跑樓梯對減肥好處是什么
患者：女，21歲 提問于2020-09-21 20:21
共1個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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糖尿病患者可以吃蜂蜜嗎
對于糖尿病人，不建議吃蜂蜜，因為蜂蜜中雖然含有一些人體需要的營養(yǎng)素，但是它主要的成分是雙糖，還含有一些單糖葡萄糖。吃了蜂蜜后，糖尿病人的血糖會升得非?？?，不利于血糖的控制，而且容易造成血糖的波動。 另外，蜂蜜中的營養(yǎng)素是其他食物可以代替的，所以可以通過吃其他的食物來滿足我們的口感和營養(yǎng)的需要。如南瓜和玉米，它們含有的一些木糖醇可以制造一些甜味，改善病人的口感，但是木糖醇升血糖作用是比較弱的。所以我們不建議病人去直接吃蜂蜜，可以用一些替代品，也可以通過豐富我們的食物，食物多樣化來補充需要的營養(yǎng)素，達到一個完善的營養(yǎng)素的補充。語音時長 01:1754548次收聽 2019-04-22 -
貧血該怎么吃藥
導致貧血的病因有營養(yǎng)不良性貧血、丟失過多性貧血、繼發(fā)性腫瘤性貧血、血液系統原發(fā)性貧血，原因不同，治療手段也不同。如果是營養(yǎng)不良造成的貧血，解決營養(yǎng)攝入不足即可；丟失過多引起的貧血，解決出血原因即可；另外由疾病引起的貧血，需要治療原發(fā)病。語音時長 01:5156209次收聽 2018-09-30 -
孕婦貧血癥狀
孕婦出現貧血的情況表示身體當中的鐵元素缺少，血紅細胞的運輸氧氣的能力下降而導致。而孕婦出現貧血的情況的時候，容易出現臉色蒼白、無精神、身體疲累等癥狀。有一些嚴重的患者更是容易出現心跳加速的情況。因此孕婦需要及時調整飲食，改善貧血癥狀。
60072次瀏覽 2019-04-19
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出血點是怎么回事
引起皮膚出現出血點的原因較多，有外界刺激的因素，也有疾病因素。外界刺激因素包括皮膚受到紫外線照射、受凍、受辣等等，這類小血點不需要過分擔心。如果是由于疾病原因，如血液疾病引起的，應及時就診，及時治療。
58694次瀏覽 2019-04-23
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妊娠糖尿病影響胎兒嗎
妊娠糖尿病對胎兒有影響。 妊娠期糖尿病是妊娠期間發(fā)生不同程度的糖耐量異常，不包括顯性糖尿病。隨著生活方式的西方化，糖尿病的孕婦越來越多。 妊娠期糖尿病對孩子有影響，它會使胎兒的死亡率增加、新生兒呼吸窘迫綜合征發(fā)生率增加、巨大兒的發(fā)生率增加。妊娠期糖尿病會增加新生兒黃疸發(fā)生率，比正常孕婦的發(fā)生率要高六倍左右。 妊娠期糖尿病對孩子的影響大小最終取決于血糖控制的情況。如果血糖控制得很好，控制在范圍之內，和正常孕婦沒有太大的差別。64523次播放 2018-09-29
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貧血心慌氣短怎么辦
導致貧血的因素較多，當患者出現貧血心慌氣短的癥狀之后應及時到醫(yī)院就診，查出導致貧血的原因并對癥治療。輕微的貧血對身體不會有太大危害，如果患者出現嚴重貧血，有可能導致肝脾腫大、心率加快，甚至是心力衰竭，應引起足夠的重視。
58234次瀏覽 2019-04-03
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血糖高是糖尿病嗎
血糖高是不是糖尿病，這個應該是一個偽命題，只要超過標準了，肯定是糖尿病。但是即使血糖沒有達到7.0，但比如說空腹在6.1以上，這部分也是血糖高，是不是糖尿病，可能還要做進一步的檢查，比如通過糖耐量試驗，還是在進食以后或者是任意時候的血糖。如果超過11.1，還是要診斷糖尿病。所以血糖高是不是糖尿病，可能要看具體的數值和次數。當然有很多病人可能都在問，是不是糖尿病人一定血糖高，實際上在控制理想以后，應該更接近于正常人的血糖水平。所以血糖高，看高到什么值，如果超過診斷標準，顯然它是糖尿病。49458次播放 2018-09-29
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血糖高是不是糖尿病
血糖高是不是糖尿病是個偽命題，高血糖是糖尿病的主要特征，但是血糖高并不一定是糖尿病，如果空腹血糖超過6.1以上就需要做糖耐量測試進行進一步檢查，另外糖尿病的診斷還跟血糖的測定數值和次數有關，超過診斷標準，顯然就是糖尿病。語音時長 01:0957791次收聽 2018-09-30 -
針灸治療糖尿病注意事項
糖尿病針灸治療的時候，一定要控制好血糖。 針灸治療糖尿病治療，最重要的就是要注意患者的血糖控制情況。如果血糖很高，空腹血糖在10、11、12或者是餐后血糖20多，就是患者血液里的糖分非常高，糖分就是一個培養(yǎng)基。 針灸治療是要刺破皮膚的，雖然做了消毒處理，但是感染的概率也會升高。在血糖控制不好的時候，扎針灸引起的并發(fā)癥再導致患者的皮膚潰瘍，不容易愈合，甚至嚴重感染；如果不能治愈，就會導致得不償失的一些問題。語音時長 01:1263843次收聽 2018-12-21 -
