)臟，增加體內(nèi)鐵的含量，促進(jìn)造血功能的正常，從而為老人補充新鮮血液等；大量維生素的獲取，一般蔬菜都含有維生素，可以幫助老年人補血。
65929次瀏覽 2019-01-03
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缺鐵性貧血的原因
缺鐵性貧血在貧血當(dāng)中是最常見的一種類型。合成紅細(xì)胞的主要元素是鐵，鐵離子在人體的進(jìn)食過程中可以攝取，每天的攝取量跟排出量要達(dá)到平衡，如果達(dá)到平衡，則不會出現(xiàn)缺鐵性貧血。像挑食，不吃肉，大量飲濃茶，胃腸道的疾病都會影響鐵吸收。語音時長 02:2463802次收聽 2018-06-13 -
糖尿病的生存時間
糖尿病本身是不會影響壽命長短的。糖尿病患者壽命減少，是因為自身血糖控制不達(dá)標(biāo)，導(dǎo)致各種并發(fā)癥的發(fā)生，比如血管、神經(jīng)的并發(fā)癥等。單純的高血糖，死亡幾率很小，然而并發(fā)癥的發(fā)生還會導(dǎo)致生活質(zhì)量下降，甚至殘疾或死亡。語音時長 01:2750222次收聽 2018-09-30 -
缺鐵性貧血有什么癥狀
缺鐵性貧血分為輕度、中度、重度三種情況。輕度的缺鐵性貧血患者很多情況下沒有癥狀，但會出現(xiàn)疲勞、怕冷。還有一些患者會出現(xiàn)輕微的頭暈、心慌，面色不好等癥狀。此外當(dāng)鐵性貧血患者劇烈運動或突然體位變動時，會出現(xiàn)眩暈。語音時長 01:0055217次收聽 2018-09-30 -
小兒貧血會得白血病嗎
白血病是一類造血干細(xì)胞的惡性克隆性疾病，臨床上主要是有不同程度的貧血、出血、感染、發(fā)熱以及肝、脾、淋巴結(jié)的腫大和骨骼疼痛為主要臨床表現(xiàn)。貧血本身是不會引起白血病的，但是許多白血病是以貧血起病。白血病的分型有很多種，比如淋巴細(xì)胞性白血病，或者粒細(xì)胞性白血病，有些可以出現(xiàn)貧血。但是很多孩子主要是由于營養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的貧血，而不是白血病。當(dāng)寶寶出現(xiàn)貧血的時候，可以去醫(yī)院做一項專門的血液方面的檢查，確定一下寶寶貧血的原因以及貧血的類型，然后對癥治療，一般會很快好轉(zhuǎn)。語音時長 01:1054403次收聽 2018-11-30 -
貧血怎么治療
貧血的治療方法，要根據(jù)具體的致病原因來決定，如果是缺乏鐵元素引起的貧血，可以服用鐵劑來治療；免疫障礙引起的貧血，就可以進(jìn)行免疫治療注射激素；慢性的再生性障礙貧血，可以進(jìn)行環(huán)孢素聯(lián)合激素治療；嚴(yán)重和年老患者可進(jìn)行輸血治療。
55024次瀏覽 2019-04-22
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糖尿病中醫(yī)分幾型
糖尿病中醫(yī)分上中下三類型。但是最常見的首先是虛癥。以氣陰兩虛糖尿病病人虛證多見。 初期有熱，既有內(nèi)熱還有虛癥，因而稱之為氣陰兩虛。但是時間越長淤血的表現(xiàn)越明顯，所以治療方法是不一樣的。一開始有內(nèi)熱，中醫(yī)會用清火的辦法再來降糖，像大劑量的黃連、黃連素等都可以降低血糖。陰虛時用白術(shù)、山藥、麥冬、天花粉等補陰、補氣的藥。黃芪治療糖尿病，到了后期微循環(huán)障礙、淤血比較明顯時就要用活血法?？梢杂锰胰?、紅花、丹參、川芎，甚至可以用蟲類藥，動物藥，蝎子，水蛭等來活血。語音時長 01:3650556次收聽 2018-09-29 -
糖尿病病人低血糖怎么辦
出現(xiàn)低血糖最常見的癥狀是胸悶、心慌、出冷汗，嚴(yán)重的病人肢體會出現(xiàn)抖動。首先需要測血糖，明確是否是真的低血糖，可以先喝液體飲料或吃含糖食物，迅速補充低血糖的癥狀。一般半小時會緩解。出冷汗、心悸的癥狀可能在血糖恢復(fù)一個小時后才會有明顯的緩解。54650次播放 2018-07-06
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孕婦貧血吃什么好
