做什么運動可以快速怎樣減肥
患者：女，19歲 提問于2020-09-14 19:38
共1個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
-
補(bǔ)血吃什么
女性缺血的話，健康會受到威脅，同時也會嚴(yán)重影響生活，于是就需要補(bǔ)血。在生活中紅棗、黑棗、南瓜、胡蘿卜、桑葚、葡萄等，都是可以起到補(bǔ)血的作用，根據(jù)自己的口味進(jìn)行合理選擇，就可以有效果。
59646次瀏覽 2019-06-14
-
貧血的人吃什么
貧血患者可以適當(dāng)?shù)某孕堁郏堁劾锩婧械蔫F元素和維生素是很豐富的。也可以通過吃雞蛋來緩解貧血的情況。其次菠菜里面所含有的物質(zhì)對于貧血有著很好的治療效果，另外，還可以多吃一點動物內(nèi)臟來補(bǔ)血。
65152次瀏覽 2019-06-20
-
貧血該怎么吃藥
導(dǎo)致貧血的病因有營養(yǎng)不良性貧血、丟失過多性貧血、繼發(fā)性腫瘤性貧血、血液系統(tǒng)原發(fā)性貧血，原因不同，治療手段也不同。如果是營養(yǎng)不良造成的貧血，解決營養(yǎng)攝入不足即可；丟失過多引起的貧血，解決出血原因即可；另外由疾病引起的貧血，需要治療原發(fā)病。語音時長 01:5156209次收聽 2018-09-30 -
紅細(xì)胞偏低吃什么補(bǔ)
紅細(xì)胞偏低的人平時可以多吃一些胡蘿卜，金針菜，龍眼肉，菠菜等含胡蘿卜素、鐵質(zhì)豐富的食物，可以為身體補(bǔ)鐵補(bǔ)血。平時還可以通過多吃龍眼紅棗粥，薏仁紅棗粥，豬肝菠菜湯等食療方法補(bǔ)鐵補(bǔ)血，堅持食用就可以起到一定的效果。
57442次瀏覽 2019-02-13
-
孕婦貧血該怎么吃
孕婦一般在做妊娠期檢查時會發(fā)現(xiàn)貧血，如果是缺鐵性貧血，則需補(bǔ)充硫酸亞鐵，如果是葉酸B12缺乏，則建議服用葉酸片或維生素B12或甲鈷胺片。最主要的是孕婦貧血應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)，需要均衡全面的營養(yǎng)。語音時長 01:2652890次收聽 2018-09-30 -
如何預(yù)防糖尿病
預(yù)防的時候都會提到三級預(yù)防，第一級預(yù)防，就是讓人不得糖尿病。第二級預(yù)防，就是已經(jīng)有了糖尿病，不出現(xiàn)并發(fā)癥。臨床上最常見的，尤其是到醫(yī)院就診的這些病人，就提到三級預(yù)防，就已經(jīng)有并發(fā)癥，我們使進(jìn)展的速度減慢，這就是現(xiàn)在經(jīng)常提到的三級預(yù)防。但實際上，我覺得一級預(yù)防的意義更大，就是使人不得糖尿病，當(dāng)然這是一種理想的狀態(tài)。尤其對那些有高危因素的人群，比如他的家族里面有糖尿病人，因為只有他的父母是糖尿病人，他的子女顯然是屬于危險分子。如果是40歲以后，同時又有血壓血脂的異常，體重又超重，活動量又偏小，把這一類歸結(jié)于糖尿病的易感人群，或者是叫危險分子。一級預(yù)防，最主要的就是有危險因素的這些人群。通過后天的一些努力，使他不得糖尿病，這可能才是一級預(yù)防最主要的一些措施和目標(biāo)。至于已經(jīng)發(fā)現(xiàn)糖尿病以后，在控制血糖的基礎(chǔ)上，使他盡量的少出現(xiàn)并發(fā)癥，或者是出現(xiàn)并發(fā)癥的時間更晚一些，或者是更輕一些，這可能是二級和三級預(yù)防最為主要的。55477次播放 2018-09-29
