99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

怎么運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腿部血液循環(huán)

患者:女,23歲 提問(wèn)于2020-09-15 19:49

病情描述:
怎么運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腿部血液循環(huán)
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一天當(dāng)中保持1個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。加速走可以促進(jìn)身體尤其是腿部足部的血液循環(huán),同時(shí)緩解腿部的肌肉松弛或者腿部浮腫,快速走是為了達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的目的。也可以做做足底按摩,找對(duì)應(yīng)的穴位促進(jìn)血液循環(huán)。自己也可以做做腿部按摩,適當(dāng)拍打腿部各200下,輔以精油。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
湖州市| 乌鲁木齐市| 临夏县| 札达县| 正定县| 兴义市| 海晏县| 墨江| 锦州市| 吴旗县| 锡林浩特市| 白河县| 鄂尔多斯市| 克什克腾旗| 庐江县| 呼图壁县| 三亚市| 巴彦县| 临城县| 大冶市| 烟台市| 远安县| 永嘉县| 冕宁县| 蒲城县| 平泉县| 阳原县| 滨州市| 江北区| 织金县| 文昌市| 临潭县| 诸城市| 广饶县| 丰原市| 虹口区| 绥中县| 阿坝县| 南陵县| 玛曲县| 晴隆县|