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月經(jīng)期間可以減肥嗎

患者:女,42歲 提問(wèn)于2020-09-23 20:05

病情描述:
月經(jīng)期間可以減肥嗎
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一般來(lái)講,月經(jīng)期間能減肥是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的,還是最好控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥考的是堅(jiān)持。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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