99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

減肥能不能吃的涼拌小菜

患者:女,21歲 提問于2020-09-23 19:55

病情描述:
減肥能不能吃的涼拌小菜
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥是可以吃涼拌的小菜的,但是建議小菜不要放太多的鹽,以免使患者胃口又增大。患者在減肥時(shí)要注意飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,在飲食上要清淡,每餐要注意少吃高糖分以及高油脂的食物,注意營養(yǎng)搭配,每天要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,使攝入的熱量能夠通過運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行消耗,以此達(dá)到減肥的效果。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
定襄县| 依安县| 汝阳县| 资阳市| 团风县| 灵石县| 辽阳市| 乌鲁木齐县| 刚察县| 南漳县| 南京市| 彩票| 古蔺县| 繁峙县| 霞浦县| 南宁市| 灵山县| 汶上县| 江永县| 青岛市| 镇江市| 清水河县| 塔城市| 沿河| 桑日县| 太谷县| 淮北市| 岐山县| 乌鲁木齐市| 桃江县| 迁西县| 浪卡子县| 宿迁市| 女性| 安丘市| 仲巴县| 剑河县| 武定县| 浪卡子县| 晴隆县| 营山县|