跑步減肥最好的方法
患者：女，21歲 提問于2020-09-19 21:45
共1個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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貧血吃什么水果補血最快
其實有很多的孕婦都有可能會出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，那么在此時盡量不要服用藥物，而是應該選擇生活的方式來調理，比如說可以多吃櫻桃，多吃菠蘿，多吃草莓等等，能夠讓孕婦更快的達到補血的一種效果，此外最好是多吃一些動物肝臟。
63393次瀏覽 2019-08-07
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糖尿病引起腦梗怎么辦
糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥較多，但總體來看糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥是以缺血性為主。糖尿病引起腦梗塞，在治療糖尿病的基礎上同時要關注并發(fā)癥的治療，但是在控制血糖時不要將血糖降太低，否則不利于腦梗塞的恢復。語音時長 01:3860485次收聽 2018-09-30 -
為什么會得糖尿病
糖尿病根本原因不清楚，但是糖尿病有家族史，與年齡有關，妊娠、多囊卵巢綜合癥、缺乏運動、油脂攝入多、長期服用某些藥物等都可以導致糖尿病高發(fā)。 目前糖尿病的根本原因還不是十分清楚，但臨床上糖尿病常見于： 1、對于有糖尿病家族史的部分人群，患糖尿病的幾率高。 2、年齡大于40歲的人群，隨著年齡增長，糖尿病的患病率會增加。 3、妊娠期糖尿病或有過巨大兒生產(chǎn)史的婦女，患糖尿病的幾率也較高，這是女性特有的預警機制。 4、有多囊卵巢綜合征的女性，現(xiàn)在越來越多年輕女性患有多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征一方面可以引起月經(jīng)的紊亂造成不孕，引起胰島素抵抗，血糖的異常，增加糖尿病的發(fā)病率。 5、一部分人群體力活動較少，缺少運動，因為運動可以消耗熱量，增加對胰島素的敏感性。 6、油脂攝量過多，合并有高血壓或血脂異常的人群，患糖尿病的風險也比較高。這部分人群出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥早，且會加重并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。 7、長期服用一些藥物，雖然藥物可以治療一定的疾病，但會增加糖尿病發(fā)病率。62216次播放 2018-09-29
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貧血是怎么回事
貧血是指人體血紅蛋白容量減少，低于正常范圍，不能運輸足夠的氧氣和營養(yǎng)物質至臟腑、組織和經(jīng)絡。貧血又分為原發(fā)性貧血和繼發(fā)性貧血，臨床表現(xiàn)為面色蒼白，伴有頭昏、乏力等癥狀，?嚴重時會導致食欲不振、腹瀉腹痛、肢端發(fā)涼等癥狀。語音時長 02:5060460次收聽 2018-09-30 -
如何預防小兒厭食
預防小兒厭食，首先需要適時給孩子添加輔食；其次，需要增加孩子吃飯的興趣以及樂趣；再者，不要讓孩子過饑，又或者是過飽，必須營養(yǎng)均衡。 第一是從嬰兒開始就要適時的添加輔食，鼓勵孩子早上桌，參與全家進餐的快樂。 第二增加他吃飯的興趣和樂趣，以及享受美食的快感。另外也要注意孩子不要過饑過飽，營養(yǎng)要均衡要全面，每天的食物盡量不超過10種。49752次播放 2018-07-13
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糖尿病病人低血糖怎么辦
出現(xiàn)低血糖最常見的癥狀是胸悶、心慌、出冷汗，嚴重的病人肢體會出現(xiàn)抖動。首先需要測血糖，明確是否是真的低血糖，可以先喝液體飲料或吃含糖食物，迅速補充低血糖的癥狀。一般半小時會緩解。出冷汗、心悸的癥狀可能在血糖恢復一個小時后才會有明顯的緩解。54650次播放 2018-07-06
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糖尿病早期癥狀有哪些