懷孕的時候出現(xiàn)缺鐵性貧血，最好通過食療進(jìn)行彌補，因為孕婦最好不要吃藥，能夠避免吃藥就盡量避免，因為藥是有副作用的，那么在飲食中，比如說熬粥的時候，可以放一些大棗，大棗是很滋補的食品，對于孕婦貧血有很好的效果。還有就是多吃一些含鐵元素比較的食材，比如說菠菜，芹菜，豬肝等等。都是緩解孕婦貧血的癥狀的最佳食物。
51476次瀏覽 2019-01-03
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糖尿病的中醫(yī)分型
糖尿病的中醫(yī)分型在教科書一般會分陰陽兩虛、氣陰兩虛。 中醫(yī)對糖尿病的辨證分型至今尚缺乏統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。糖尿病的中醫(yī)分型要看教科書，包括其它的內(nèi)科書，分型可能分好多種。 糖尿病最常見的首先是虛癥，糖尿病病人虛證多見。它的初期有熱，既有內(nèi)熱還有虛癥，因而稱之為氣陰兩虛。但是時間越長淤血的表現(xiàn)越明顯，所以治療方法不一樣。一開始有內(nèi)熱，中醫(yī)會用清火的辦法降糖，像大劑量的黃連、黃連素等都可以降低血糖。 陰虛時用白術(shù)、山藥、麥冬、天花粉等補陰、補氣的藥。黃芪治療糖尿病，到了后期微循環(huán)障礙、淤血比較明顯時就要用活血法?？梢杂锰胰?、紅花、丹參、川芎，甚至可以用蟲類藥、動物藥，如蝎子，水蛭等來活血。64382次播放 2018-09-28
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獻(xiàn)血對身體好嗎
適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血可以提升人體的免疫功能，可以提升人體的造血功能，當(dāng)然對心血管疾病的預(yù)防也有比較大的幫助，尤其是對三高疾病的預(yù)防效果會非常的明顯，當(dāng)然過度的獻(xiàn)血還是會有害身體健康的。
54270次瀏覽 2019-04-19
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癌癥源頭揭曉？癌細(xì)胞最喜歡的5種“黑名單”食物，有你常吃的嗎
癌癥的發(fā)生機制復(fù)雜，目前醫(yī)學(xué)界尚未明確任何單一食物會直接導(dǎo)致癌癥。但確實有些飲食習(xí)慣可能增加患病風(fēng)險，我們需要理性看待這個問題。一、關(guān)于癌癥與飲食的5個認(rèn)知誤區(qū)1、沒有絕對的"致癌食物"國際癌癥研究機.構(gòu)將致癌物分為4個...0次瀏覽 2025-07-14
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為何心肌梗塞容易二次復(fù)發(fā)？醫(yī)生：多半是這4事大意了，趁早改掉
心肌梗塞就像身體里的"定時炸.彈"，即便第一次僥幸逃脫，二次復(fù)發(fā)的陰影卻始終揮之不去。數(shù)據(jù)顯示，每5個心?；颊咧芯陀?人會在5年內(nèi)遭遇第二次襲.擊。那些看似無關(guān)緊要的生活細(xì)節(jié)，往往就是引爆二次危.機的導(dǎo)火索。一、用藥不規(guī)...0次瀏覽 2025-07-14
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糖尿病不治真的能“扛”？醫(yī)生提醒：拖得越久，身體可能這樣垮掉
血糖值像過山車一樣忽高忽低，很多人卻覺得"不痛不癢"就懶得管？別天真了！糖尿病就像身體里的"隱形拆遷隊"，正在悄悄破壞你的血管、神經(jīng)和器官。今天就來扒一扒，那些被忽視的高血糖到底在身體里搞什么破壞。一、血管系統(tǒng)首當(dāng)其沖1...0次瀏覽 2025-07-14
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糖尿病不是等血糖飆升才算??！醫(yī)生：若有3種變化，警惕并發(fā)癥
糖尿病就像個"隱形殺手"，你以為血糖沒爆表就安全了？大錯特錯！很多人直到出現(xiàn)并發(fā)癥才后悔莫及。其實身體早就發(fā)出預(yù)警信號，只是你忽略了。今天就來扒一扒那些容易被忽視的危險信號。一、皮膚發(fā)出的求.救信號1、莫名瘙癢難忍高血糖...0次瀏覽 2025-07-14