-
糖尿病腦血管病變
糖尿病腦血管病變是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，也是致殘率最高的疾病。糖尿病危害主要表現(xiàn)為血管并發(fā)癥和神經(jīng)并發(fā)癥，而糖尿病腦血管并發(fā)癥中一部分是微血管并發(fā)癥及大血管并發(fā)癥，若患者反復(fù)微血管梗塞，則會導(dǎo)致腦部功能下降， 所以我們要重視小血管的并發(fā)癥。52717次播放 2018-09-29
-
貧血吃什么
當(dāng)我們?nèi)藗內(nèi)绻加胸氀臅r候，會經(jīng)常感覺到四肢無力，干什么事情都提不起力氣和精神影響了我們的正常的生活和工作。而且貧血也會造成一些其他的危害，貧血的時候我們可以吃一些動物的肝臟和禽蛋類，吃一些胡蘿卜和蓮藕等蔬菜，可以吃一些大棗，桂圓等干果類。并且貧血的人不要喝茶和咖啡。
61399次瀏覽 2019-08-16
-
糖尿病患者需要做哪些檢查
糖尿病周圍神經(jīng)病變會影響到很多臟器，前期一般要監(jiān)測血糖，監(jiān)測分空腹血糖、早餐后、午餐后、晚餐后、餐后兩小時血糖。如時間久可以監(jiān)測糖化血紅蛋白。如糖尿病時間久，可以做心電圖、頭部核磁等來決定是否有糖尿病的并發(fā)癥。55660次播放 2018-07-06
-
糖尿病的自我療法
糖尿病人想要通過自我調(diào)養(yǎng)從而使得血糖能達(dá)到理想的水平，需要做到以下三點：一、根據(jù)醫(yī)生建議，控制相應(yīng)體重；二、改善生活方式，忌煙酒、適量運動；三、聽從專科醫(yī)生、護(hù)士，包括營養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見，持之以恒。語音時長 01:2162270次收聽 2018-09-30 -
貧血是怎么回事
貧血是指人體血紅蛋白容量減少，低于正常范圍，不能運輸足夠的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)至臟腑、組織和經(jīng)絡(luò)。貧血又分為原發(fā)性貧血和繼發(fā)性貧血，臨床表現(xiàn)為面色蒼白，伴有頭昏、乏力等癥狀，?嚴(yán)重時會導(dǎo)致食欲不振、腹瀉腹痛、肢端發(fā)涼等癥狀。語音時長 02:5060460次收聽 2018-09-30 -
糖尿病周圍神經(jīng)病變是什么
糖尿病周圍神經(jīng)病變是糖尿病的并發(fā)癥之一，與長期的糖尿病血糖控制不好有關(guān)，糖尿病周圍神經(jīng)病變形成的原因比較常見就是長期的高血糖狀態(tài)，以及胰島素抵抗的狀態(tài)。 高胰島素的的情況下，可以導(dǎo)致大動脈、小動脈病變，小血管發(fā)生病變以后，血液不能有效的供應(yīng)相對四肢的神經(jīng)，神經(jīng)就會病變、受到損害，會出現(xiàn)麻、涼、冷、痛的癥狀，出現(xiàn)手末梢或者腳的麻木、發(fā)涼、疼痛，以及感覺的減退，病人的感覺就像戴了一個手套，穿著一雙襪子。糖尿病周圍神經(jīng)病變會導(dǎo)致感覺減退，對溫度不敏感，在用熱水泡腳的時候很容易發(fā)生燙傷。語音時長 01:4256485次收聽 2018-12-21 -
老人貧血吃什么比較好
老年人可能會遇到的健康狀況比較多，貧血就是比較常見的一個，可能與一些營養(yǎng)元素的吸收不好有關(guān)系，也有可能是人體的造血功能變?nèi)酰梢酝ㄟ^一些食物來改善貧血的癥狀，可以考慮在生活中多吃黑豆，龍眼，核桃，桑葚干。
