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孕酮低要飲食

患者:女,33歲

病情描述:
孕酮低要飲食
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
孕酮低孕婦,可以食用各種豆制品、核桃等,含有大豆異黃酮,可以幫助孕婦補(bǔ)充孕酮,促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。富含維生素E食物:維生素E可以很好促進(jìn)性激素分泌,調(diào)節(jié)女性卵巢機(jī)能,使卵泡數(shù)量增加,黃體細(xì)胞也能隨之增大,進(jìn)而分泌更多孕酮。所以孕婦如果孕酮偏低,可以多吃些富含維生素E食物,比如說玉米、花生、葵花籽、雞蛋、牛奶、各種魚類等。這食物除了富含維生素E之外,還有很多其他營(yíng)養(yǎng)元素,多吃些對(duì)孕婦來說是有好處,有利于胎兒后期發(fā)育。補(bǔ)養(yǎng)氣血食物:從中醫(yī)角度上來看,孕婦之所以孕酮會(huì)低,和體質(zhì)虛弱,氣血不足有很大關(guān)系,所以平時(shí)應(yīng)該吃些養(yǎng)血補(bǔ)氣食物。比如說黃芪豬肚湯、烏雞排骨湯、黑豆煲雞爪等。這些食物營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)孕婦身體大有好處,同時(shí)也能夠增加孕酮分泌,改善孕酮低情況。
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