做什么鍛煉能瘦大腿
患者：女，21歲 提問(wèn)于2020-09-19 21:29
共1個(gè)回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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糖尿病腦梗怎么治
糖尿病引起腦梗塞，在治療糖尿病的基礎(chǔ)上同時(shí)要關(guān)注并發(fā)癥的治療，但是在控制血糖時(shí)不要將血糖降太低，否則不利于腦梗塞的恢復(fù)。 糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥較多，但總體來(lái)看糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥是以缺血性為主。58500次播放 2018-09-29
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獻(xiàn)血后多久能恢復(fù)
獻(xiàn)血后人體會(huì)丟失部分的血細(xì)胞和血漿，血細(xì)胞包括白細(xì)胞，紅細(xì)胞和血小板。一般來(lái)說(shuō)白細(xì)胞和血小板在7天左右的時(shí)間就可以得到補(bǔ)充，紅細(xì)胞一般在100左右的時(shí)間就可以得到補(bǔ)充。血漿中主要的成分是水分，一般在48小時(shí)之內(nèi)就可以得到補(bǔ)充，血液中的蛋白質(zhì)，如白蛋白和各種抗體，往往需要1周左右的時(shí)間，就能夠恢復(fù)到獻(xiàn)血前的水平。
57760次瀏覽 2019-11-29
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糖耐量試驗(yàn)
臨床中經(jīng)常會(huì)有患者的血糖沒(méi)有到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，但又高于正常的參考范圍。對(duì)于這部分人群，要進(jìn)行75克的葡萄糖耐量試驗(yàn)。 在做這個(gè)試驗(yàn)的時(shí)候，要注意前一天晚上十點(diǎn)以后，不要吃東西，禁食8到10個(gè)小時(shí)。第二天早上空腹，八點(diǎn)左右來(lái)抽血，前一天還要保證充足的睡眠。尤其要注意在試驗(yàn)的前三天，每天的主食量不能小于三兩。因?yàn)殚T(mén)診上有些病人害怕血糖測(cè)得高了，故意做實(shí)驗(yàn)前不吃飯，這樣做是不對(duì)的。實(shí)驗(yàn)要求是75克的無(wú)水葡萄糖，溶在250到300毫升的水里，先空腹抽血，五分鐘之內(nèi)把糖水喝完，從喝的第一口開(kāi)始計(jì)時(shí)，過(guò)一小時(shí)抽一次，餐后兩小時(shí)再抽一次血。 在等待的過(guò)程中，不需劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不能抽煙、喝酒，更不要吃東西。還有部分人群害怕血糖高，反而在做試驗(yàn)過(guò)程中，經(jīng)常在醫(yī)院里跑來(lái)跑去，這也是不對(duì)的，這樣會(huì)影響測(cè)定結(jié)果。64658次播放 2018-09-29
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月經(jīng)帶來(lái)缺鐵或貧血應(yīng)該重視
很多人不知道，月經(jīng)會(huì)給女性帶來(lái)健康問(wèn)題，月經(jīng)量多是導(dǎo)致女性缺鐵和貧血遠(yuǎn)超男性的主要原因之一。月經(jīng)注定育齡女性要攝入更多的鐵，吃更多的肉類、動(dòng)物肝臟或血液，必要時(shí)要選擇鐵強(qiáng)化食品或服用含鐵的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。
58405次瀏覽 2018-06-27
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糖尿病針灸扎什么穴位