55560次瀏覽 2019-04-25
-
糖尿病能吃什么水果
糖尿病任何水果都可以吃，理論上說是都可以吃，但是怎么吃可能是最有講究的。需要保持血糖平穩(wěn)，控制血糖，同時要控制熱量攝入。 比如臨床在夏季的時候，有些病人會經(jīng)常問西瓜能不能吃，但是肯定會根據(jù)以下幾個因素考慮： 1、血糖的水平。如果血糖水平餐后控制在十以下，平時血糖的曲線一直很平穩(wěn)，夏季實際上是可以吃一點水果。 2、飲食的情況，糖尿病人講究吃并不是說吃哪一種東西，可能是總熱量的控制，比如說在夏季，我們會跟一個老病人介紹他可以去吃一片西瓜的時候，后面跟著的一句話就是你要把主食減少一些，這樣才能保持總熱量的均衡，所以控制的不是哪一種食物，控制的是熱量。 所以考慮到血糖水平，考慮到熱量的控制，包括患者的自覺性，實際上糖尿病很多水果是可以吃的，只不過是量的問題，要聽大夫的建議。61076次播放 2018-09-29
-
糖尿病中醫(yī)叫什么
糖尿病在傳統(tǒng)中醫(yī)里叫消渴。消渴是指“三多一少”，“三多”即吃得多、喝得多、尿得多，“一少”即體重越來越輕、消瘦。這也是糖尿病典型的表現(xiàn)。 但是現(xiàn)在不同。現(xiàn)在糖尿病人有可能既不瘦，也不多吃、多喝，但是糖尿病很嚴(yán)重。所以，時代不一樣，表現(xiàn)也會不一樣，中醫(yī)不能根據(jù)以前的觀點認(rèn)為患者肯定是消渴。有可能消渴是糖尿病，有可能糖尿病的表現(xiàn)不是消渴，要因人而異。57899次播放 2018-09-28
-
乳腺回聲結(jié)節(jié)是怎么回事，怎么辦
乳腺回聲結(jié)節(jié)可能由乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺炎、乳腺癌等原因引起，可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。1、乳??...0次瀏覽 2025-05-29
-
卵泡由圓變扁是快破裂了嗎
卵泡由圓變扁通常是即將破裂排卵的表現(xiàn)之一。卵泡形態(tài)變化主要與卵泡液壓力增加、卵泡壁彈性改變、激素水平波動、排卵前血管分布...
0次瀏覽 2025-05-29
-
做完腎結(jié)石手術(shù)后尿道發(fā)生刺痛怎么辦
腎結(jié)石術(shù)后尿道刺痛可通過多飲水緩解癥狀、調(diào)整排尿姿勢減少刺激、口服解痙藥物舒緩平滑肌、預(yù)防性使用抗生素控制感染、必要時復(fù)...0次瀏覽 2025-05-29
-
腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。782次瀏覽 2023-09-06
-
吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。91次瀏覽 2025-03-21
-
假體隆鼻后有哪些忌口 假體隆鼻后需忌口四種食物
假體隆鼻后需忌口辛辣刺激食物、易過敏食物、堅硬食物及酒精類飲品四類。忌口主要與傷口愈合、假體穩(wěn)定性及術(shù)后恢復(fù)等因素相關(guān)。...0次瀏覽 2025-05-29
-
動脈粥樣硬化可以分為哪幾期
動脈粥樣硬化可分為脂紋期、纖維斑塊期、粥樣斑塊期、復(fù)合病變期和臨床事件期五個階段。1、脂紋期：早期表現(xiàn)為血管內(nèi)膜下脂質(zhì)沉??...0次瀏覽 2025-05-29
-