糖尿病
血糖升高到一定程度引起癥狀叫糖尿病，如果空腹血糖大于等于7.0或者餐后血糖大于等于11.1或者隨機血糖大于等于11.1，我們就稱之為糖尿病。糖尿病分為一型糖尿病、二型糖尿病和妊娠期糖尿病以及特殊類型糖尿病等幾種，最多見的95％以上的都是二型糖尿病。69891次播放 2018-07-06
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如何確診糖尿病
糖尿病的診斷標準只要記住兩個數就可以了，第一、空腹血糖7.0；第二、餐后兩小時血糖11.1。但是滿足標準并不意味著不是糖尿病，需要醫(yī)生進行進一步檢查診斷，臨床上單純的空腹檢查會漏掉75％的糖尿病人，所以要結合餐后血糖共同檢測。54587次播放 2018-09-29
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為什么會得糖尿病
糖尿病根本原因不清楚，但是糖尿病有家族史，與年齡有關，妊娠、多囊卵巢綜合癥、缺乏運動、油脂攝入多、長期服用某些藥物等都可以導致糖尿病高發(fā)。 目前糖尿病的根本原因還不是十分清楚，但臨床上糖尿病常見于： 1、對于有糖尿病家族史的部分人群，患糖尿病的幾率高。 2、年齡大于40歲的人群，隨著年齡增長，糖尿病的患病率會增加。 3、妊娠期糖尿病或有過巨大兒生產史的婦女，患糖尿病的幾率也較高，這是女性特有的預警機制。 4、有多囊卵巢綜合征的女性，現在越來越多年輕女性患有多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征一方面可以引起月經的紊亂造成不孕，引起胰島素抵抗，血糖的異常，增加糖尿病的發(fā)病率。 5、一部分人群體力活動較少，缺少運動，因為運動可以消耗熱量，增加對胰島素的敏感性。 6、油脂攝量過多，合并有高血壓或血脂異常的人群，患糖尿病的風險也比較高。這部分人群出現糖尿病并發(fā)癥早，且會加重并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。 7、長期服用一些藥物，雖然藥物可以治療一定的疾病，但會增加糖尿病發(fā)病率。62216次播放 2018-09-29
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糖尿病人可不可以吃蜂蜜
糖尿病人能否吃蜂蜜，與血糖的水平以及進食時搭配的食物有關系。 在血糖控制不理想的情況下，建議不要選用含葡萄糖和果糖比例都超過70%的蜂蜜來食用。但如果控制平穩(wěn)，也是可以選擇食用的，必要時要聽從醫(yī)生的建議。語音時長 01:2159718次收聽 2018-09-30 -
貧血的治療
產生貧血的原因不同，貧血的程度不同，所選擇的治療方式也是不同的。普通的貧血只需要通過食物，以及有服用補充劑就可以達到補血的作用。而由于疾病的原因引起的貧血則有可能需要輸血治療或進行骨髓移植。
62060次瀏覽 2019-05-09
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紅細胞偏低吃什么補
紅細胞偏低的人平時可以多吃一些胡蘿卜，金針菜，龍眼肉，菠菜等含胡蘿卜素、鐵質豐富的食物，可以為身體補鐵補血。平時還可以通過多吃龍眼紅棗粥，薏仁紅棗粥，豬肝菠菜湯等食療方法補鐵補血，堅持食用就可以起到一定的效果。
57442次瀏覽 2019-02-13
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得了中耳炎的注意事項
中耳炎患者需注意保持耳道干燥、避免用力擤鼻、遵醫(yī)囑用藥、觀察癥狀變化及預防感染擴散。中耳炎可分為分泌性中耳炎和化膿性中耳炎，主要由細菌或病毒感染、咽鼓管功能障礙等因素引起。1、保持耳道干燥急性期禁止游泳或淋浴時進水，可用...0次瀏覽 2025-07-08
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懷孕七周有胎芽沒胎心還有希望嗎
懷孕七周有胎芽沒胎心仍有希望，但需結合超聲復查及血HCG監(jiān)測綜合評估。胚胎發(fā)育存在個體差異，部分孕婦可能在7-10天后出現胎心，若孕周計算誤差或排卵延遲也可能導致胎心出現較晚。超聲檢查顯示胎芽但無胎心時，需確認孕周計算是...0次瀏覽 2025-07-08
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血氧飽和度90正常嗎
血氧飽和度90%屬于偏低狀態(tài)，正常成年人靜息狀態(tài)下血氧飽和度應在95%-100%。血氧飽和度偏低可能與高原反應、慢性阻塞性肺疾病、睡眠呼吸暫停綜合征、肺炎、貧血等因素有關。健康人群在靜息狀態(tài)下的血氧飽和度通常維持在95%...