糖尿病針灸的選穴需要辨證論治，采用基本選穴加辨證加減。陰虛燥熱型患者，以三陰交穴、太溪穴為主；肺有燥熱者，以肺俞、太淵穴為主；胃熱患者，以陽(yáng)明經(jīng)為主；糖尿病治療以胰俞穴為主。 糖尿病針灸選穴首先要確診患者屬于糖尿病燥熱為主階段、陰虛燥熱階段、氣陰兩虛階段、血瘀阻絡(luò)階段或陰陽(yáng)不足階段。在不同階段要取不同穴位治療。 一、陰虛燥熱型患者，首先滋陰。陰虛是糖尿病發(fā)病最根本因素，可取三陰交穴、太溪穴、照海穴，都是補(bǔ)腎陰較好的穴位； 二、患者以口渴為主，肺有燥熱，可取肺俞穴位、手太陰肺經(jīng)穴位治療，如太淵穴； 三、患者以胃熱為主，需要泄胃熱，取陽(yáng)明經(jīng)穴位治療； 四、有些治療糖尿病比較特殊穴位，如后背上胰俞穴，位置在第八胸椎棘突下旁開(kāi)一點(diǎn)五寸，治療效果較好。58424次播放 2018-12-19
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糖尿病注意什么
糖尿病患者注意事項(xiàng)主要體現(xiàn)在四個(gè)方面，第一、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自身患有糖尿病后，一定要找?？拼蠓蜻M(jìn)行專業(yè)評(píng)估。第二、面對(duì)糖尿病，患者此時(shí)不要自暴自棄，應(yīng)以認(rèn)真的態(tài)度來(lái)看待疾病。第三、在病情日常管理上，需要糖尿病人及家屬積極配合。第四、不要偏信所謂的偏方。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5653967次收聽(tīng) 2018-09-30 -
貧血的人吃什么補(bǔ)血最快
貧血在臨床中很常見(jiàn)，補(bǔ)氣血的食物、藥物非常多，中醫(yī)認(rèn)為氣血同源，氣能生血、氣能行血、氣能攝血，血虛是由于氣虛所致，想快速補(bǔ)血，就要加一些補(bǔ)氣藥物，當(dāng)歸補(bǔ)血丸是當(dāng)歸加黃芪，可以迅速提高補(bǔ)血的力量。 另一方面，中醫(yī)認(rèn)為脾胃是氣血的生化源泉，強(qiáng)化脾胃功能，就可以快速補(bǔ)血，因此，可以吃一些能增強(qiáng)脾胃功能的食物來(lái)補(bǔ)氣血，大棗、黨參、黃芪、桂圓都是健脾益氣養(yǎng)血非常好的食物。常規(guī)的補(bǔ)血藥有四物湯、人參歸脾丸、當(dāng)歸補(bǔ)血丸，也可以很快地補(bǔ)氣養(yǎng)血。65988次播放 2019-04-04
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什么是繼發(fā)性貧血
繼發(fā)性貧血顧名思義是繼發(fā)，而不是原發(fā)。繼發(fā)性貧血最常見(jiàn)的就是失血性貧血，比如消化道出血引起的失血，月經(jīng)過(guò)多引起的失血等。惡性腫瘤引發(fā)的貧血是比較常見(jiàn)的繼發(fā)性貧血，往往來(lái)源于消化系統(tǒng)的惡性腫瘤，比如說(shuō)腸癌、胃癌、肝癌。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2060207次收聽(tīng) 2018-09-30 -
什么是糖尿病
糖尿病是以糖代謝紊亂為特征的代謝性疾病，目前病因尚未查清，可能與遺傳、環(huán)境、飲食和生活方式有關(guān)，發(fā)病年齡貫穿整個(gè)生命周期，最大的危害是其引發(fā)的例如糖尿病足、糖尿病腎病及神經(jīng)病變等一系列并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4555797次收聽(tīng) 2018-09-30 -
缺鐵性貧血
缺鐵性貧血在貧血當(dāng)中是最常見(jiàn)的一種類型。合成紅細(xì)胞的主要元素是鐵，鐵離子在人體的進(jìn)食過(guò)程中可以攝取，每天的攝取量跟排出量要達(dá)到平衡，如果達(dá)到平衡，則不會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血。像挑食，不吃肉，大量飲濃茶，胃腸道的疾病都會(huì)影響鐵吸收。55582次播放 2018-06-13
