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檸檬汁可以把贅肉去掉嗎

患者:女,24歲 提問(wèn)于2020-09-18 20:40

病情描述:
檸檬汁可以把贅肉去掉嗎
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
檸檬汁富含豐富的維生素C,常喝有促消化,加快腸胃蠕動(dòng)的效果,還可以美容養(yǎng)顏,對(duì)皮膚好,但如果硬要說(shuō)檸檬汁能把贅肉去掉這是不夠科學(xué)的,畢竟只能起到一定的輔助作用,要想減掉身上贅肉,最好的方法還是多做一些有氧運(yùn)動(dòng),如瑜伽,慢跑之類(lèi)的,還有就是不能暴飲暴食,少吃脂肪含量多的食物,還要少量多餐,最后就是要堅(jiān)持到底如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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