糖尿病早期癥狀是疲乏倦怠，尿量增多、口渴、飲水量增多、容易饑餓、飯量增加、體重減輕以及體力下降。 簡言之是多尿、多飲、多食，體重體力下降的“三多一少”癥狀。 糖尿病人因為血糖濃度升高，導致血液粘稠，血漿滲透壓升高。由于滲透性利尿的作用，導致尿量增加。尿量增加以后，由于丟失水分繼發(fā)口渴，飲水增多，而且由于糖尿病人血液中的葡萄糖不能正常進入，細胞被細胞利用，所以細胞能量不足，人體表現(xiàn)為容易饑餓，體重和體力下降，疲乏倦怠。糖尿病起病時的癥狀是多種多樣的，有的有典型癥狀，有的表現(xiàn)為糖尿病并發(fā)癥的癥狀。合并神經(jīng)病變會表現(xiàn)為肢體遠端的麻木、燒灼感、發(fā)冷、溫度覺得異常。 合并假性脊髓癆會有位置覺喪失、走路不穩(wěn)、排尿困難。合并顱神經(jīng)病變，會出現(xiàn)復視、上眼瞼下垂、面癱、耳聾等。出現(xiàn)了本體感覺神經(jīng)障礙，患者在眼睛看不見時，不知道手腳在空間的位置，上下樓梯看不見不知道怎么邁步，黑天不敢走路。合并末梢神經(jīng)炎會表現(xiàn)為各種感覺的敏感。痛覺敏感的時候疼痛劇烈，嚴重的時候甚至不能蓋被子，還有其他感覺異常，如麻木、蟻走感、發(fā)熱的感覺，還有觸電的感覺，表現(xiàn)為對稱性手套樣、襪子樣分布。語音時長 02:4258289次收聽 2019-04-22 -
貧血該怎么治
如果個人的身體長時間發(fā)作貧血這種疾病的話，對于個人的身體影響是非常不利的，可能會導致人的身體出現(xiàn)精神狀態(tài)不佳又或者食欲不振等狀況。所以面對這種疾病應該及時治療，而目前可以根治貧血這種病癥的方法有很多。比較常用的方法主要有藥物療法、輸血療法、造血干細胞移植療法以及中醫(yī)中草藥療法等。
53202次瀏覽 2020-02-03
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什么是糖尿病心血管病
糖尿病心血管病包括糖尿病心肌病變、心血管自主神經(jīng)病變、高血壓以及冠狀動脈心臟病變。糖尿病患者較非糖尿病患者心血管病的發(fā)病率和病死率高2－3倍，無論在病因、發(fā)病機制、病理生理、臨床表現(xiàn)以及患病率等方面糖尿病性心臟病均較非糖尿病冠心病更為復雜。語音時長 01:5257542次收聽 2018-09-30 -
小兒貧血的危害有什么
貧血對于兒童的危害涉及全身多個系統(tǒng)，比如神經(jīng)系統(tǒng)可以造成智力不可逆的損傷，消化系統(tǒng)影響食欲和消化吸收，越不吃越貧血，越貧血越不想吃惡性的循環(huán)，還有會引起免疫力的低下，發(fā)育遲緩等等。貧血的原因除了常見的缺鐵性貧血以外，還有具有紅細胞性的貧血，再生障礙性的貧血，惡性腫瘤，腸道慢性的失血，溶血性貧血等等，千萬不能認為所有的貧血都是由于營養(yǎng)性缺鐵性貧血引起的。如果看血常規(guī)只能診斷貧血，病因是不明確的。由于小兒抽血不便，一般都是按照缺鐵性貧血的處理，補鐵再復查治療效果。治療一個月以后，血紅蛋白應該會上升10到20克每毫升。所以貧血兒童，尤其是中度以上貧血，一定要按時的復查。如果治療效果不佳，就要進一步檢查原因。語音時長 01:2149925次收聽 2018-11-30 -
貧血會失眠嗎
貧血可能會失眠。 人如果貧血會導致失眠，影響睡眠質量，貧血后造成腦缺氧，大部分人也會感覺犯困。 老年人的睡眠會受很多因素的影響，需要到醫(yī)院心理科或精神科檢查是否和貧血有關。輕度貧血對睡眠影響不大，重度貧血對睡眠會有一些影響。64468次播放 2018-06-13
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什么是小兒厭食癥
厭食癥顧名思義就是不喜歡吃飯。臨床上其實就是孩子不好好吃飯，甚至吃飯飯量漸少，拒絕吃飯就叫厭食癥。一般來說中醫(yī)講有積滯、有傷食。一般是一個月兩個月以上才叫厭食癥。一般多發(fā)在3到8歲的孩子，學齡期孩子比較多。54592次播放 2018-07-13
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失眠貧血吃什么
失眠貧血而造成的氣血兩虛和休息不好，肯定會影響患者的身體狀況，時間久了可能還會導致一些精神方面的疾病出現(xiàn)。經(jīng)常失眠貧血患者可以通過多吃牛奶、雞蛋、紅棗、小米以及蜂蜜等來進行調理。
61127次瀏覽 2020-02-05
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治貧血的藥
最常見貧血造血原料缺乏出現(xiàn)的貧血，此時要補充造血原料，此時可吃些鐵劑、維C，治療出現(xiàn)缺鐵類型的貧血。而對巨幼細胞類型的貧血，可口服葉酸片及應用B12來治療。而對出現(xiàn)的再生障礙性貧血，就需要化療控制病情的發(fā)展。