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再生障礙性貧血不等同于普通貧血
貧血指的是機(jī)體的血紅蛋白或血色素低于正常，成年男性血紅蛋白<120克/升，成年女性(非妊娠)<110克/省診斷貧血。貧血是日常生活中很常見(jiàn)的疾病，其中非常常見(jiàn)的原因是由于缺乏造血原料而引起缺鐵或營(yíng)養(yǎng)性貧血。
55332次瀏覽 2018-07-09
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小兒不愛(ài)吃飯?jiān)趺醋?/h3>
小兒不愛(ài)吃飯應(yīng)避免偏食，注意飲食搭配，保證睡眠或通過(guò)推拿來(lái)調(diào)理小孩不愛(ài)吃飯的情況，根據(jù)小兒消化不良的具體辨證分型找專業(yè)的醫(yī)生，改善小兒消化不良的癥狀。 注意孩子的飲食習(xí)慣，改變偏食的習(xí)慣，建議定時(shí)的進(jìn)餐，不要吃過(guò)多的零食或冷飲，孩子的脾胃功能比較弱，也不適宜接受更多的新鮮食物，建議以最基本的糧食、谷物、水果蔬菜為主。注意孩子的飲食起居、保證睡眠、足夠的運(yùn)動(dòng)，在調(diào)整好飲食起居之后適當(dāng)增加物理的辦法，改善食欲、調(diào)整脾胃功能、促進(jìn)消化。 運(yùn)用小兒推拿按摩，在肚臍以及臍兩側(cè)的上腹部做揉按或點(diǎn)壓，可適當(dāng)?shù)倪x用穴位，如足三里、天樞、中脘等穴位，來(lái)調(diào)整脾胃功能，手上的穴位，如脾經(jīng)、大腸經(jīng)、勞宮穴或內(nèi)八卦都有不同作用，可以補(bǔ)脾、清大腸。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:2055682次收聽(tīng) 2018-11-28 -
為什么總睡不夠
總是睡不夠，首先，有可能是人體需要休息的信號(hào)，有可能是由于代謝廢物乳酸急劇增加；其次，可能是疾病的信號(hào)，比如糖尿病以及病毒性肝炎等等；再者，可能是太久不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了身體素質(zhì)下降；最后，有可能是飲食沒(méi)有規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)不全面等等。
54417次瀏覽 2019-11-04
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糖尿病該怎么預(yù)防
糖尿病的預(yù)防分為三級(jí)，一級(jí)預(yù)防是針對(duì)糖尿病危險(xiǎn)因素的人群，通過(guò)日常飲食及生活習(xí)慣的的調(diào)理，防止糖尿病的發(fā)生。二三級(jí)預(yù)防是針對(duì)已經(jīng)患有糖尿病且伴有并發(fā)癥的人群，在控制血糖的基礎(chǔ)上，減少并發(fā)癥的出現(xiàn)，使并發(fā)癥出現(xiàn)的時(shí)間更晚、更輕一些。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0758168次收聽(tīng) 2018-09-30 -
孕婦貧血有什么危害
當(dāng)孕婦出現(xiàn)貧血的情況的時(shí)候不用過(guò)于擔(dān)心，輕度的貧血并不會(huì)對(duì)孕婦的身體健康造成很大的傷害，但是假如孕婦出現(xiàn)了重度的貧血情況的時(shí)候，就有可能會(huì)對(duì)母體以及胎兒造成健康的影響。而出現(xiàn)貧血的情況的時(shí)候需要對(duì)身體進(jìn)行保護(hù)，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
65626次瀏覽 2019-04-19
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拔河后胳膊疼怎么恢復(fù)
拔河后胳膊疼可通過(guò)熱敷、冷敷、按摩、藥物緩解、適當(dāng)休息等方式恢復(fù)。胳膊疼通常由肌肉拉傷、乳酸堆積、軟組織損傷、關(guān)節(jié)勞損、...