種植牙需要多長時間 種植牙的具體步驟為你介紹
種植牙一般需要3-6個月完成，實際時間受到骨條件、愈合能力、種植體類型、手術(shù)方案、術(shù)后護(hù)理等多種因素的影響。1、術(shù)前評估：術(shù)??...0次瀏覽 2025-05-29
-
胰腺炎容易癌變嗎 胰腺炎的癌變幾率告訴你
胰腺炎存在癌變風(fēng)險但總體幾率較低，慢性胰腺炎患者需定期監(jiān)測。胰腺炎癌變風(fēng)險主要與病程類型、炎癥持續(xù)時間、遺傳因素、伴隨疾...0次瀏覽 2025-05-29
-
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的病因有哪些 創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的三個病因淺析
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙可能由重大創(chuàng)傷事件、個體心理脆弱性、神經(jīng)生物學(xué)改變等因素引起。1、重大創(chuàng)傷事件：經(jīng)歷戰(zhàn)爭、暴力侵害、嚴(yán)重事??...0次瀏覽 2025-05-29
-
十二指腸憩室常見手術(shù)治療方式有哪些
十二指腸憩室的手術(shù)治療方式主要有憩室切除術(shù)、憩室內(nèi)翻縫合術(shù)、十二指腸部分切除術(shù)、轉(zhuǎn)流手術(shù)、內(nèi)鏡下治療等。1、憩室切除術(shù)：??...0次瀏覽 2025-05-29
-
產(chǎn)后胎盤未脫落干凈會有什么癥狀
產(chǎn)后胎盤未完全脫落可能引起陰道異常出血、下腹疼痛、發(fā)熱、惡露異味及子宮復(fù)舊不全等癥狀。1、陰道出血：胎盤殘留導(dǎo)致子宮收縮??...0次瀏覽 2025-05-29
-
呼吸的化學(xué)性調(diào)節(jié)有哪些刺激因素
呼吸的化學(xué)性調(diào)節(jié)刺激因素主要有動脈血二氧化碳分壓升高、動脈血氧分壓降低、氫離子濃度增加、中樞化學(xué)感受器敏感度變化以及代謝...0次瀏覽 2025-05-29
-
感染鉤蟲病時會出現(xiàn)哪些表現(xiàn)
感染鉤蟲病時可能出現(xiàn)貧血、消化道癥狀、皮膚異常、生長發(fā)育遲緩和心臟并發(fā)癥。鉤蟲病的臨床表現(xiàn)主要有皮膚幼蟲移行癥、腸道成蟲...0次瀏覽 2025-05-29
-
產(chǎn)后跑步會子宮下垂嗎 揭秘子宮下垂的3根因
產(chǎn)后跑步可能增加子宮下垂風(fēng)險，子宮下垂主要與盆底肌松弛、腹壓增加及激素水平變化有關(guān)。產(chǎn)后恢復(fù)期應(yīng)避免高強(qiáng)度運動，可通過凱...0次瀏覽 2025-05-29
-
乳腺高級別導(dǎo)管內(nèi)癌術(shù)后怎么治療
乳腺高級別導(dǎo)管內(nèi)癌術(shù)后治療方式主要有內(nèi)分泌治療、靶向治療、放射治療、化學(xué)治療、中醫(yī)輔助治療。1、內(nèi)分泌治療：適用于激素受??...0次瀏覽 2025-05-29
-
男性結(jié)扎還能恢復(fù)嗎 男性結(jié)扎后的恢復(fù)方法介紹
男性結(jié)扎后可通過輸精管吻合術(shù)恢復(fù)生育功能，恢復(fù)效果與結(jié)扎時間、手術(shù)方式、術(shù)后護(hù)理等因素相關(guān)。男性結(jié)扎后的恢復(fù)方法主要有輸...
