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每天不吃飯不沾油只吃青瓜可以減肥嗎

患者:女,22歲 提問于2020-09-14 19:45

病情描述:
每天不吃飯不沾油只吃青瓜可以減肥嗎
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥不能只依靠吃青瓜,還是需要吃一點飯,蔬菜和水果是不能相互代替的,如果光靠一樣食物進行減肥長期下來雖然瘦了但是會很容易造成營養(yǎng)不良,嚴(yán)重患者會導(dǎo)致厭食癥,對身體并沒有好處。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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