57420次瀏覽 2020-01-18
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貧血怎么補
貧血這種情況很常見，可以通過吃補血的食物來改善，比如胡蘿卜、龍眼、黑豆、蘿卜干等，也可以服用一些補血的藥物，比如硫酸亞鐵片，富馬酸亞鐵片、枸櫞酸鐵銨溶液等。
61399次瀏覽 2019-04-29
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寶寶頭皮有褐色斑點
寶寶頭皮出現(xiàn)褐色斑點可能與胎記、脂溢性皮炎、咖啡斑、花斑癬、色素痣等因素有關。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑處理。1、胎記先天性胎記是新生兒常見的皮膚表現(xiàn)，多為褐色或青灰色斑塊，常見于頭皮、面部等部位。蒙古...0次瀏覽 2025-07-14
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9歲孩子脫發(fā)嚴重是怎么回事
9歲孩子脫發(fā)嚴重可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、頭皮感染、精神壓力、自身免疫性疾病等原因有關。脫發(fā)通常表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、斑塊狀脫落或發(fā)際線后移等癥狀，可通過調整飲食、藥物治療、心理疏導等方式干預。1、遺傳因素家族中有脫發(fā)史可能增...0次瀏覽 2025-07-14
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紅斑狼瘡是遺傳性的嗎
紅斑狼瘡可能具有遺傳傾向，但并非完全由遺傳決定。系統(tǒng)性紅斑狼瘡的發(fā)病與遺傳因素、環(huán)境因素、激素水平等多種原因有關，遺傳因素僅占部分影響。1、遺傳因素系統(tǒng)性紅斑狼瘡與HLA-DR2、HLA-DR3等基因位點存在關聯(lián)，家族中...0次瀏覽 2025-07-14
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小寶寶口腔皰疹持續(xù)發(fā)燒幾天會好
小寶寶口腔皰疹伴隨的發(fā)熱通常持續(xù)3-5天，具體恢復時間與皰疹類型、護理措施及個體差異有關?？谇话捳疃嘤蓡渭儼捳畈《净蚩滤_奇病毒引起，表現(xiàn)為口腔黏膜水皰、疼痛、拒食等癥狀。病毒性口腔皰疹引起的發(fā)熱多數(shù)在發(fā)病后1-2天達到高...0次瀏覽 2025-07-14
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兒童得白血病之前有什么癥狀
兒童白血病早期可能出現(xiàn)發(fā)熱、貧血、出血傾向、淋巴結腫大、骨關節(jié)疼痛等癥狀。白血病是造血系統(tǒng)的惡性疾病，主要分為急性淋巴細胞白血病和急性髓系白血病兩類，早期癥狀易與普通感染混淆，家長需提高警惕。1、發(fā)熱持續(xù)或反復發(fā)熱是兒童...0次瀏覽 2025-07-14
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。629次瀏覽 2024-01-05
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拉肚子七八次要掛水嗎
拉肚子七八次是否需要掛水需結合具體情況判斷，多數(shù)情況下無須掛水，少數(shù)情況需及時就醫(yī)補液治療。腹瀉可能與感染、飲食不當?shù)纫蛩赜嘘P，嚴重脫水時需靜脈補液。腹瀉次數(shù)較多但未伴隨明顯脫水癥狀時，可通過口服補液鹽補充水分和電解質。...0次瀏覽 2025-07-14
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牙齦脫落怎么辦
牙齦脫落可通過口腔清潔護理、藥物治療、手術治療等方式改善。牙齦脫落可能與牙周炎、外傷、營養(yǎng)不良等因素有關，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血、牙齒松動等癥狀。1、口腔清潔護理牙齦脫落早期可通過加強口腔清潔緩解。使用軟毛牙刷和含氟牙...0次瀏覽 2025-07-14
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車前草可以治療前列腺炎嗎