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30歲小伙確診糖尿病，懊悔不已：手腳早有“異常”，卻沒當(dāng)回事！
30歲就確診糖尿?。窟@可不是什么新鮮事了！現(xiàn)在越來越多的年輕人被這個"甜蜜的殺手"盯上。其實身體早就發(fā)出過求.救信號，只是很多人根本沒當(dāng)回事。今天咱們就來聊聊那些容易被忽視的糖尿病早期警.報。一、手腳發(fā)出的危險信號1、手...0次瀏覽 2025-07-14
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有一種瘙癢是癌癥的信號，很多人發(fā)現(xiàn)就是晚期，皮膚瘙癢要注意了
皮膚突然癢得睡不著？別急著撓，這可能是身體在拉警.報！那種揮之不去的瘙癢感，有時候比疼痛更讓人抓狂。你知道嗎？有些頑固性瘙癢背后，可能藏著讓人意想不到的健康隱患。一、瘙癢背后的危險信號1、肝膽系統(tǒng)告急當(dāng)肝臟或膽囊出問題時...0次瀏覽 2025-07-14
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每吃一次，息肉癌變就快一步？告誡：3物是息肉癌變的“加速器”
每當(dāng)你大快朵頤時，可能正悄悄給身體埋下"定時炸.彈"！那些看似無害的飲食習(xí)慣，正在加速某些特殊體質(zhì)人群的息肉惡變進(jìn)程。別以為息肉離你很遠(yuǎn)，現(xiàn)代人腸道息肉的檢出率高達(dá)30%，而某些食物確實可能成為息肉癌變的"催化劑"。一、...0次瀏覽 2025-07-14
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為什么現(xiàn)在心衰越來越多？醫(yī)生提醒：天熱少做3件事，勸你改正
最近醫(yī)院心內(nèi)科的門診量悄悄攀升，不少中老年人因為胸悶氣短來就診，檢查結(jié)果往往顯示心臟功能已經(jīng)亮起紅燈。心衰這個曾經(jīng)的"老年病"，如今正悄悄盯上不少中年群體。高溫天氣里，我們的心臟其實比想象中更脆弱。一、高溫天心臟的三大隱...0次瀏覽 2025-07-14
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醫(yī)生勸告：3種首飾別再戴了！等到患癌后悔都晚了，千萬要注意！
最近刷到一條讓人心驚的新.聞：某女士長期佩戴的金屬項鏈竟然導(dǎo)致皮膚病變！其實很多我們?nèi)粘Ｅ宕鞯氖罪?，都可能暗藏健康隱患。今天就來說說那些可能"傷身"的飾品，特別是這3種，真的建議你趕緊摘下來。一、劣質(zhì)金屬首飾：皮膚過敏的...0次瀏覽 2025-07-14
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。635次瀏覽 2023-08-23
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人患口腔癌不是無緣無故！有研究發(fā)現(xiàn)：患上口腔癌，離不開這3點
口腔里的小潰瘍總不好？刷牙時發(fā)現(xiàn)牙齦莫名出血？這些看似平常的小癥狀，可能是身體發(fā)出的危險信號?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究揭開了口腔癌的神秘面紗，原來它的出現(xiàn)從來不是偶然。一、三大高危因素要警惕1、煙草與酒精的雙重暴擊每天一包煙的人患口...0次瀏覽 2025-07-14
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肝臟有病，走路先知？走路時出現(xiàn)3個怪象，可能是肝癌的前兆
肝臟被稱為"沉默的器官"，它從不輕易喊疼，卻默默承擔(dān)著500多種生理功能。當(dāng)肝臟真的發(fā)出求.救信號時，往往已經(jīng)錯過了最佳干預(yù)時機。不過，走路姿勢這個看似無關(guān)的細(xì)節(jié)，可能藏著肝臟健康的密碼。一、走路姿勢暴露肝臟問題的科學(xué)原...0次瀏覽 2025-07-14