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10歲兒童高低肩怎么糾正
10歲兒童高低肩可通過(guò)姿勢(shì)調(diào)整、肌肉鍛煉、物理治療、支具矯正、手術(shù)治療等方式糾正。高低肩可能與不良姿勢(shì)、脊柱側(cè)彎、肌肉失衡?...0次瀏覽 2025-07-04
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。106次瀏覽 2025-03-21
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小孩腳上青筋突出明顯正常嗎
小孩腳上青筋突出明顯是否正常需結(jié)合具體情況判斷。若為皮膚較薄、運(yùn)動(dòng)后暫時(shí)性顯現(xiàn)，通常屬于正常生理現(xiàn)象；若伴隨疼痛、腫脹或...0次瀏覽 2025-07-04
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糖尿病患者喝豆?jié){有什么好處
糖尿病患者適量喝豆?jié){有助于血糖控制，豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維和大豆異黃酮等成分，對(duì)改善胰島素敏感性、調(diào)節(jié)血脂有一定幫助...0次瀏覽 2025-07-04
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精子一半透明一半灰白
精液呈現(xiàn)一半透明一半灰白可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與精液液化不完全、生殖系統(tǒng)炎癥或精索靜脈曲張等病理因素有關(guān)。精液顏色變...0次瀏覽 2025-07-04
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藏毛竇囊腫如何治療
藏毛竇囊腫可通過(guò)局部清潔、藥物治療、激光治療、切開(kāi)引流、手術(shù)切除等方式治療。藏毛竇囊腫可能與毛發(fā)內(nèi)生、局部感染、先天發(fā)育...0次瀏覽 2025-07-04
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什么是結(jié)腸癌腺癌
結(jié)腸癌腺癌是結(jié)腸癌中最常見(jiàn)的病理類型，約占結(jié)腸癌病例的90%，主要起源于結(jié)腸黏膜上皮細(xì)胞的惡性病變。結(jié)腸癌腺癌的發(fā)生可能與遺...0次瀏覽 2025-07-04
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。633次瀏覽 2023-08-23
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兒童保健之小兒咳嗽的食療方法
小兒咳嗽可通過(guò)雪梨燉冰糖、白蘿卜蜂蜜水、百合銀耳羹、金桔蜜餞、陳皮生姜茶等食療方法緩解?？人钥赡芘c呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、...0次瀏覽 2025-07-04
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骨頭斷了多久能長(zhǎng)好
骨頭斷了通常需要4-12周愈合，具體時(shí)間與骨折部位、嚴(yán)重程度、年齡等因素相關(guān)。四肢長(zhǎng)骨如肱骨、股骨等簡(jiǎn)單骨折愈合較快，一般需4-...0次瀏覽 2025-07-04
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紫癜性腎炎可以預(yù)防嗎
紫癜性腎炎可以部分預(yù)防，但無(wú)法完全避免。預(yù)防措施主要包括控制過(guò)敏性紫癜發(fā)作、避免接觸過(guò)敏原、增強(qiáng)免疫力、定期監(jiān)測(cè)尿常規(guī)及...0次瀏覽 2025-07-04
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吃月餅肚子疼吃什么藥緩解
吃月餅后肚子疼可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、鋁碳酸鎂片、消旋山莨菪堿片、復(fù)方黃連素片等藥物緩解。月餅高糖高...0次瀏覽 2025-07-04
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膽固醇降低是什么原因引起的
膽固醇降低可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能亢進(jìn)、肝臟疾病、貧血等原因引起。膽固醇是人體必需的脂類物質(zhì)，但過(guò)低可能與健...0次瀏覽 2025-07-04
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心包少量積液嚴(yán)重嗎
心包少量積液是否嚴(yán)重需結(jié)合病因判斷，多數(shù)情況下不嚴(yán)重，少數(shù)可能提示潛在疾病。心包積液通常由感染、免疫性疾病、腫瘤或創(chuàng)傷等...
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怎樣的月經(jīng)屬正常情況
正常的月經(jīng)周期通常為21-35天，經(jīng)期持續(xù)2-7天，經(jīng)量約20-60毫升，顏色暗紅且無(wú)顯著血塊或異味。月經(jīng)規(guī)律性、經(jīng)量穩(wěn)定及無(wú)嚴(yán)重不適是??...0次瀏覽 2025-07-04
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小孩煲什么湯清熱解毒
小孩清熱解毒可煲綠豆湯、冬瓜薏米湯、雪梨百合湯、蓮藕排骨湯、白蘿卜鯽魚(yú)湯等。這些湯品具有清熱降火、滋陰潤(rùn)燥的作用，適合兒...0次瀏覽 2025-07-04
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感染性心內(nèi)膜炎需要進(jìn)行手術(shù)治療嗎
感染性心內(nèi)膜炎通常需要手術(shù)治療，尤其是出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥或藥物治療無(wú)效時(shí)。感染性心內(nèi)膜炎是由細(xì)菌、真菌等病原體侵襲心內(nèi)膜引起...0次瀏覽 2025-07-04
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治療手抖最好辦法
治療手抖主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法。手抖可能與遺傳、環(huán)境、生理、外傷、病理等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為...