0次瀏覽 2025-07-08
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。690次瀏覽 2023-08-28
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利尿消下肢水腫的藥
利尿消下肢水腫的藥物主要有呋塞米片、氫氯噻嗪片、螺內酯片、托拉塞米片、布美他尼片等。下肢水腫可能與心力衰竭、腎病綜合征、肝硬化、靜脈回流障礙、藥物副作用等因素有關，建議在醫(yī)生指導下根據病因選擇藥物。1、呋塞米片呋塞米片是...0次瀏覽 2025-07-08
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恒牙長出的順序是怎樣的
恒牙萌出順序通常為下頜中切牙、上頜中切牙、下頜側切牙、上頜側切牙、下頜第一磨牙、上頜第一磨牙、下頜尖牙、上頜尖牙、下頜第二前磨牙、上頜第二前磨牙、下頜第二磨牙、上頜第二磨牙，最后為第三磨牙（智齒）。恒牙萌出從6-7歲開始...0次瀏覽 2025-07-08
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胃鉍鎂顆粒功效與作用
胃鉍鎂顆粒具有保護胃黏膜、中和胃酸、緩解胃部不適等功效，主要用于治療慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。胃鉍鎂顆粒的主要成分包括鋁酸鉍、重質碳酸鎂、碳酸氫鈉等，這些成分共同發(fā)揮作用，有助于改善胃部癥狀。1、保護胃黏膜胃...0次瀏覽 2025-07-08
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吃腰果有助治療糖尿病
腰果不能治療糖尿病，但適量食用可能有助于糖尿病患者控制血糖。腰果富含不飽和脂肪酸、膳食纖維和鎂等營養(yǎng)素，對血糖管理有一定輔助作用。腰果中的單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸有助于改善胰島素敏感性，可能對血糖控制產生積極影響。...0次瀏覽 2025-07-08
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有胃腸炎怎么治療
胃腸炎可通過調整飲食、口服補液鹽、使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯活菌散、諾氟沙星膠囊等方式治療。胃腸炎通常由病毒感染、細菌感染、飲食不當、藥物刺激、自身免疫等因素引起。1、調整飲食胃腸炎患者需選擇低脂、低纖維的清淡食物，如米...0次瀏覽 2025-07-08
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高血壓能吃豆油嗎
高血壓患者一般可以吃豆油，但需注意控制攝入量。豆油富含不飽和脂肪酸，有助于調節(jié)血脂，但過量攝入可能增加熱量負擔。豆油是從大豆中提取的植物油，主要成分為亞油酸和亞麻酸等不飽和脂肪酸，這類脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白膽固醇，...0次瀏覽 2025-07-08
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呃逆會出現在哪些癥狀
呃逆可能出現在胃食管反流、膈肌痙攣、中樞神經系統疾病、代謝紊亂、精神心理因素等癥狀中。呃逆是一種常見的生理現象，通常表現為突然的、不自主的膈肌收縮，伴隨聲門關閉產生的特征性聲音。多數情況下呃逆是短暫的，但持續(xù)超過48小時...0次瀏覽 2025-07-08
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晚上睡覺老是手被麻醒
晚上睡覺手被麻醒可能與睡姿不當、腕管綜合征、頸椎病、糖尿病周圍神經病變、肘管綜合征等因素有關。建議調整睡姿，避免長時間壓迫手臂，若癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)排查病因。1、睡姿不當手臂長時間受壓會導致局部血液循環(huán)受阻，引發(fā)麻...0次瀏覽 2025-07-08
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被肝炎患者親過會傳染嗎
被肝炎患者親過一般不會傳染，但若存在口腔黏膜破損或血液接觸則可能傳播病毒。肝炎病毒主要通過血液、母嬰及性接觸傳播，日常社交行為如親吻、共餐等通常不會導致感染。肝炎病毒分為甲型、乙型、丙型等多種類型，傳播途徑各有差異。甲型...0次瀏覽 2025-07-08
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神經元移行異常忌吃哪些食物
神經元移行異?；颊邞墒掣咛恰⒏咧?、腌制食品、含咖啡因飲品及酒精類食物。神經元移行異?？赡芘c腦部發(fā)育障礙有關，飲食需避免加重神經炎癥或影響神經遞質平衡的食物。一、高糖食物高糖食物如蛋糕、糖果等可能導致血糖波動，影響神經細...0次瀏覽 2025-07-08