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研究發(fā)現(xiàn)：堅持拉伸的類風(fēng)濕患者，不用多久，關(guān)節(jié)或有4方面改善
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)就像生銹的門軸，每次活動都伴隨著令人牙酸的"咯吱"聲。但別急著給關(guān)節(jié)上油，最新研究揭示了一個簡單易行的方法——堅持拉伸就能讓僵硬的關(guān)節(jié)重新靈活起來。一、關(guān)節(jié)活動度的驚喜變化1、晨僵時間明顯縮短每天早...0次瀏覽 2025-07-14
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脖子是"心衰"的放大鏡？醫(yī)生告誡：脖子若有這4個癥狀，早點就醫(yī)
脖子這個"人體氣象站"，藏著不少健康密碼。最近有研究發(fā)現(xiàn)，脖子狀態(tài)竟能預(yù)警心臟問題，特別是那些容易被忽視的細(xì)微變化。別以為脖子不舒服只是落枕或疲勞，有些信號可能是身體在拉警.報。一、脖子發(fā)出的4個心衰預(yù)警信號1、頸靜脈怒...0次瀏覽 2025-07-14
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天熱易中風(fēng)，醫(yī)生叮囑高血壓患者：寧愿多吹空調(diào)，也別碰這4件事
三伏天里，血壓計上的數(shù)字總愛玩"蹦極"？別以為頭暈眼花只是中暑那么簡單！最近醫(yī)院急診室里的高血壓患者明顯增多，有位50多歲的阿姨就因為午飯后做了件小事，直接被送進(jìn)了搶.救室。一、高溫天里最危險的4個動作1、猛灌冰水血管在...0次瀏覽 2025-07-14
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。656次瀏覽 2023-07-26
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醫(yī)生告誡：最容易引發(fā)膽結(jié)石的行為，不是飲食，而是頻繁做4件事
膽結(jié)石這個小東西，疼起來真要命！很多人以為只要不吃油膩就沒事，其實生活中那些不起眼的習(xí)慣才是真正的"結(jié)石制造機"。今天就來扒一扒那些被忽視的膽結(jié)石誘因，看完你可能要重新審視自己的日常了。一、這些行為比吃油膩更傷膽1、饑一...0次瀏覽 2025-07-14
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人不會無緣無故患漸凍癥！醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：患漸凍癥，因忽視這4個信號
漸凍癥這個聽起來就讓人心顫的名字，最近頻頻出現(xiàn)在熱.搜里。你可能不知道，我們的身體其實早在發(fā)病前就會發(fā)出求.救信號，只是大多數(shù)人都忽略了。今天就來揭開漸凍癥早期預(yù)警的神秘面紗，這些信號可能就藏在你習(xí)以為常的小細(xì)節(jié)里。一、...0次瀏覽 2025-07-14
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每天堅持的“好習(xí)慣”，可能正在引發(fā)阿爾茨海默病！看看你占幾個
這些看似養(yǎng)生的日常習(xí)慣，可能正在悄悄傷害你的大腦！最近研究發(fā)現(xiàn)，某些我們習(xí)以為常的生活方式，竟然與阿爾茨海默病的發(fā)生存在關(guān)聯(lián)。別等到記憶像沙漏般流逝才后悔，現(xiàn)在就來檢查你的日常習(xí)慣清單。一、過度清潔可能適得其反1、頻繁使...0次瀏覽 2025-07-14
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什么是肝癌？提醒：早期肝癌時，身體可能出現(xiàn)這3種細(xì)微變化
肝臟這個"勞模器官"每天要處理500多種化學(xué)反應(yīng)，卻總是默默承受傷害不喊疼。當(dāng)它終于發(fā)出求.救信號時，往往已經(jīng)錯過最佳干預(yù)時機。肝癌早期癥狀就像捉迷藏高手，這三個不起眼的變化可能是肝臟在敲警.鐘！一、容易被忽視的肝癌前兆...0次瀏覽 2025-07-14