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秋季孩子感冒怎樣調(diào)理
秋季孩子感冒可通過(guò)調(diào)整飲食、適量飲水、注意休息、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥等方式調(diào)理。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、接...0次瀏覽 2025-07-04
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眼睛進(jìn)肥皂水怎么辦
眼睛進(jìn)肥皂水后應(yīng)立即用大量清水沖洗，必要時(shí)需就醫(yī)處理。肥皂水進(jìn)入眼睛可能引起結(jié)膜充血、刺痛、畏光等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致角膜...0次瀏覽 2025-07-04
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補(bǔ)腎可以治療前列腺炎嗎
補(bǔ)腎不能直接治療前列腺炎，但可能有助于緩解部分癥狀。前列腺炎的治療需針對(duì)病因，補(bǔ)腎僅作為輔助手段。前列腺炎分為急性和慢性...0次瀏覽 2025-07-04
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復(fù)方甘草酸苷膠囊可以治療哪些疾病
復(fù)方甘草酸苷膠囊可能是很多人都比較陌生的一個(gè)藥品，其實(shí)已經(jīng)在很多正規(guī)的醫(yī)院和藥店都有銷(xiāo)售，也有部分患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用它，前提是大家應(yīng)該要知道它的正確用法用量，你應(yīng)該要知道它的主要治療作用，那么復(fù)方甘草酸苷膠囊可以治療哪些疾病?復(fù)方甘草酸苷膠囊對(duì)患者使用之前4012次瀏覽 2025-01-12
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衛(wèi)喜康的具體成分和適應(yīng)癥是什么？
前列腺炎比較多發(fā)生在一些年齡較大的男性身上，尤其是很多壓力過(guò)大的人群容易出現(xiàn)，前列腺是男性要多加愛(ài)護(hù)的，平時(shí)要多加愛(ài)護(hù)一下的。平時(shí)不要讓自己過(guò)度勞累的，不然愈加容易有這些疾病，出現(xiàn)了前列腺炎疾病很多時(shí)候需要用到一些藥物進(jìn)行治療的，對(duì)于藥物在使用之前可以多加了解3854次瀏覽 2025-01-13
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天通前列腺治療儀有什么功效
對(duì)于非細(xì)菌性引起的前列腺問(wèn)題是比較容易治療的，特別是尿頻、尿急、排尿困難等等癥狀。而這些癥狀都是使男性朋友困擾的問(wèn)題，所以，應(yīng)該盡快采取措施進(jìn)行治療。天通前列腺治療儀的輔助治療效果還是不錯(cuò)的。那么，天通前列腺治療儀有什么功效?天通前列腺治療儀有什么功效?天通前3998次瀏覽 2025-01-18
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乳果糖口服溶液副作用主要有哪些呢
慢性便秘是一種常見(jiàn)的不良癥狀，比較常見(jiàn)，危害性很大，不利于患者的健康，一旦長(zhǎng)期便秘，容易造成一些腸道疾病的發(fā)生，需要及早處理。那么，乳果糖口服溶液副作用主要有哪些呢?下面了解一下乳果糖口服溶液吧!乳果糖口服溶液的副作用就是治療起始幾天可能會(huì)有腹脹。所以，為了降3941次瀏覽 2024-12-08
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疏肝益陽(yáng)膠囊這個(gè)男性用藥用多久為一個(gè)療程？
陽(yáng)痿的到來(lái)是讓人不好受的，會(huì)使得男人的雄風(fēng)失去了很多的，性福生活也受到很大的影響，對(duì)于陽(yáng)痿患者來(lái)講，可以先了解一下自身的因素，不要一直選擇逃避，正確面對(duì)疾病也是治療疾病的關(guān)鍵，建議要積極去面對(duì)的。那么疏肝益陽(yáng)膠囊這個(gè)男性用藥用多久為一個(gè)療程?很多的男性出現(xiàn)了陽(yáng)4027次瀏覽 2024-11-08
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