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屁股里長了個肉疙瘩怎么回事
屁股里長了個肉疙瘩可能與痔瘡、肛周膿腫、皮脂腺囊腫、肛乳頭肥大、尖銳濕疣等原因有關，可通過局部用藥、手術切除、抗感染治療等方式處理。建議及時就醫(yī)明確診斷。1、痔瘡痔瘡是肛門靜脈叢曲張形成的團塊，久坐、便秘或妊娠可能誘發(fā)。...0次瀏覽 2025-07-08
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甲亢對心臟的影響大嗎
甲亢對心臟的影響通常較大，可能引發(fā)心律失常、心臟擴大等問題。甲狀腺功能亢進癥會導致甲狀腺激素分泌過多，加速機體代謝，增加心臟負擔。甲狀腺激素水平升高會直接作用于心肌細胞，使心肌收縮力增強、心率加快。長期未控制的甲亢患者可...0次瀏覽 2025-07-08
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大腿酸痛睡不著怎么辦
大腿酸痛睡不著可通過熱敷按摩、調整睡姿、適度運動、藥物治療、物理治療等方式緩解。大腿酸痛通常由運動過度、肌肉勞損、腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張、缺鈣等原因引起。1、熱敷按摩熱敷按摩可以促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。...0次瀏覽 2025-07-08
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非手術面部提升術要注意哪些事項
非手術面部提升術需注意術前評估、術后護理及不良反應監(jiān)測，主要包括皮膚狀態(tài)評估、避免服用抗凝藥物、嚴格防曬、規(guī)范冷敷和及時復診等事項。術前需由專業(yè)醫(yī)生評估皮膚松弛程度、膠原流失狀況及是否存在活動性炎癥，瘢痕體質或皮膚感染期...0次瀏覽 2025-07-08
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肋骨疼拍胸部CT一般可以看出來，但具體需要結合疼痛原因判斷。胸部CT能清晰顯示肋骨骨折、腫瘤等結構性病變，但對肌肉拉傷、肋軟骨炎等軟組織問題可能需結合其他檢查。肋骨骨折在CT影像中表現為骨皮質不連續(xù)或錯位，可明確骨折位置...0次瀏覽 2025-07-08
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。106次瀏覽 2025-03-21
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吃達克普隆時需要注意的禁忌有哪些?胃潰瘍這種令人痛苦的疾病是非常麻煩的，會誘發(fā)一些比較嚴重的不良癥狀的出現，比如胃出血就是其中的一種。我們都知道，胃出血的后果是可大可小的，一定要及早治療!那么達克普隆服用時的注意事項有哪些?下面了解一下!吃達克普隆時需要注意的4193次瀏覽 2024-12-14
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治閑靈適應癥有哪些 用法如何
癲癇是一種神經系統疾病，這種疾病的發(fā)病率是比較高的，所以對于這樣的疾病，很多人也越來越關注了一般來說患上癲癇疾病的患者是容易出現突然喪失意識這種癥狀的，在疾病發(fā)作的時候，患者可能會口吐白沫，瞳孔散大對于這種情況，患者應該在醫(yī)生的指導下及時使用藥物來進行調理，接3985次瀏覽 2025-01-24
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什么人可以吃歐蘭寧？劑量如何把握？
歐蘭寧這類藥物在生活中是比較分析常見的，一般精神分裂癥的患者對這藥是比較熟悉的。但對初次使用的人群來說，它的功效、使用管理方法通過這些問題可能就不清楚了，因此我們一起來看看什么人可以吃歐蘭寧?劑量如何把握?歐蘭寧適用于精神分裂癥和其它有嚴重陽性癥狀(例如:妄想4138次瀏覽 2025-01-02
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復方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應
銀屑病是臨床上比較常見和頑固的皮膚病，其發(fā)生與多種因素有關，包括感染、免疫、遺傳、精神因素、藥物、環(huán)境等。每個人都應該選擇正確的方式去面對，因為每個人的病情不一樣，需要選擇的藥物也不一樣，復方青黛膠囊是常見的一種。那么，復方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應?復方4001次瀏覽 2024-10-28
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