車前草對緩解前列腺炎的部分癥狀可能有一定幫助，但不能替代正規(guī)治療。前列腺炎的治療需根據(jù)具體類型采取綜合措施，車前草可作為輔助手段。車前草含有黃酮類、多糖等成分，具有抗炎、利尿作用，可能減輕前列腺炎引起的尿頻、尿急等不適。...0次瀏覽 2025-07-14
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嬰兒晚上尿很多是不是膀胱濕熱
嬰兒晚上尿多不一定是膀胱濕熱，可能是生理性排尿頻繁或尿路感染等因素引起。膀胱濕熱屬于中醫(yī)辨證概念，需結合舌苔黃膩、小便短赤等癥狀綜合判斷。嬰兒夜間排尿次數(shù)多常見于生理現(xiàn)象。嬰幼兒膀胱容量小，腎臟濃縮功能未完善，尤其睡前攝...0次瀏覽 2025-07-14
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前列腺鈣化發(fā)抖發(fā)麻
前列腺鈣化發(fā)抖發(fā)麻可能與前列腺鈣化、神經(jīng)系統(tǒng)異常、低鈣血癥、心理因素或周圍神經(jīng)病變有關。前列腺鈣化通常不會直接導致發(fā)抖發(fā)麻，但合并其他疾病時可能出現(xiàn)此類癥狀。1、前列腺鈣化前列腺鈣化是前列腺組織中的鈣鹽沉積，通常無明顯癥...0次瀏覽 2025-07-14
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縫針留下的疤可以用什么去除
縫針留下的疤痕可通過硅酮凝膠、多磺酸粘多糖乳膏、維A酸乳膏等藥物改善，也可選擇激光治療或手術修復。疤痕的形成與皮膚損傷深度、個人體質及護理方式有關，需根據(jù)疤痕類型選擇干預措施。1、硅酮凝膠硅酮凝膠通過覆蓋疤痕組織形成保護...0次瀏覽 2025-07-14
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兒童紅眼病怎么治療最快好
兒童紅眼病可通過局部用藥、冷敷護理、環(huán)境隔離、避免揉眼、及時就醫(yī)等方式治療。兒童紅眼病通常由細菌感染、病毒感染、過敏反應、異物刺激、環(huán)境因素等原因引起。1、局部用藥細菌性結膜炎可遵醫(yī)囑使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液...0次瀏覽 2025-07-14
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。694次瀏覽 2023-08-28
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左回旋支中度狹窄應該怎么辦
左回旋支中度狹窄可通過生活方式調整、藥物治療、介入治療、外科手術等方式干預。左回旋支狹窄通常由動脈粥樣硬化、血管痙攣、炎癥反應等因素引起，可能伴隨胸悶、心悸、活動后氣促等癥狀。1、生活方式調整減少高脂高鹽飲食，增加蔬菜水...
0次瀏覽 2025-07-14
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治療女性婦科炎癥的藥有哪些藥
治療女性婦科炎癥的藥物主要有甲硝唑片、克霉唑陰道片、氟康唑膠囊、保婦康栓、婦炎康片等。婦科炎癥可能由細菌、真菌、滴蟲等病原體感染引起，需根據(jù)具體病因遵醫(yī)囑用藥。1、甲硝唑片甲硝唑片適用于細菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎，主要成...0次瀏覽 2025-07-14
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換季鼻炎一般持續(xù)多久
換季鼻炎癥狀一般持續(xù)7-14天，具體時間與個體免疫狀態(tài)、環(huán)境暴露程度及是否規(guī)范干預有關。換季鼻炎是鼻黏膜對季節(jié)變化產(chǎn)生的非感染性炎癥反應，典型表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、清水樣鼻涕和鼻塞。癥狀持續(xù)時間主要受三個因素影響。過敏原接觸...0次瀏覽 2025-07-14
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嘴角長瘡是什么原因怎么辦
嘴角長瘡可能與口角炎、單純皰疹病毒感染、維生素缺乏、細菌感染、過敏反應等原因有關，可通過局部用藥、補充營養(yǎng)、抗感染治療等方式改善。1、口角炎口角炎是嘴角長瘡的常見原因，多因真菌或細菌感染導致，表現(xiàn)為嘴角紅腫、皸裂、疼痛。...