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癌癥去世的人越來越多？醫(yī)生：寧可去KTV唱歌，也要少做這4件事
癌癥確實已成為威脅現(xiàn)代人健康的重要疾病，但與其恐慌，不如從日常習(xí)慣入手預(yù)防。有些看似平常的行為，可能正在悄悄為癌細(xì)胞"鋪路"。一、這些習(xí)慣正在為癌癥"開路"1、高溫油煙不離身炒菜時油溫超過200℃產(chǎn)生的油煙含苯并芘等致癌...0次瀏覽 2025-07-14
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心衰與缺維生素B12有關(guān)？提醒：常吃瘦肉蛋黃，搭配4物吸收更好
心臟突然"罷工"可能不只是心血管問題！最近醫(yī)學(xué)界有個驚人發(fā)現(xiàn)：那些反復(fù)心衰的患者，血液里的維生素B12濃度普遍偏低。這個藏在瘦肉蛋黃里的營養(yǎng)素，竟然成了心臟的"隱形保鏢"。今天帶你揭開維生素B12與心臟健康的秘密，還有4...0次瀏覽 2025-07-14
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泛福舒呼吸道感染可以用嗎
呼吸道感染是一種比較常見的病癥，這種病癥在我們生活中發(fā)病率是比較高的，對于那些情況特別嚴(yán)重的患者來說，一定要引起重視，要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療才行，下面我們來了解一下泛福舒呼吸道感染可以用嗎?泛福舒適應(yīng)癥:用于免疫治療?？深A(yù)防呼吸道的反復(fù)感染及慢性支氣管炎4248次瀏覽 2025-01-03
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持續(xù)正壓呼吸機能治肥胖低通氣綜合癥嗎
近年來，由于飲食過多或不健康等等造成的肥胖人士日益增多，而此類人群也漸漸的出現(xiàn)了一系列的身體健康問題。比如說，肥胖低通氣綜合癥等等，需要及時進(jìn)行治療。持續(xù)正壓呼吸機具有較好的療效。那么，持續(xù)正壓呼吸機能治肥胖低通氣綜合癥嗎?持續(xù)正壓呼吸機能治肥胖低通氣綜合癥嗎3956次瀏覽 2025-01-16
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匯仁腎寶片里面都含有哪些成分的？
腎虧嚴(yán)重起來了也是容易導(dǎo)致不少男性疾病發(fā)生的，對于腎虧還是要多加重視一下的，相信很多人都知道，男性的腎功能很多時候和性功能是相關(guān)的，如果腎虧嚴(yán)重了，很多的疾病也容易伴隨而來，性功能也容易受到影響，腎虧目前困擾著不少的男人，不少人出現(xiàn)陽痿早泄都是由于腎虧嚴(yán)重了導(dǎo)4142次瀏覽 2025-02-25
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七十味珍珠丸有哪些成份組成的
癲癇的發(fā)病率是比較高的，它對健康的影響也是非常大的，當(dāng)然也會影響到正常的生活和工作，所以一旦發(fā)現(xiàn)患有癲癇就要引起重視，最好先到醫(yī)院確診，確診了之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，當(dāng)然藥物也要掌握它的組成藥材，下面一起來看一下七十味珍珠丸有哪些成份組成的?七十味珍珠丸成份:4052次瀏覽 2024-11-04
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國藥一心胸腺五肽怎么使用
慢性乙型肝炎是一種會造成嚴(yán)重后果的疾病，比如嚴(yán)重肝硬化，所以十分難纏，比如及早處理，以免引起永久性肝損害的發(fā)生，那么，國藥一心胸腺五肽怎么使用?下面讓我們了解一下吧!國藥一心胸腺五肽的使用方法是肌內(nèi)注射或皮下注射。需要提醒的是，因為國藥一心胸腺五肽是一種處方藥4134次瀏覽 2025-01-06
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