0次瀏覽 2025-05-29
-
右下肺靜脈囊性灶有積液是什么
右下肺靜脈囊性灶伴積液可能由肺部感染、支氣管擴(kuò)張、肺囊腫、結(jié)核性胸膜炎或腫瘤壓迫等原因引起，需結(jié)合影像學(xué)與實驗室檢查明確...0次瀏覽 2025-05-29
-
肺栓塞和肺血栓的主要區(qū)別有哪些
肺栓塞與肺血栓的主要區(qū)別在于病因、病理機(jī)制和臨床表現(xiàn)。肺栓塞是由各種栓子阻塞肺動脈或其分支引起的臨床綜合征，肺血栓特指血...0次瀏覽 2025-05-29
-
胎兒先天性心臟病的分類是什么
胎兒先天性心臟病主要分為簡單型先天性心臟病、復(fù)雜型先天性心臟病、左心發(fā)育不良綜合征、右心發(fā)育不良綜合征、大血管畸形五類。...0次瀏覽 2025-05-29
-
子宮息肉是什么原因引起的 子宮息肉三種原因你有犯嗎
子宮息肉可能由雌激素水平異常、慢性炎癥刺激、醫(yī)源性操作損傷等原因引起。子宮息肉的常見誘因包括內(nèi)分泌紊亂、婦科炎癥反復(fù)發(fā)作...0次瀏覽 2025-05-29
-
孕早期安胎食譜有哪些 四個安胎食譜分享給孕婦
孕早期安胎食譜主要有山藥枸杞粥、紅棗銀耳羹、核桃芝麻糊、清蒸鱸魚四種。這些食譜通過健脾益腎、補(bǔ)血安神、益智健腦、優(yōu)質(zhì)蛋白...0次瀏覽 2025-05-29
-
丙種球蛋白的副作用有哪些 怎么用
新生兒敗血癥是比較常見的一種不良癥狀，給患兒的生命健康帶來了比較嚴(yán)重的威脅，十分不利于孩子的成長發(fā)育，需要及早治療。那么，丙種球蛋白的副作用有哪些?丙種球蛋白怎么用?下面了解一下!丙種球蛋白在臨床上可以用于治療新生兒敗血癥這種不良癥狀，而丙種球蛋白所引起的副作3538次瀏覽 2025-01-07
-
達(dá)霏欣能改善男性脫發(fā)嗎
其實脫發(fā)和其他疾病一樣，需要在生活中注意調(diào)理，也需要注意自己的飲食，因為有些食物可以緩解脫發(fā)，促進(jìn)頭發(fā)生長。但相反，有些食物吃多了只會加重脫發(fā)，因此患者需要引起重視，可以提前了解一些相關(guān)的治療工作，那么，達(dá)霏欣能改善男性脫發(fā)嗎?達(dá)霏欣用于治療男性型脫發(fā)和斑禿。3358次瀏覽 2025-01-07
-
樂友不良反應(yīng)有哪些?副作用具體是什么?
抑郁癥屬于常見的一種精神疾病，在治療的時候建議患者要多做一些戶外活動，這樣對于精神疾病的預(yù)防是有幫助的，同時也要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，有什么異常的反應(yīng)，要及時的去醫(yī)院就診和治療，讓自己的病情能盡早得到控制，那么樂友不良反應(yīng)有哪些?副作用具體是什么?在用藥的時候3408次瀏覽 2024-12-02
-
雷沙吉蘭適用于哪些情況
帕金森是一種沒有辦法逆轉(zhuǎn)的疾病，目前有很多人已經(jīng)承受了這方面的痛苦與折磨，大多數(shù)患者都處于中老年時期，因此該年齡階段的朋友要做好預(yù)防上的工作，也應(yīng)該要多去了解一些相關(guān)的內(nèi)容，那么雷沙吉蘭適用于哪些情況?雷沙吉蘭適用于原發(fā)性帕金森病患者的單藥治療，以及伴有劑末波3384次瀏覽 2025-01-05
-
器官移植該怎么使用新賽斯平
器官移植是一項比較大的手術(shù)，對于那些做過這種手術(shù)的患者，平時的生活中注意事項是比較多的，不論是在飲食上還是用藥上都需要特別注意，接下來小編給大家介紹一下器官移植該怎么使用新賽斯平?其實想要掌握新賽斯平這種藥物的用法，用量方法很簡單的，我們可以去閱讀一下說明書，3353次瀏覽 2025-01-14
點擊查看更多>