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孕早期頻繁宮縮對胎兒有影響嗎
孕早期頻繁宮縮可能對胎兒產(chǎn)生影響，但具體影響程度需結合宮縮頻率、強度及伴隨癥狀綜合判斷。宮縮若為偶發(fā)、無痛且不伴隨出血，通常屬于生理性宮縮，影響較??；若宮縮頻繁、強度高或伴隨陰道出血、下腹墜痛，則可能增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風險，...0次瀏覽 2025-07-14
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重癥多形紅斑能治好嗎
重癥多形紅斑通過規(guī)范治療通?？梢钥刂瓢Y狀并改善預后，但部分患者可能遺留皮膚色素沉著或黏膜瘢痕。該病屬于急性炎癥性皮膚病，需及時就醫(yī)進行綜合干預。重癥多形紅斑的治療效果與病情嚴重程度、并發(fā)癥及治療時機密切相關。早期使用糖皮...0次瀏覽 2025-07-14
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糖尿病病人褥瘡怎么處理
糖尿病病人褥瘡可通過定期翻身、創(chuàng)面清創(chuàng)、藥物治療、物理治療、手術治療等方式處理。糖尿病病人褥瘡通常由長期臥床、血糖控制不佳、局部受壓、血液循環(huán)障礙、感染等因素引起。1、定期翻身糖尿病病人長期臥床容易導致局部皮膚受壓，形成...0次瀏覽 2025-07-14
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先天性心臟病不能劇烈運動嗎
先天性心臟病患者通常不能劇烈運動，具體需根據(jù)病情嚴重程度和醫(yī)生評估決定。先天性心臟病是心臟結構異常的疾病，劇烈運動可能加重心臟負擔，導致缺氧或心力衰竭。輕度先天性心臟病患者在醫(yī)生評估后可能允許進行低強度運動，如散步或瑜伽...0次瀏覽 2025-07-14
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得膚寶用藥后常見的副作用多嗎
銀屑病的治療需要一個漫長的過程，對于患者來講要多了解一些疾病方面的知識，尤其是注意做好相關的護理措施，要根據(jù)自己的病情來進行調理，平時生活中要多了解一些相關的調理措施，這樣才利于自己病情的控制，那么得膚寶用藥后常見的副作用多嗎?得膚寶不良反應:迄今為止，超過24031次瀏覽 2025-02-04
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鼻可樂鼻腔清洗劑應該怎么用呢
很多時候，我們覺得自己的鼻腔已經(jīng)清理得很好的時候，其實并不是這樣的，因為還有很多我們無法用肉眼識別的細菌會附著在鼻腔內，然后進入人體，從而使我們患病。鼻可樂鼻腔清洗劑能夠較為全面的清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑應該怎么用呢?鼻可樂鼻腔清洗劑應該怎么用呢?鼻可4279次瀏覽 2025-01-04
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力如太適合小孩子使用嗎
肌萎縮側索硬化癥是我們生活中一種比較常見的神經(jīng)疾病，這種疾病的出現(xiàn)主要與40——50歲的男性比較多見這是一種發(fā)病原因比較多的疾病，此疾病對于患者的身體健康傷害是比較大的，所以患上這樣的疾病，患者應該及時用藥來進行調理，接下來我們來看一下力如太適合小孩子使用嗎?4028次瀏覽 2025-01-27
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慢性心衰能吃可蘭特嗎?慢性心衰危害有哪些
慢性心力衰竭屬于一種危害性相對較大的疾病，而且該疾病發(fā)病的初期癥狀相對緩慢的，所以容易被患者所忽視，但是患者一定要注意做好預防工作，不要掉以輕心，因為該疾病一旦發(fā)作，對于患者的生命有著很大的威脅，那么慢性心衰能吃可蘭特嗎?慢性心衰危害有哪些?我們來了解一下吧。4016次瀏覽 2025-02-11
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可蘭特在什么適合使用比較好
許多人可能都聽說過慢性心力衰竭疾病，這是一個非常嚴重的疾病，應該要注意選擇用正確的方法來進行治療，當然藥物是治療的常見方向，接下來就一起來了解可蘭特在什么適合使用比較好?可蘭特適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能障礙的NYHAII——IV級慢性4083次瀏覽 2025-01-03
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